一、吃大枣治百病，可能吗？您可别小看了这普通的大枣，治病效果可不一般，不知您是否看过中医，十之八九医生都会告诉您在中药里再加上几个大枣，这就是药引，如果没有药引，中药的效果就很难保证了。中医很早就用大枣治病，我国最早的......

五谷杂粮主要包括谷物、豆类、薯类等3大类。五谷杂粮这类食物，特别是谷类食物和豆类食物，从古至今都是中国人传统食品的主食。人们日常所需的大部分热能及相当数量的B族维生素和矿物质，均来自此类食物，既经济又有益于健康......

按摩合谷穴位的作用简便定位：在第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之中点处；或拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点；拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。解剖定位：此腧穴在第......

一。大米重润肺大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺的作用。做法：用小火熬制大米粥，直至米汤浓稠，只喝米汤不吃米粒，随时可服用。二。大豆重养肾大豆中的黑豆被称为肾之谷，中医认为它具有补肾......

【出处】出自《本草纲目拾遗》。【拼音名】DàoGǔMánɡ【英文名】Riceawn【别名】稻稳、谷颖【来源】药材基源：为禾本科植物稻的果实上的细芒刺。拉丁植物动物矿物名：OryzasativaL.采收和储藏：脱粒、晒谷......

谷雨喝什么茶养生？谷雨喝茶养生当然就喝谷雨茶了，那么，什么是谷雨茶？谷雨茶有什么功效与作用？看看下面文章的介绍。什么是谷雨茶谷雨茶，是谷雨时节采制的春茶（谷雨前采制的新茶叫雨前茶），又叫二春茶。春季温度适宜，雨量充沛，茶梢......

【出处】河南【拼音名】GǔLiǎo【别名】水珠草（《植物学大辞典》）。【来源】为柳叶菜科植物露珠草的全草。【生境分布】生林下。分布江苏、浙江、安徽、四川、河南、山东、河北以及东北等地。【功能主治】和胃气，止脘腹......

我们现在的生活中大家对自己的身体健康都非常的关注，那么要想身体长久的健康平衡的饮食我们就更应该注意才好。现在生活中的臭氧对大家的身体健康，可是非常有好处，生活中经常食用一些粗粮我不打粮到大家的身体保健都有很......

【拼音名】HónɡZhānGǔ【别名】老粘谷、风迎花、红苋莱、白苋菜、银苋菜、田银苋【来源】药材基源：为苋科植物繁穗苋的全草。拉丁植物动物矿物名：AmaranthuspaniculatusL.采收和储藏：春、夏季未开花前采收，洗净，......

在饮食养生中，药食同源是基本的原则，即指导药物和食物运用的理论完全一致，饮食养生与中药预治疗疾病所遵循的基本原理完全一致[1]。在《黄帝内经大素》中写到空腹食之为食物，患者食之为药物，《素问·五常政大论篇第......

五谷杂粮是指来自不同谷物和粮食的混合食物，通常包括小麦、大米、玉米、燕麦和豆类等。这种多样性的食物组合在全球范围内被广泛食用，因为它们提供了丰富的营养，对健康有多种好处。在本文中，我们将详细介绍五谷杂粮中包括......

很多人选择饮食的价值观来说，都是会选择一些吃了之后对身体好，营养加孩子高，也是具有养生价值的一种美食，这样的食物才是现代人最欢迎的，吃五谷杂粮营养粥的时候里面所添加的营养都是对大家身体特别好的，甚至是可以美容，不气......

五谷包括大豆、小麦、大米、小米、高粱等粮食作物，他们分别有各自的作用，可补五脏。下面来看看五谷对五脏的作用及滋补的做法吧。1、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为肾之谷，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾......

五谷杂粮在目前是比较常见的，平时我们经常会吃，现在大家吃五谷杂粮是有好处的，首先是能够减肥，促进新陈代谢，而且五谷杂粮可以满足身体的各种微量元素需求，还不会引起长胖的现象，五谷杂粮粥的做法比较简单，主要是选择一些杂粮......

【拼音名】GǔMù【别名】爬石榕【来源】药材基源：为野牡丹科植物谷木的枝叶。拉丁植物动物矿物名：MemecylonligustrifoliumChamp.采收和储藏：全年均可采，晒干或鲜用。【原形态】灌木或小乔木，高1.5-7m。小枝圆柱形......

【中药名】谷芽guya【别名】粟芽、蘖米、谷蘖、稻蘖、稻芽。【英文名】SetariaeFructusGerminatus。【来源】禾本科植物粟Setariaitalica（L.）Beauv，的成熟果实经发芽干燥而成（也有用稻的颖果经发芽而成）。【植物形态】一年......

【出处】出自《神农本草经》【拼音名】GěGǔ【英文名】SeedofLobedKudzuvine【来源】药材基源：为豆科植物野葛Puerarialobata(Willd.)Ohwi、甘葛藤PuerariathomsoniiBenth.的种子。拉丁植物动物矿物名：arialobata(Will......

【出处】出自《滇南本草》【拼音名】WúGǔChónɡ【英文名】wormofallsortsgrains【别名】蛆、谷虫、水仙子【来源】药材基源：为丽蝇科动物大头金蝇及其近缘动物的幼虫或蛹壳。拉丁植物动物矿物名：Chrysom......

【拼音名】LǎoQiānɡGǔ【来源】苋科苋属植物尾穗苋AmaranthuscaudatusL.，以根入药。夏秋采收，洗净晒干。【性味】甘、淡，平。【功能主治】滋补强壮。用于头昏，四肢无力，小儿疳积。【用法用量】0.4～1两。【备注】（1）繁穗苋（......

谷精草的别名：谷精草、谷精珠谷精草的功效与作用：辛、甘，平。归肝、肺经。疏散风热，明目，退翳。用于风热目赤，肿痛羞明，眼生翳膜，风热头痛。......