白露后“秋冻”有讲究 宝宝如何秋冻更健康

白露后“秋冻”有讲究 宝宝如何秋冻更健康

白露是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始,并且意味着天气已经转凉,人们会明显感受到炎热的夏天已过,凉爽的秋天已经到来,同时昼夜温差可以达到十多度,老话说:春捂秋冻,不生杂病。那么,宝宝如何秋冻更健康?宝......
2023-10-29
注意:“秋冻”并非适合所有人

注意:“秋冻”并非适合所有人

秋冻并非适合所有人天气渐渐转凉,但春捂秋冻的说法并不适用于所有人。心脑血管病人不宜秋冻,寒冷刺激易使交感神经兴奋,毛细血管收缩,血循环阻力加大,血压升高,心脏搏动加快,血液黏稠度增加,容易诱发冠心病、心绞痛、心肌梗塞......
2023-10-29
春捂秋冻 宝宝秋冻要避开这些误区

春捂秋冻 宝宝秋冻要避开这些误区

宝宝和大人相比,宝宝刚刚来到这个世界不久,对于这个世界的适应能力还是很低的。另外,孩子身体对于体温的调节能力是比较差的。在面对秋冻的问题,当我们让孩子冻一冻,没有把握好的话,宝宝还可能出现着凉感冒的问题。在秋冻的......
2023-10-19
秋冻有讲究 学会秋冻养生方法少生病

秋冻有讲究 学会秋冻养生方法少生病

古人讲二八月乱穿衣,但在农历的八月过后气温逐渐降低,人们在提倡逐渐添加衣物的同时还提倡“秋冻”养生。并且还提出“春捂秋冻、不生杂病”的养生方法。那么秋冻对人体有啥好处?以及你的“秋冻”的“姿势”对了吗?秋冻能......
2021-05-05
儿童怎样进行科学“秋冻”

儿童怎样进行科学“秋冻”

俗话说春捂秋冻。眼下季节交替之时,妈妈们不禁会问:这老理儿科不科学?其实,除了年老体弱以及慢性病和体温调节功能差的人,对多数人来说,秋冻之说还是符合健身养生的科学道理的,特别是对于健康的少儿尤为必要。但这捂和冻说来......
2023-11-14
秋季怎么进补 预防秋冻也很重要

秋季怎么进补 预防秋冻也很重要

秋天,是一年四季是比较干燥的季节,刚进入秋时候,气温还是比较高,空气的温度很大,但随着时间的过去,天气开始慢慢干燥起来,干燥的气候对肺的侵越来越大,此刻的人们的身体就很容易出现干燥的症状,比如说咽痛、鼻子出血、口干、唇......
2023-10-20
哪些人群不适合秋冻

哪些人群不适合秋冻

春捂秋冻、不生杂病是一条保健防病的谚语,其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点或冻一点,对于身体的健康是有好处的。不过,有几类人群是不能盲目进行秋冻的。1、心血管疾病患者人......
2023-11-14
宝宝秋冻有讲究 需掌握4要领

宝宝秋冻有讲究 需掌握4要领

秋天来了,早晚的天气越来越凉,宝宝们又要穿上厚点的衣服了。不过,有句老话说春捂秋冻,秋天里适当给宝宝冻一冻,可以锻炼宝宝的体质、提高其抵抗力,为后面到来的冬天打好身体基础。爸爸妈妈在训练宝宝秋冻的时候一定要注意方......
2023-10-29
春捂秋冻 孩子秋冻要适度

春捂秋冻 孩子秋冻要适度

一场秋雨一场凉,转眼间已到了乱穿衣的季节。风一起,很多妈妈怕冻着宝宝,急急给孩子添上厚衣服,而有的妈妈则认为宝宝秋冻才能保健康,究竟哪个妈妈的做法正确,我们请专家来做个评判。初秋的天气,父母给宝宝过早、过多捂上厚衣......
2023-11-06
哪些人群不适合“秋冻”

哪些人群不适合“秋冻”

1、心血管疾病患者人体要抵抗低温就必须把血液从皮下血管输送到身体内部,这会导致血管收缩、血压升高、心脏搏动加快,从而加重心脏负担,加重心脏缺血、缺氧,造成冠状动脉痉挛,附壁血栓脱落,导致心绞痛或心肌梗死的发生。2、......
2023-11-13
“秋冻”要避免四个误区

“秋冻”要避免四个误区

秋冻要避免四个误区。一是少穿衣。在气温低的时候还是要注意保暖。二是开空调。低温养生注重的是自然环境下的低温对人体的调节,大热天开空调有悖低温养生的原则。三是喝凉水,吃冷饮。中医讲究少食生冷,与人体温度接近的......
2023-11-20
秋季秋冻有哪些注意事项

秋季秋冻有哪些注意事项

想要秋冻,也要分清人群。婴幼儿,如果想要秋冻确实不适宜,但是儿童秋冻最适宜,也可谓是正当时。另外今天还为大家介绍了一些秋冻的禁忌。俗话说:一场秋雨一场凉。秋天气候多变,早晚温差悬殊。这时候,不要急添厚衣,应有意识地从......
2023-11-14
家长须知 过敏体质宝宝不宜秋冻

家长须知 过敏体质宝宝不宜秋冻

过敏体质宝宝不宜秋冻我们都知道这句老话——春捂秋冻,有些家长也遵循这条规律养育着孩子,可是这句老话适用于所有孩子吗?当然不是,专家称,过敏体质的儿童并不适合春捂秋冻。近来天气时冷时热,如果儿童不注意添加......
2023-10-29
过分“秋冻”容易引病上身

过分“秋冻”容易引病上身

晨练老人老慢支发作据悉,最近该院呼吸科门诊有一半的病人都是慢性呼吸系统疾病复发的,比如慢阻肺、老慢支、哮喘等,每天都能接诊近百例。医师分析,大多数都是老人,都有晨练的习惯,太阳没出来就急着出门了,有的是没及时增添衣......
2023-11-17
“秋冻”合理吗 秋天这些部位要做好保暖

“秋冻”合理吗 秋天这些部位要做好保暖

在当今这个谣言与真相泥沙俱下的年代,想要得到一件事的真相显得异常艰难,特别是在健康问题上谣言更是让人眼花缭乱。比如当下已进入秋季,关于秋季养生的说法充斥在各种媒介上,有人认为应该遵循古法,主张秋冻;而有人却认为......
2023-10-18
医生提醒:寒露后不适合“秋冻锻炼”

医生提醒:寒露后不适合“秋冻锻炼”

近日此类患者大幅增加。医生提醒,寒露时节要注意保暖,多吃滋阴润燥的食品,不要盲目秋冻。记者从省立医院、协和医院、福州市中医院等处了解到,连日来因为受寒而患感冒、哮喘、肺炎、支气管炎的病人猛增了30%~50%,其中不少患......
2023-11-24
春捂秋冻 宝宝“秋冻”有原则

春捂秋冻 宝宝“秋冻”有原则

春捂秋冻宝宝秋冻有原则俗话说秋凉乱穿衣,每到这个季节在大街上走一走,短袖、裙装、长袖、风衣、呢子衣……几乎各类服装都能看个遍。在这种天气下,就连成人出门前都要反复犹豫:我今天到底穿多少才合适呢?就更......
2023-10-29
秋冻提高身体抵抗力 可这5类人不能冻

秋冻提高身体抵抗力 可这5类人不能冻

5类人不宜在秋季秋冻适当秋冻可以增强身体抵抗能力,促进血液循环,但秋季冷空气活动频繁,气温、气压、风速等气象要素变化很大,容易引起旧病复发,或者出现新的疾病。所以,对于有些患者来说,秋冻要适度;尤其对患有慢性病的老人......
2023-10-19
宝宝如何秋冻 注意4个要点

宝宝如何秋冻 注意4个要点

宝宝秋冻注意4个要点常说的春捂秋冻中的秋冻是指秋季到来之后,不要气温稍有下降就立即增衣,应循序渐进地添衣保暖,以增强身体的御寒能力。儿童体温调节能力尚不成熟,在忽冷忽热的天气下比成人更易染病。因此在提高儿童对......
2023-10-20
秋冻一下更健康 宝宝秋冻如何做才合理

秋冻一下更健康 宝宝秋冻如何做才合理

★概念:什么是秋冻秋冻,是指秋季天气转凉,不要过早、过多地增加衣服。由夏入秋,季节刚开始转换,气温尚不稳定,暑热尚未退尽,过多过早地增加衣服,一旦气温回升,出汗着风,很容易伤风感冒。事实上,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时......
2023-11-01