要点提示：产后5个月，新妈妈已经逐渐适应了育儿生活。这时新妈妈可能会出现感冒生病、肩酸腰痛、患乳房疾病等异常情况，新妈妈一定要学会缓解的方法，避免疾病影响哺乳会损害自己的身体健康。妈妈必读产后5个月，新妈妈已经基......

宝宝终于出生了，新妈妈满心欢喜地希望给宝宝一个健康的身体，渴望宝宝能茁壮成长。如何在月子里妈妈吃的既营养又健康，已经成为很多新妈妈的一大难题，因为只有妈妈营养健康，宝宝才会从中受益。误区1、产后体虚多吃老母鸡我......

产后为什么要坐月子产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运......

产后妈妈吃素食的好处：1、动物比植物毒素多现在的动物在饲养过程中，通常会被使用激素、抗生素，而且动物也可能会食用残留农药的植物或饮用被污染的水。因此动物的体内比植物含有更多的毒素，并且这些化学物质是脂溶性的，一......

对于剖腹产的产妇来说，所需的营养要比正常产子的产妇要高很多。所以剖腹产坐月子的食谱营养要更充足一些。小编给各位剖腹产的妈妈们推荐几款营养价值高的食谱！1.滋补乌鸡汤适合剖腹产坐月子将乌鸡干净，切成块之后，加入红......

高营养月子餐之桂圆红枣汤桂圆是补气补血、有助安眠的好食品，产妇身体虚弱，可以适当吃一些桂圆和红枣来补身体，最佳的吃法就是煮着吃，其营养价值是最高的，也更有利于产妇吸收。家人们可以准备适量的桂圆和红枣，将红枣清洗干......

玫瑰参片茶营养：西洋参所含的各种氨基酸，可以增强身体的免疫力，玫瑰花有舒肝解郁的作用。用料：西洋参，玫瑰花各少许，冰糖少许。做法：1、取热开水冲洗茶壶。2、将西洋参，玫瑰花略清洗。3、在茶壶中加入西洋参，玫瑰花，开水，浸泡5分......

月经失调menstrualdisorder也称月经不调。妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、......

产后2个月营养饮食尽管要摄入充足的营养保证乳汁分泌充足，但在哺乳期新妈妈不宜大补特补，过量进补充反而会对身体有害。新妈妈在哺乳期要禁食辛辣温燥的食物，以免上火便秘，宝宝吃了这样的乳汁容易加重内热。此外，想要催乳......

新妈妈身体变化恶露已经消失，白带开始正常分泌，子宫完全恢复到产前大小，腹部下垂不明显，身材恢复原状。分娩四周后，阴道内再次形成褶皱，外阴部会恢复到原来的松紧度，骨盆底的肌肉接近于孕前的状态，6周后可以恢复性生活了。不......

6个月后母乳发生什么变化6个月后的母乳有没有营养？当然有！我想众多妈妈们真正的疑惑是：6个月后母乳的营养成分变没变？6个月后继续吃母乳会不会影响宝宝发育？对于6个月后的宝宝是否有比母乳更好的食物？母乳是最佳食品，但也需......

黄耆茯苓鸡汤材料：鸡腿、蒟蒻丝、黄耆、茯苓、红枣。调味料：盐、料酒。作法：鸡腿切块入热水中川烫、捞起沥干。黄耆、茯苓、红枣清水冲净。将上述加6碗水熬汤，大火开后转小火煮约25分钟，加料酒及盐调味，起锅前加入蒟蒻丝（零......

下面，我们就来看看引产后如何护理。怀孕5个月能引产吗？一般情况是可以的，怀孕5个月属于妊娠中期，胎盘比较大了，建议您尽到正规医院做引产手术，否则越拖越危险。妊娠12-24周，用人工的办法中止妊娠叫做妊娠中期引产。这一时期......

现在已经快要进入十月了，而在十月的时候正是柿子成熟，大量上市的季节。柿子是一种非常营养的水果，那么你知道吃柿子的好处都有哪些吗？如果你想了解柿子的话就快点看下小编整理一些关于柿子的知识吧。吃柿子的好处1、减肥......

5个月宝宝辅食食谱1：红薯泥材料：1块红薯做法：将红薯洗净、蒸熟；用勺子压成泥即可。5个月宝宝辅食食谱2：蛋黄酸奶材料：1个熟蛋黄、6勺肉汤、1勺米粉、2勺酸奶做法：将蛋黄捣碎和米粉、肉汤一起放入小锅用文火边煮边搅；煮至呈稀......

炖汤类营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。鸡蛋蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋......

以下是适合坐月子期间吃的食物，供月子里的妈妈参考。一、红枣西米蛋粥材料：西米100克，红枣50克，鸡蛋1个，桂花糖1大匙，红糖3大匙。做法：1.西米用清水浸泡，淘洗干净；红枣去核，洗净切丝；鸡蛋磕入碗内，搅打成液。2.锅置于火上，加入适量......

一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁......

不会发胖的营养餐妈妈需要为宝宝的好奶水而摄入大量的营养，却担心这样会让自己的身材像气球一样吹起来。也有些妈妈认为月子里的营养很重要，就在月子里猛吃海喝，出了就紧衣缩食。事实上，妈妈的饮食在整个哺乳期都要给予足......

孕五月饮食要摄入哪些营养妊娠第13周至第27周末为中期妊娠阶段，此时妊娠反应减轻，食欲增加。孕中期胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育，基础代谢率增加。母体为了适应胎儿发育的需要在生理上也发生了较大变化......