手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于瑜伽的男士时尚内容
练习瑜伽的FAQ
Q:我是一名瑜伽教练,我发现假如间隔2个月带学生做一次洁肠法的话,学生在第二次做完后的反映不是很强烈,排泄的时间也比上一次往后延迟了,排泄量也比前一次少了,这是因为他们的身体通过前一次的练习后变得清洁的原因吗(第二次......
2023-11-27
心灵瑜伽:让你的心灵得到精华和升华
身未近,心已远,每当旅游卫视台一个成熟中透着些许慵懒的女性声音响起时,我的心都会感到释然和宁静。在紧张的、喧嚣的,甚至是乌烟瘴气的城市中生活的我们,不知何时,宁静已经变成了奢侈品,不可多得,来之不易。与之相对的,烦躁的......
2023-11-26
完美身材是练出来的
如何合理安排训练计划非常重要。一般来说,要遵循以下原则:训练周期保持在4~7天。严格来说,双分化训练法不属于分化训练法。在一天中训练全身一半的部位,无法获得分化训练法每天集中刺激一个区域的好处。训练周期过短也容易......
2023-11-27
钢管舞 跳出自信和性感
钢管舞是一种能让全身得到锻炼的运动,它最突出锻炼的是腹肌、臀部和手臂上的肌肉。跳出性感和自信钢管舞的性感,从穿衣服开始。露出大腿,绑带马靴,就像芭蕾舞者套上舞鞋一般。随着音乐的节奏,用两手慢慢地抓着钢管开始动作......
2023-11-25
亲子塑身瑜伽 孕妈妈专属 (步骤图解)
本文就来为孕期妈妈推荐一款母子瑜伽,既能解决妈妈们在孕期的运动缺乏,又能帮助塑身。摇摆式:做法:双腿并拢、坐直,脚底贴地、膝盖弯曲做预备动作。重心后移,上半身略向后倾,脊柱挺直,双腿从地面上抬起,双手绕过膝盖弯以稳定重......
2023-11-26
瑜珈冥想让你的心灵得到快乐
现代人真的要负担好多的责任以求合家幸福,追求好多的理想以立足社会,处理众多繁琐的事物才能以不变应万变,这其中要费的心思太多,你看年纪轻轻就终日萎靡不振者,究其原因,都说是太累了。现代社会制造了许多麻烦,车水马龙中找......
2023-11-26
最受女性欢迎的5种运动
拉丁舞--塑造完美腰臀跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力、提升身体灵活度、强化心肺功能。跳拉丁舞时的人体状态:上半身,尤其是肩部应巍然不动,是拉丁舞中白人文化的体现;身体中部,包括腰部和胯部应尽情地扭动,彰显了非洲文化......
2023-11-25
陈雪妍一个即练瑜伽又跳肚皮舞的女子
陈雪妍(Ally),一个有着四分之一的印度血统的练瑜伽,跳肚皮舞的女子,她存有一种让人觉得容易接触的亲切感;但当她专注起来,那镇定的谈吐、专业优美的舞姿,却是美得存在距离感。她坦言自己热爱艺术。赞美是对她的认可,或许正因为......
2023-11-27
瑜伽练的就是你的心
瑜伽的呼吸很重要很多练习者关心练习过程中最应该注意的环节。阿密特说,瑜伽最重视呼吸练习。呼吸是生命的基础,瑜伽中的呼吸练习可以使心肺得到很好的锻炼。除此以外,不同的瑜伽动作,可以使身体的各个部位都得到锻炼,使所......
2023-11-27
曾宝仪瘦身绝招大公开
曾经减肥的阿宝...难忘的可怕经验!虽然阿宝说曾经胖过,不过,她身边的朋友却说:49kg哪叫胖?阿宝马上反驳说︰我个头小,49kg看起来当然是圆圆的嘛!所以大学时的阿宝,也会跟着大家一起减肥呢!举凡苹果减肥法、瘦身汤、断食减肥法,各......
2023-11-26
让身体越来越年轻的几大秘决
该睡就睡许多人已经有了根深蒂固的观点,那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的。但事情并不完全是这样,因为睡眠质量也有好坏之分。如果你需要闹钟才能起床;每天白天都需要打个盹;看书或看电影时会睡着或打瞌睡,都可能表明......
2023-11-27
笑瑜伽让你笑得更开心
德国是世界上最不爱笑的国家。由于长期情绪压抑,德国政府很严肃地引进了印度的笑瑜伽,并在短时间内成为风尚。目前,我国深圳也出现了爱笑俱乐部,目前已有3000人参与其中。练习爱笑瑜伽的现场通常是在含氧丰富的树林中,所以......
2023-11-27
瑜伽减肥、丰胸明智的选择
瑜伽也是目前好莱坞女星流行的健身方式,麦当娜每天花2小时做瑜伽,梅格-瑞恩、朱莉娅-罗伯茨、伊莉莎白-赫利等大牌明星都是瑜伽爱好者。她们的体会是,练瑜珈既可以塑造诱人的魔鬼身材,又能达到减轻自身压力的效果。下面简......
2023-11-25
做瑜伽运动为自己塑造S身段
瑜伽是一种静态的有氧运动,因此练习瑜伽不会感到很疲劳,效果却非常神奇。做瑜伽不仅有助于改善血液循环,减少脂肪和体重,纠正骨骼和体形,还能带来轻松的感觉和平和的心态,增强自我价值和信心,亦可明显改善睡眠,提高工作效率。......
2023-11-27
预防瑜伽垫对皮肤看不见的伤害
在美国有多种瑜伽垫清洁湿巾、喷剂,或是瑜伽专用手套、脚套等产品推荐给消费者。中国中医科学院广安门医院皮肤科宋坪医生介绍,不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌会导致毛囊炎,真菌易致体癣、脚......
2023-11-27
减肥、助眠瑜伽锻炼
第一日,用呼吸营造心灵氧吧。找一个你感觉舒服的姿势(躺着坐着都可,但一定要让全身放松),轻轻闭上你的眼睛开始做深呼吸,吸气时,使腹部收缩,呼出时要会有一种鼻息被带到脊梁椎的感觉,呼吸的过程中,要感觉自己心情好极了,抛开一切......
2023-11-27
瑜伽招式轻松减掉身上肉肉
>>>推荐:介绍一些在家练习瑜伽的简单方法1腰转动式做法:站立,双脚打开与肩同宽,十指相扣。吸气,在胸前翻转手掌,双臂向上伸展;呼气,自腰部向前、向下俯身,直至腰背、手臂与地面平行。吸气后,呼气,手臂带领脊柱向右侧水平扭转90度......
2023-11-25
7个减肥方法让你一夜就瘦
1调整饮食结构,多食排水利尿食物多摄取一些帮助排水利尿的食物如薏仁水、红豆、冬瓜、西瓜、菠菜等对消除身体水肿非常有效,能通过内循环来促进代谢和循环,缓解水肿现象。2海盐SPA,改善下半身水肿近年来风靡全球的芳香海......
2023-11-25
猫式瑜伽 打造性感美背
一、跪在地上,两膝打开与臀部同一宽度,小腿及脚背紧贴在地上,脚板朝天。俯前,挺直腰背,注意大腿与小腿及躯干成直角,令躯干与地面平行。双手手掌按在地上,置在肩膊下面正中位置,手臂应垂直,与地面成直角,同时与肩膊同宽。指尖指......
2023-11-26
健身瑜伽 让你轻松排毒
>>>推荐:带给你健康和能量的双人式瑜伽1、双手交叉在脑后,闭上眼睛,当我们向左转的时候吸气,吐气向右,这个瑜珈能迅速排出毒素,所以会很容易有堵塞,觉得哪里不舒服的时候,就要大量喝水。一般这个动作做三分钟或者五分钟。2、......
2023-11-25
2164
首页
上一页
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
下一页
尾页
今日头条
1
目前最值得入手的5G旗舰机 这三款才是上上之选
2
吃出完美丰胸只要1个月
3
现代男人家庭自我美容的种类与技巧
4
宝宝过敏性鼻炎原因有哪些
5
孕妇怎么吃对胎儿好
6
孕妇可以吃酸枣吗
7
几种引发颈椎病的诱因
8
卡梭名表正品牌手表 超薄机械表男表S防水皮带腕表
9
睡眠不足会致癌 易患癌症的六个坏习惯
10
抢同学QQ红包没钱归还 被逼下跪道歉
每日精选
雅典表献礼圣诞:腕上的灵动瞬间 闪耀璀璨星夜
2017-08-20
东风本田新中型SUV将入驻武汉车展
2017-03-25
全新雷诺Alaskan皮卡配置性能怎样 什么时候上市
2018-06-06
话客手机APP 接打电话就能赚钱的神器
2019-02-03
宝玑女士月相腕表9088经典延续 新品隽永魅力
2019-09-19
热门标签
老人冬季养生的注意事项
郑秀珍
棉子油中毒有什么症状
晚上吃水蜜桃会胖吗
林品如是如何报复
子宫内膜异位症原因
克里夫
艾滋病是怎么产生的
裤子
总喊累
Swisse
我希望最初是你
喝酒可能诱发什么癌症吗
子宫脱垂有哪些级别
怎么让顺产更顺利
上海水产品含有渔药
哪种体型易得癌
腰椎间盘突出症治疗
最新文章
怎么预防阴囊潮湿 注意2大方面
星星为什么会闪烁?星星看起来闪烁的原因揭秘
文章马伊琍 对于重来都不查文章岗马伊琍后悔了
长安道林白玉是好的吗 林白玉谁演的个人资料介绍
留守村长的艳福让人痴迷
古代为什么要秋后问斩 秋后问斩是什么意思你知道吗
现代男孩遭遇的心理危机
秋季蔬菜 小心“吃”出皮炎
黑芝麻糊功效有哪些
掌握好感情复合的转折点,再一次抓住前女友的心