针对不同人的身体状况来说，不同水果会引起不同的效果，有些水果会导致身体燥热，有些却是寒凉类的，所以在夏天吃水果的时候要选对对自己身体有益的水果哦。寒凉水果解燥热夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。......

夏季的水果有桃、李、菠萝、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龙眼、荔枝、杨桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，产期各有不同，从6月起开始陆续上市，约可持续至9月。其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食......

编辑推荐：不能空腹吃的十一种食物其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足，因而过多摄入水果不仅容易......

不久前，有国外媒体报道：不同的水果含不同的营养成分，适合不同职业的人食用。水果与特定人群，有着怎样的关联呢？柿子：适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下，机体觉得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激......

葡萄葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂，OPC是一种强效类黄酮，主要存在于表皮与种子里。红色葡萄籽尤其是OPC的有效来源，是增加人体内抗氧化活动的潜在关键，可保护免......

夏天天气炎热，适当多吃些水果有利于身体健康。但是面对市面上各种各样的水果，家长们在买水果时不禁会问，夏天吃什么水果好?下面就让我们一起来看看那些适合夏天吃的水果。1、西瓜夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择......

在夏季，水果品种丰富，但并不是所以水果糖尿病人都可以吃。今天小编就给大家讲讲夏季糖尿病人适合吃什么水果，下面一起来看看吧。1、橙子橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分，具有增加毛细......

夏季要以清补为主，如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，就适得其反了，而应选择鸭汤或鸽子汤。从中医的角度来讲，进补应遵循四季五补之道，即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。对于反季节食品，要学会冷......

又到了瓜果满天下的夏季啦，对于吃货孕妈来说，这是个极其美好的季节，水果是健康的食品，各种水果料理换着花样吃别提有多享受了。But孕妈朋友们，水果虽好，但不是每种都适合在孕期吃哦。那么，哪些适合在孕期吃哪些不适合吃呢？以......

夏季对于男士来说流汗是正常不过的事情，但是男性朋友应该不会喜欢身上都是汗臭味，香水可以帮你解决很多问题。对于男士夏季用什么香水是有讲究的，不一样的味道起到的效果也不一样，那男士夏季适合的香水排名怎么样呢?一起......

1、柠檬。柠檬含有丰富的柠檬酸，味酸，有健胃消食、生津止渴的作用；柠檬更有丰富的维生素C、维生素B1等等，还有各类微量元素，是滋养皮肤、促进皮肤微循环、晒后修复、美白祛斑的极佳水果。因为柠檬特别酸，最好不要直接食用，可......

推荐3种适合在夏季食用的水果柠檬夏季吃柠檬可以起到美容的作用。柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。这足以说明柠檬......

苹果水果功效：性平，味甘酸，具有补心养气、生津止渴、健脾胃的作用。苹果营养十分丰富，含有的鞣酸、有机酸有收敛作用，果胶、纤维有吸收细菌、毒素作用，因此能止泻;含有的纤维能使排泄便利，有机酸有刺激肠道的作用，可以通大便......

我们都知道吃些低热量的食物有利于减肥，而在所有的食物中水果的热量是相对较低的。那么在夏季选择什么水果有利于减肥呢？下面为大家介绍适合夏季减肥的低热量水果，供大家了解。凤梨凤梨也是属于酸性水果，可以整肠和助消化......

这4款水果适合老人在夏季食用1、桃子桃子素有寿桃和仙桃的美称，因其肉质鲜美，又被称为天下第一果。桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，尤其是铁含量比较高。经常吃桃子能够预防便秘，延缓衰老、提高免疫力、促进食欲。桃子......

许多孕妈妈在孕期都非常爱吃水果，特别到了夏季，水果种类繁多，孕妈妈更是吃的多，那么夏季孕妇适合吃什么水果?下面小编为你介绍。夏季孕妇适合吃什么水果1、夏季孕妇适合吃苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维......

恍惚间全国各地的天气又开启了烧烤模式，据说完美的夏天应该是空调西瓜WiFi这三样必不可少。夏季的水果岂止西瓜一种呀，像荔枝、桃子、柿子、甘蔗等等都是特别诱人的。而且在炎炎夏日，宝宝对水果的欲望会比其他季节时候更......

夏季，各种水果相继上市，水果不仅含有丰富的维生素。水分以及矿物质，而且果糖、果胶的含量明显优于其他食品，这些营养成分对人体健康无疑是有益的，特别是老年人。食物属性，即所谓四气，是指食物进人体内，会产生寒、热、温、冷的......

菠萝众所周知，菠萝是很好的清洁水果，具有很高的排毒作用，在天气较为干燥的夏天里，多吃菠萝，有益于机体成分的有效吸收和毒素的排出。梨子梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。干燥咳痰也要多吃梨。梨子的水分......

1、西红柿西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着。主要补充：维生素2、胡萝卜胡萝卜含有胡萝卜素，可以转化为维生素A。那些维生素A缺乏、皮肤粗糙，眼干，患夜盲症、......