洗干净后 4种蔬菜连皮吃更营养

洗干净后 4种蔬菜连皮吃更营养

由于很多人担心蔬菜上有残留的农药或细菌,就习惯把蔬菜去皮后再吃。其实,有4种蔬菜带皮吃才是最营养的哦,但是又担心蔬菜表面的农药,这可怎么办呢?别着急,今天小编就来教你如何彻底清洗蔬菜吧。4种蔬菜应带皮吃冬瓜皮利水消......
2023-11-02
如何清洗水果最干净?

如何清洗水果最干净?

清洗水果之前必读!洗涤剂给你带来癌症你知道吗?电视台曾经做过一个调查,选用市场上9种洗洁精,洗过餐具后,用自来水冲洗12次,还能检测出平均0.03%残留物。常熟市某学校食堂门口前的一棵高大雪松原本长得枝繁叶茂,却莫名其妙出......
2023-11-24
女人如何清洗私处最干净

女人如何清洗私处最干净

女人清洗私处常犯错误1、滥用药水清洗液不要相信市面上卖的那些个清洗女性私处的某某药水,某某清洗液,那些清洗液不仅不能把女性的私处清洗干净,还有可能破坏女性私处的酸碱值,降低阴道抵抗细菌的能力。有阴道瘙痒的女性......
2023-11-03
蔬菜浸泡太久好吗 如何正确清洗蔬菜

蔬菜浸泡太久好吗 如何正确清洗蔬菜

许多人都习惯在洗菜后将其浸泡一段时间以去除残留农药,为了达到更好的效果,有些人会将浸泡时间延长至3-4个小时甚至一夜。但是你知道吗,这一看似健康的行为,不仅会降低蔬菜的营养成分含量,甚至有可能会让菜越泡越脏。浸泡......
2023-10-17
如何清洗香菇?香菇怎样清洗最干净

如何清洗香菇?香菇怎样清洗最干净

香菇的里层长有像鱼鳃一样的鳃瓣,内藏许多细小的沙粒,很不容易洗干净。下面小编就教大家清洗香菇的方法。如何清洗香菇?香菇怎样清洗最干净香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血......
2021-04-29
正确清洗蔬菜 不同的蔬菜采用不同的方法

正确清洗蔬菜 不同的蔬菜采用不同的方法

在生活中,每天吃一点蔬菜是很有好处的,可以补充蔬菜的营养,尤其是一些颜色的青菜,对个人的健康会更好。一日三餐最离不开的还是蔬菜,究竟怎么洗菜才是最干净的呢?清洗蔬菜的时候多浸泡会更好吗?你平时的清洗方法正确吗?和一起......
2021-04-28
如何清洗窗帘才干净?

如何清洗窗帘才干净?

如何清洗窗帘才干净?如何清洗窗帘才干净?了解窗帘材质,做好准备工作清洗窗帘,第一步要做的,是扫去浮灰。窗帘长期暴露在空气中非常容易积累灰尘,拆卸一定要用鸡毛掸和吸尘器仔细清除表面灰尘,要不浮灰沾了水,很容易附着,洗不干......
2021-04-28
如何正确洗头 按照这个步骤来让你的头皮干净清爽

如何正确洗头 按照这个步骤来让你的头皮干净清爽

你是否对洗头这种日常的动作,即使闭上眼睛也能做好的事变得不上心。拥有一头干爽柔顺的头发,可有好多细节要顾虑。很多人在洗头时会着重在头发上面,其实那是不对的。因为头发会出现问题全是因为头皮,所以错误的洗头发的方......
2022-04-07
如何去除农药残留?清洗蔬菜的正确方法

如何去除农药残留?清洗蔬菜的正确方法

如何去除农药残留?清洗蔬菜的正确方法俗话说民以食为天,不过,蔬菜种植中滥用各种生长激素、乱施化肥农药的现象比较普遍,而蔬果又是我们日常饮食都离不开的。怎样才能保证自己的饮食安全呢?今天就来教大家如何清洗蔬果,清......
2021-04-30
蔬菜怎么洗才干净 这样洗才最正确

蔬菜怎么洗才干净 这样洗才最正确

蔬菜怎么洗才干净苦瓜:其农药残留分布在它的凹凸面与缝隙中,需要流水用牙刷冲洗后加小苏打浸泡,此外,建议苦瓜食用前焯烫一下。黄瓜:洗黄瓜可以用一点盐搓洗一下,削皮后再食用最佳。青椒、番茄等:喷洒农药时一般从上往下撒,蒂......
2023-10-30
如何清洗客厅才最干净

如何清洗客厅才最干净

居家清洁向来都是女人们的难事,面对那些顽固难除的污渍,真的让人头疼不已。客厅是每个家庭的形象代言人,无论是接待宾客,还是亲朋拜访,客厅都是重要的场所。那么,客厅卫生死角该如何清除才不费力呢?1、硬质墙面的清洁清洁保......
2023-11-18
如何将蔬菜洗净?

如何将蔬菜洗净?

蔬菜中含有大量水分,通常为70%~90%,此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。判断蔬菜营养价值的高低,主要是看其所含维生素B、C、胡萝卜素量的多少。根据科学分析,颜色越深的蔬菜,所含维生素B、C与......
2023-11-24
如何清洗地皮菜 要干净就得这样洗

如何清洗地皮菜 要干净就得这样洗

想要煮地皮菜,清洗这个步骤是不能马虎的,因为干地皮菜或者新鲜地皮菜都是有不少的脏东西,那么清洗地皮菜应该怎么做?今日就跟小编一起来好好的了解下吧。清洗地皮菜的方法一般在家怎样清洗地皮菜?先用淘米水或淡盐水浸泡20......
2023-10-19
正确清洗蔬菜的方法

正确清洗蔬菜的方法

1、清洗卷心菜等包叶蔬菜,可将外围的叶片去掉,内部菜叶用温水泡一下再逐片用流水冲洗。2、小叶的菠菜、茼蒿、鸡毛菜、小白菜等绿叶菜,可以将根切除,先放在水里抖动清洗后,再用流水冲洗。3、对于黄瓜、青椒、胡萝卜、苦瓜......
2023-11-01
蔬菜怎么洗才干净?教你五种洗蔬菜的正确方法

蔬菜怎么洗才干净?教你五种洗蔬菜的正确方法

有人洗菜时,喜欢先切成块再洗,以为洗得更干净,但营养师说这是不科学的。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍,会使蔬菜中的水溶性维生素如维生素B族、维生素C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类会溶解在水里而流失。......
2021-05-01
怎么清洗蔬菜更干净?如何清洗蔬菜上残留的农药

怎么清洗蔬菜更干净?如何清洗蔬菜上残留的农药

蔬菜中的农药残留是食品安全中的一个重要问题。尤其夏季,既是蔬菜消费的高峰期,也是害虫的活跃时期,生产者为了赶商机,要么用超浓度的农药杀虫,要么施用农药后提前采收,造成大量蔬菜农药残留严重超标。据统计,一般情况下,夏天......
2021-05-01
如何清洗田螺才干净

如何清洗田螺才干净

如何清洗田螺才干净田螺肉质丰腴细腻、味道鲜美、清淡爽口,很多人都喜欢吃!可是买来的田螺脏乎乎的,怎么才能清洗干净呢?下面小编分享的方法吧!1、把买来的田螺放入盆里,先简单的用清水洗几遍,然后重新换上清水,再加入足量的......
2021-04-30
如何正确的清洗蔬菜?蔬菜的正确清洗方法

如何正确的清洗蔬菜?蔬菜的正确清洗方法

生活中很多人洗菜时,喜欢先切成块再洗,以为洗得更干净,但营养师说这是不科学的。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍,会使蔬菜中的水溶性维生素如维生素B族、维生素C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类会溶解在水里......
2021-04-29
羊毛地毯如何清洗才干净?

羊毛地毯如何清洗才干净?

羊毛地毯:手感柔和、弹性好、色彩鲜艳且质地厚实,并具有抗静电性能好、不易老化褪色等特点,但防虫性、耐菌性和耐潮湿性较差。那羊毛地毯该如何保养和清洗呢?【1】羊毛地毯日常照料:在需要的时候用吸尘器根据毛绒的方向吸......
2021-04-28
苹果怎么洗最干净?如何清洗苹果才干净

苹果怎么洗最干净?如何清洗苹果才干净

苹果有智慧果、记忆果的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生......
2021-05-01