现代人注意饮食除了注重美味以外，当然还有就是希望可以饮食健康了，而山药作为重要的滋补食材，受到现代人越来越多的喜欢。而且说到山药的吃法可是很多，我们可以作为主食，也可以作为蔬菜，是一种有益健康的粗粮产品，受到非常多......

山楂也叫山里红，在日常生活中比较常见，具有助消化，降血压，降血脂的功效，因此备受人们的喜爱。其实想要让山楂的降血压效果达到最好，是需要将其与罗布麻叶等中药材一起制成茶品来冲泡饮用的。一、山楂降压茶的制作方法配方：罗......

（图片来源：百度）蓝莓山药的制作方法一食材：山药1根，蓝莓果酱100克，清水100毫升，冰糖50克，淡奶油100毫升，盐1/4茶匙。做法：1.山药去皮，冲洗干净，切成小段，放入盘中，大火蒸20分钟，直至山药变软。用筷子戳一下，中间没硬芯就可以了。2.小......

相关推荐：养生多喝汤养生汤食谱大全推荐1、葱姜散寒粥【原料】连须葱3棵，大米50克，姜5片，米醋适量。【做法】1.沙锅加水入米煮粥，将姜捣烂与米同煮。2.粥将熟时，放入葱、醋即可。【用法】趁热食用，覆被取汗。早晚各1次。【功......

东汉，张仲景的《金匾要略)中收载的红蓝花酒、麻黄醇酒汤所采取的煮服方法，则类似于现代的热浸法。唐，孙思邈的《备急千金要方》则较全面地论述了药酒的制法、服法，凡合酒，皆薄切药，以绢袋盛药内酒中，密封头，春夏四五日，秋冬七......

山药有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。山药的营养有哪些？老鸭汤怎么制作？山药的营养价值：1、山药所含的热量和碳......

上班族喝茶的好处药茶1：防辐射茶上班族每天的工作大多要对着电脑，一坐就是8小时，下班还要上网消遣，喝杯防辐射茶，避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。配方：酸枣仁，白菊花等。功效：可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠......

山药的营养山药营养丰富，每100克可食部分含有热量（56.00千卡），蛋白质（1.90克），脂肪（0.20克），碳水化合物（12.40克），膳食纤维（0.80克），维生素A（3.00微克），胡萝卜素（20.00微克），硫胺素（0.05毫克），核黄素（0.02毫克），尼克酸（0.30毫克），维生素C（5.00毫克），维生......

【出处】《昆明民间常用草药》【拼音名】NiánShānYɑo【别名】牛尾参（《昆明民间常用草药》），粘狗苕、粘芋（《贵州药植目录》）。【来源】为薯蓣科植物粘山药的块根。秋、冬采收块根，洗净晒干。【原形态】粘山药，又名......

山药的功效：清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。①《滇南本草》：清热，解诸疮，痈疽发背，丹流瘰疬。②《生草药性备要》；能消痈疽疔毒，止痢疾，洗疳疮，去皮肤血热。③《本草备要》：养血止渴。治疥癣。④《重庆堂随笔》......

山药银耳汤制作要怎么开始呢？如何才能够做出一款营养又好吃的银耳汤呢？平常喜欢吃山药和银耳的人，大家不妨跟着小编一起来看看和学习下，相信对大家养身体是有帮助的！山药银耳汤材料：山药，银耳，莲子，杏仁，大枣。银耳汤的做法：1、......

药膳是一种将药材和食材结合在一起制成的食品。在中国传统文化中，药膳被广泛应用于治疗疾病、保健养生和美容美肤等方面。药膳不仅可以起到药物的作用，还可以提高食物的口感和营养价值。药膳的制作方式相对简单，只需将药......

山药属于药材，对我们的身体有着非常好的功效，而且山药和大枣对女性都有着美容，养颜的效果，所以经常食用是非常的好的，其中我就自己自制了山药大枣粥，几乎每天都喝，感觉气色也变得很好了，下面我把山药大枣粥的制作方法来和大家......

【出处】《上海常用中草药》【拼音名】ShānYɑoTénɡ【来源】为薯蓣科植物薯蓣的茎藤。秋季连根拔起，晒干。【性味】甘，平。【功能主治】治皮肤湿疹、丹毒。【用法用量】外用：煎水熏洗或捣敷。【摘录】《*辞典》......

香酥山药的具体制作方法香酥山药的具体制作方法特点：山药酥烂，软糯香甜。并具有健脾胃，补肺肾之功效。原料：山药500克。白糖120克、豆粉105克、菜油750克、醋30克、味精2克。制作过程：将鲜山药洗净，上笼蒸熟后取出去皮，切成3......

山药是营养丰富的食物，可以用在中药方面也可以当成食物使用，其功能是很强大的，目前山药经常用到煮粥，即山药煮粥，因此人们对山药煮粥的做法就要很熟悉。在制作的同时还有很多注意事项，患者掌握后才能更好的做好这道山药粥，下......

有营养且保健功效的粥饮，在生活中受到越来越多人的喜爱，而红枣山药粥就是这样一款口感美且营养足的养生粥。红枣山药粥的营养价值糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰......

【拼音名】HónɡShānYɑo【别名】粘薯、红孩儿、野红薯、羊角山药、草巴山药、苦山药、盘薯【来源】药材基源：为薯蓣科植物光叶薯蓣的块茎。拉丁植物动物矿物名：DioscoreaglabraRoxb.采收和储藏：秋、冬季采挖，除......

【拼音名】CánɡShānYɑo【别名】山药【来源】药材基源：为薯蓣科植物三角叶薯蓣的根茎。拉丁植物动物矿物名：DioscoreadeltoideaGriseb.采收和储藏：8-10月采挖，洗净，切片，晒干。【原形态】三角叶薯蓣缠绕草质藤本。......

什么是山药，山药有什么功效？山药，是一种古老而珍贵的中药食材，自古以来就被广泛用于中医和食疗中。它不仅是一种美味的食材，还拥有丰富的营养和独特的药用价值。本文将深入探讨山药的功效与作用，让我们一起了解这种神奇的植......