去除面部皮肤的斑斑点点，一直都是斑点美眉们的诉求，很多美眉为了让自己脸上的斑点快速小时，也不惜花重金在祛斑产品上，可依旧不见脸上的斑点有所减少。你要知道，祛斑不能光靠祛斑产品，而有些祛斑产品的祛斑功效并不大，不妨尝......

中医认为，本病的发生是火郁于细小脉络的血分中，复受风邪侵袭，风火之邪相而引起，亦可因禀赋不足，肾水不能荣华于面，浮火结滞而形成。而西医则认为，雀斑与遗传有关。常呈家族性;另一方面则可能与日光有关，因本病的特点是冬轻夏......

炎炎夏日，当阳光越来越毒辣，防晒当然不能只做表面功夫。除了防晒霜、墨镜、遮阳伞，你更需要摄入防晒元素，让肌肤修炼防晒内功，提高抗晒战力，全面抵抗紫外线侵害。今天就告诉大家如何修炼防晒内功！水对美容与健康的重要性越来......

刚刚换了款补水的化妆品，没想到脸上却起了一片小红疹，这是怎么回事?春天来了，新使用的化妆品却总觉得有些不适。对此给大家答疑解惑。春季正是皮肤过敏的高发期。在更换新的化妆品时要注意做皮肤试验，这个测试其实很简单：......

女性的身体需要好好的关爱，因为拥有好的身体才会让自己的生活变得更美好，遵守以下十八条真理，女性们就能好好的管理自己的身体。一、多吃维生素加利福尼亚大学的一位研究人员推荐：每天服用复合维生素片，再加上含有维生素D......

内调祛痘最好的方法一、饮食调理饮食对皮肤的影响很大，过多的油腻食物、甜食和碳酸饮料都可能导致痘痘问题的加重。因此，调整饮食习惯对内调祛痘非常重要。首先，要多喝水，让身体排出毒素和废物，帮助皮肤保持湿润。其次，多吃......

要彻底瓦解痘痘其实很简单，只要内、外夹击，最后再来个斩痘除根术，痘痘就会消失不见。●内攻大家切忌治痘心切而乱投医，治疗痘痘应讲究方法科学，痘痘多是热毒惹的祸，大家可内服清热暗疮片等纯中药的专业的祛痘药物，清热解毒，和......

女人一过了25岁，身体及肌肤都开始走下坡路，那么过三十岁且正处于事业顶峰的女人就更不用说。她们工作压力大，过大的压力极易使体内产生过多的自由基，而自由基往往是导致机体衰老的重要原因；她们因为忙，极少有户外锻炼的时间......

听朋友说起，他们同事今年计划要生一个小宝宝，可以说夫妻俩在备孕期间做足了准备工作，几乎方方面面的工作都做到了，其中最为重要的一项就是天天清洗私处，结果，出乎他们的意料，女方在一次孕前检查中被查出了好几种阴道病菌，也就......

女人一般怎么內调外养呢？这是很多女性朋友会比较关心的一个事情。月经是女人保持青春健康的秘方。而随着年岁的增加，由于卵巢功能的衰退，不能分泌磁性激素，子宫内膜周期性的增厚，而后脱落，形成经血，这就是月经周期。但随着年......

想要白嫩水润的肌肤，春季一定要做好补水工作，很多女性用了好的化妆品但是皮肤还是干干的、不好上妆，其实，肌肤与我们的脏腑功能有很大关系，想要让肌肤好内调更重要。想要让肌肤好内调更重要1、脾虚血瘀皮肤变干枯补水先要......

番茄：最强效的防晒食物番茄是最强效的抗晒食物，其中所富含的茄红素具有抗氧化功效。研究发现，每天摄入16毫克的番茄红素，就可将晒伤的危险系数下降40%左右。煮熟后的番茄防晒效果更佳。番茄浓汤材料：番茄500克，土豆50克，洋葱......

中医药美容秉承的是整体、平衡、自然的理论精髓。好的皮肤不仅需要外部的保护和修饰，更重要的是从内而外的滋养。机体的生命活动，全依赖气血的相辅相成，气血调和则精神旺盛，体质强健，容颜娇美，百病不生。故调理气血，对女性来......

传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。看中医如何补水，真正做到调治于内而美于外。滋养肌肤必润肺我们通过健脾而向身体输送了大量水液，及时补充了身体的水分，接下来如何将这些水分输......

熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也不错，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外要多喝白开水。有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也......

美丽是每个女人都追求的目标，而实现美丽的关键则在于内外兼修。女性的美丽不仅仅是外在的容貌，更是内在的健康和自信的体现。通过正确的饮食和养生方法，女性可以实现内外调养，让自己越来越美丽。首先，内调是美丽的基础。要......

发汗等办法不适宜频繁采用南方医科大学马斌教授介绍，类似狂发汗、频腹泻等都是都市女性常见的排毒方法，但都属于下法，不适合频繁采用，否则可能把身体拖垮。据了解，目前较为流行的有水疗蒸汽浴发汗排毒，该法号称利用人体面积......

少数女性不仅皮肤粗糙，还有雀斑沉着，很多人认为这是体质不好所致，其实，这是酸性食物摄取过多的缘故。血液酸度增高后，体内新陈代谢减弱，血液循环也减慢，致使表皮细胞失去弹性，变得松弛，粗糙、起皱或色素沉着。这时应多吃些含有......

保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。坚持良好而有规律的生活习惯，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，减轻眼皮浮肿，不让眼睛泄露年龄秘密。让女性保持长久年轻的小秘诀一、护肤5大主力秘诀1、首先我们建议，应......

每个人都喜欢美好的一切事物，也都希望可以维系住美丽的一切，所以驻颜对每个人来说，尤其是女性，对自己的容貌更会加倍注意，更加在乎，现在来分享驻颜绝招。养颜从内疗养---胃首当其冲人吃五谷杂粮，生老病死是自然的规律，但是通......