1、蜂蜜由于肺与大肠相表里，许多与呼吸道相关的病症会导致肠胃问题，而蜂蜜既可滋润呼吸道，又能帮助排便，被视为是秋天最佳的养生食材。蜂蜜是一种非常天然的滋养食品，有滋阴润燥、美白养颜、润肠通便等功效，养肺润肺功效最......

烟毒1：防癌的硒元素含量下降对策：食用含硒丰富的食物研究表明，吸烟会导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒是防癌不可缺少的一种微量元素（微量元素食品）。如果体内硒缺乏，肠道、前列腺、乳腺、卵巢、肺的癌症及白血病发病率......

素发作引发男科病抽烟、喝酒，事业的奔波，生活的劳累等让很多表面强壮的男人在还没有多少警觉时就变得精力不足、食欲不振、面色无华、神经衰弱，出现前列腺疾病、泌尿感染、性功能障碍等问题，这些都是身体代谢不畅的表现，不......

吸烟是致癌的重要因素之一，这是很多人知道的，但吸烟还会引起烟草中毒性弱视，影响视力，却恐怕较少有人了解。弱视，简单地说就是眼球本身没有什么器质性疾病，但患者视力不良，且不能用镜片来矫正。慢性烟草中毒引起的中毒性弱视......

在日常生活中，女性健康对于女人们来说才是最重要的，可是，人体内都内或多或少的存在着一定的毒素，但是不管毒素多少，我们都要想尽办法把毒排出体外，不给疾病留任何可乘之机。那么女性如何排毒呢？女性排毒误区有哪些呢？接下来将......

秋季，许多男性朋友开始进补以增强体质。其实，排毒比进补更重要，因为进补的东西越多，代谢产生的废物也越多，如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外，对健康的危害会越来越大。所以，男士们首要做的保健功是排毒......

中年妇女养颜食敷套餐炖汤：田七10克、太子参10克、淮山15克、乌鸡100克、水2碗。食时适量盐（佐餐）。人的容颜首先能显示健康，然后才是美。谁不想乌发红颜，容光焕发呢，尤其是女性，而最易受损的，又偏偏是中年妇女。因工作紧张，睡......

男人，特别是中年以上的男人，是更需要排毒的人群。男人抽烟、喝酒、还有忙不完的应酬让他成天胡吃海塞，事业的奔波则让他每天置身于被高度污染的环境里，他吸进的毒物如何解除?看表现：注意是不是近来记忆有所衰退、精力有所......

人每天要摄入那么的食物，自然会有一些食物残渣存留在体内，长期堆积则变成了毒素。身体内有了毒素，就会表现在身体上，比如出现色斑、肥胖等症状。这对爱美的女性来说，是不能忍受的。因此，及时将身体里的毒素排出，才能让身体健......

想拥有一口洁白健康的牙齿，就得善待牙齿，使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口。如果你既想抽烟烟，又想拥有一口洁白健康的牙齿，就得善待牙齿，应重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻......

我国到现在有多少烟民，可能谁也数不清楚，但是，吸烟的人到处可见，现在虽然公共场所严禁吸烟，但是，露天吸烟的人也不少，大概他们认为露天吸烟对别人没有什么影响吧，其实，吸烟是对自己的危害最大，我们把那些喜欢吸烟的人称作烟民，足......

女生在生理期的时候，身体的免疫力会下降，出现劳累等症状，腰酸腹痛，身体的各种不适会导致女性在生理期烦躁的情绪，所以（体谅体谅女性啦！）；有时候在生理期如果排毒不干净的话就会导致整个人的气色都不大好；所以我们应该在食疗方面......

我们知道吸烟有害健康，但还是有大部分男人戒不掉烟。烟毒对肺产生危害，严重的进而转变为肺癌。如果你不想慢性自杀的话，就要在短时间内找到解烟毒的饮食对策，有效排肺毒。日常五法宝助烟男排毒1、防癌的硒元素含量下降对......

爱美是女人的天性，喝茶对女性来说不仅仅是因为健康问题，还和美丽有关。下面和大家推荐的这5款茶饮，有排毒养颜的功效，可以帮助女性更美丽动人。春季排毒先扫哪里？一、我怎么知道自己已经中毒？如果你有便秘、痤疮、头疼、失......

如果你每天呼吸着新鲜的空气，喝着干净的水，很少接触对身体有害的物质，你要排毒那是无病呻吟，可事实上我们并不是那样的，我们每天穿梭在如同毒雾的空气中，我们吃着各种化学添加剂和农药残留的零食和蔬菜，我们被毒包围着。因此......

预防烟草中毒性弱视，应做到：1、坚决戒掉吸烟的坏习惯，远离吸烟环境，，这是防止烟草中毒性弱视发生和发展的关键。2、少饮酒，更不能烟酒兼嗜。3、经常食用富含维生素类及蛋白质类食物，如豆（黄豆芽、豆腐、腐乳、豆豉等）、肉类（特......

春回大地的此时，在日常养生中不如就来排排毒吧。排毒对我们的健康来说也是很重要的，只有排出了身体中的毒素，我们才会更加健康。下面一起来看看饮食排毒要如何安排吧。春季排毒的蔬菜水果白菜白菜中的纤维素不但能起到润......

我们的身体需要经常的排毒，很多毒素和垃圾积累在身体内容易引起一些健康问题，那么男人日常生活中要如何排毒，多吃哪些食物来排毒呢？现在的生活中，排毒不分性别，男性也是需要排毒的，这是因为男性整天的忙碌，很少有时间注意自己......

排毒是养颜的第一步，也是非常重要的一步，只有体内的毒排干净了，人展现出来的才是好的状态，所以，想要养颜的MM们就赶紧想动起来吧!如果大家不知道如何排毒、具体的排毒方法还有吃什么可以排毒，那下面小编介绍的这些你一定要......

有时候我们的身体未必表里如一。可能外表看上去光鲜亮丽、状态不错，身体里却隐藏了小污点。每天吸收的各种物质不一定能完全代谢，渐渐在体内堆积造成了这些健康污点。小编分享为身体排毒的方法，让你的健康状态由内而外。......