抽筋的部位主要有足趾、腿部和腹部。解救的方法也各不相同，通常原则是反向行之。足趾抽筋后，抓住抽筋的脚趾，应用手将脚趾向抽筋的反方向伸展。小腿抽筋后，将小腿膝盖向下压，另一手抓住抽筋的脚掌向上和向后拉，使小腿肌伸展......

­中新网舟山9月11日电(记者何蒋勇通讯员邹训永邵洲通)“谢谢边防警察同志，我们12个渔民会一辈子记得你们的恩情。”10日，浙江省舟山公安边防支队东极边防派出所深夜出海搜救一艘触礁遇险渔船(浙岭渔运10019号)，渔船......

当自我制动失败，当登山者跌落而没有自我制动的保护，或在冰河旅行中绳索串连的队伍中的一员跌入缝隙时，登山者须进行自救，即用冰镐来制止下滑。自救是未系绳索的登山者用以制止下滑的唯一机会。因此，它也是必须学会的第一重......

夏季来临，时常出现暴雨天气，雨中出行被困车中的自救技巧成了大家普遍关注的问题。周口市消防支队的消防官兵提醒广大驾驶员：一旦落水，首先要保持冷静，作出准确的判断。开车的朋友遇到前方积水时，大都有这样的想法：猛加油门冲......

厦门网讯昨夜今晨厦门地区暴雨如注，电闪雷鸣，多地积水。据厦门气象台官方微博信息，夜里的雨截止今早5点，主要下在厦门东南部地区，大嶝：184.6毫米，松柏：123.5毫米，黄厝：118毫米，鼓浪屿：114.4毫米，东渡站：72.5毫米。16日6时预报：今天白......

关于澳南沙锥，它们一般会在黄昏和夜间的时候觅食。那么它还有一些什么特征?它的生活习性又是什么样的呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。澳南沙锥澳南沙锥是一种小型鸟类，主要分布在澳大利亚、日本、菲律宾、新几内......

温岭情侣为情跳河身亡打捞天价2013年05月26日，浙江省台州市，位于温岭市泽国镇牧屿五里泾村三环桥上及附近，聚集了数百名群众围观尸体打捞。据男性死者的兄弟谭某介绍，5月25日晚11点左右，他的兄弟刘某和女友来到桥面上，由于......

现代登山运动已经发展了200多年了。1786年，当医生帕卡尔和他的伙伴登上勃朗峰的时候，他绝没有想到，应该治病救人的他，又开创了救人的一个新领域，也就是说，他又给自己找了许多客源，这些客源来自高山。当阿尔卑斯运动如火如荼......

广西博白1人遇险3人施救措施不当全部死亡央广网南宁9月7日消息(记者张垒许大为通讯员韦功兵郭平)9月6日，广西玉林市博白县大沙村一人晕倒深井内，三人施救失当，最终导致4人全部遇难。水井位于顺发养殖场。当天，由于水泵故......

昨天，郑爽的爸爸郑成华在微博上透露自己遇上火灾的事情，不过大家伙不要太担心郑爽，并不是郑爽的家中发生火灾，而是邻居家发生火灾，不过还好人没事，在火灾发生的时候，郑成华第一时间带着保安踹门救活，为郑爽爸爸点赞。郑爽爸爸......

行车遇险的自救道路交通事故是我们身边常见的灾难，全世界每天都有很多人死于交通事故。那么，当交通事故来临时，驾驶员和乘车人员应该采取什么样的方法进行自我保护，才能最大限度地保护自己呢。车体着火行车途中汽车突然起......

在阳光直接照射下，即使不进行体力活动，人所消耗的水也要比阴影下多三倍。如果人们将水的消耗降低到最低最低的限度，生存下来的可能性便随之增加了。专家们有一句警语：不要与沙漠对着干，而要去适应它。有一个英国飞行员，迫降......

当自我制动失败，当登山者跌落而没有自我制动的保护，或在冰河旅行中绳索串连的队伍中的一员跌入缝隙时，登山者须进行自救，即用冰镐来制止下滑。自救是未系绳索的登山者用以制止下滑的唯一机会。因此，它也是必须学会的第一重......

现代客机都比较安全，但由于飞机是在空中高速飞行，一旦出现故障或其他原因，千万不能惊慌失措，要信任机上工作人员，服从命令听指挥，并积极配合其进行救护工作。当出现飞机迫降的可能性时，应立即取下身上的锐利物品，穿上所有的衣......

游泳不幸遇险的自救方法游泳不幸遇险的自救方法肌肉抽筋水中抽筋，首先应保持身体在水中的平衡，腿部尽量伸直，然后用手抓住脚踝，脚尖向身体方向钩起，把脚尖尽量向自身方向扳拉，直到抽筋消失。如果抽筋过重，腿部已抽缩麻木，可一......

黄山风景区管委会负责人介绍，仅2016年堵截、查处驴友违规活动24批212人次。（来源：黄山风景区救援驴友资料图）从违规登山的数据上来看，黄山有偿救援似乎也是无奈之举。可有网友认为不应提倡有偿救援，这属于公共服务。不过，大......

1．两腿挺直，分开，脚趾抠入雪中（如果穿钉鞋，使脚趾离开雪面直到最后几乎停住）。2．镐锋在肩部上方位置压入山坡，冰镐柄成对角线斜过胸前方，贴着另一侧髋部握紧。冰镐柄较短时以同样的姿势握住，虽然冰镐柄尖头到不了另侧髋部。3．一......

据外媒报道，澳大利亚当局说，一架无人机18日在布里斯班一个海滩救了两名遇险的游泳者，这在全球还是首例。据悉，事发时，布里斯班伦诺克斯角(LennoxHead)的救生员正准备接受培训，学习如何利用无人机把游泳者拉到岸上。然而，培训......

玩滑翔伞，惊险又刺激，受到不少喜欢爱挑战的爱好者青睐。不过，玩的时候，安全始终是第一！这不，有名男子玩滑翔伞遇险，情况紧急！在11月26日上午8点59分，在杭州建德市乾潭镇双溪口村，一男子在驾驶动力滑翔伞，降落时，不慎遇险，挂在了29.......

综艺《放开我北鼻》强势来袭，林更新和于小彤两位小鲜肉实力加盟，为节目增加不少的看点。在某一期节目中，哥哥们为了为小北鼻赢得红包，使劲九牛二虎之力，尤其是于小彤。在攀岩环节，于小彤直接挑战最高难度，险些摔下悬崖，深深的......