每个人不管再忙都是需要休息的，因为身体也是要睡觉的，不能让它一直处于工作状态。最近微博热搜出现了一则这样的话题只睡4小时也精神，在生活中确实有不少人晚上只休息了四个小时，但是第二天的精神却依然很好。其实这是因......

对于李连杰，相信很多粉丝们都在默默的关注当中，早之前爆出李连杰未老先衰，身上有很多的疾病病根，网上疯传的一张照片，也因此被网友说成因病而变得非常苍老，年纪仅仅55岁，看起来却像80岁的老翁，看起来来真的非常令人担忧。照片......

作为一个注重外表和身材的地方，发型往往是娱乐业的一个重要指标。特别是在这个发型多样的时代，许多男明星的发型特别“辣眼睛”。什么“锡纸烫”“摩根小碎盖”“括号刘海发”等等，让人看得眼花缭乱，以至于明星新发型都要......

简单10分钟力量训练，在家中清晨醒来第一时间就能得到锻炼。在短短不得到10分钟，高强度不休息的7个循环练习让你的新陈代谢提高，帮你疏通血管并且提供更多的能量，让你以最好的状态迎接新的一天。注意：所有的练习都要在规定......

5月21日是小满节气，也是进入夏天的第二个节气。二十四个节气，大都可以观其名称知其意思，但是唯独小满听起来令人不解，那么小满是怎么来的呢?小满的由来在《月令七十二侯集解》中提到：四月中，小满者，物致于此小得盈满。在小满......

护肤方法一：不要买香气过浓的护肤品，它们会稀释空气中的水分，间接减少皮肤的水分。护肤方法二：干燥的天气里，干性肌肤更要避免使用干粉或粉饼定妆，掉渣的脸让人着实尴尬。护肤方法三：红着脸发脾气的时候，因为几度温差，水分也会......

1、该睡就睡，不熬夜。中医师认为，经常作息颠倒、长期熬夜的人，通常缺乏精气。因为11点至凌晨1点，是脏腑气血流动的时间，这段时间，血回流到肝脏准备储存精气(能量)，如果不睡，等于强迫肝继续分解工作，能量无法被贮藏，会造成肝盛阴......

现在这个时节正是由热转凉的气候交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。为什么会秋乏?在不同的气温、湿度、气压等综合气象条件下，人体会有不同的反应，这种生理变化实际上是身体机能的一......

性生活有规律可使乳房更加丰满，更加健康生理学家研究发现，乳房挺拔、乳头如珠、乳晕色素正常的女性，多是卵巢、子宫发育健全的人。女性的性敏感区，首先是阴道周围，其次就是乳房。性生活前，当妻子穿着薄薄的内衣，似露非露的乳......

小丽是一个文静、清纯的女孩，对于一个24岁的青春年华而言，这足以让她充满自信、骄傲的像个公主。可是，却有一件事情总也侵扰着她的心绪。原来，她有难言之隐。与同龄人相比，她总觉得自己的胸部不是那么丰满。看着别人傲人、......

许多求美者都希望拥有一双好看又自然的眼睛，让别人过目不忘。但有些人的单眼皮，给人一种似睁非睁、昏昏欲睡的感觉，这就是上睑下垂。说到上睑下垂，也有很多人存在误解，认为做双眼皮手术就可以解决。双眼皮手术只是塑造上睑......

现在是夜生活是越来越精彩了，有些人的作息难免不规律起来。但如果通宵未眠，第二天工作时难免精神不济。不必担心，下面小编支招7个小窍门，教你如何在熬夜后保持精神！如何在通宵熬夜后还保持精神1、拯救眼部皮肤在开始漫长的......

阳春三月，万物复苏，告别了冬日的严寒，迎来勃勃生机，却有很多人的精气神还没有复苏，身体的疲惫和精神的困乏感还没有远去，却每天都处在紧张的工作和学习中，整个人看起来没有精神，导致工作和学习都受到了影响。而解决这些问题的......

在相学当中额头又称之为天庭，能够体现出一个人的智慧、性格等特点，甚至说看一个人15到30岁之间的运势变化就需要从额头来看。所以对于相关的知识必须能够有所了解，才能够正确分析不同额头类型所具有的面相特点。下面我们......

女人什么地方饱满暗示旺夫运比较强呢？在面相学说，女人旺夫运强不强主要看什么地方呢？旺夫的面相有什么特征呢？女人旺夫的特质有哪些呢？下面我们一起来看看什么样的女人比较旺夫吧！>>>有这特点的女人不仅有钱还旺夫为何饱满......

秋天温度适宜，天气爽朗，是个适合到户外运动的好季节。那么练习瑜伽就是最好的选择了，不仅可以锻炼身体，预防疾病，还能够欣赏大自然的美景，呼吸到新鲜空气，那么什么样的健身瑜伽适合我们做呢？小编这里有6个简单的动作非常适合......

编辑推荐：让男人最受不了的8种女人1、端正的姿势能使你胸部曲线明显中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，假如不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的......

教你如何不睡午觉也能精神满满1、饭后遛弯。疲倦不一定是因为没睡够，也可能是缺乏运动导致的。不妨趁午休时间到室外散散步，有助于放松心情，让筋络畅通、气血运行更顺畅。2、按摩头部或洗个头。如果整个上午都在电脑前，几......

原标题：施密特满意队员精神面貌足协杯昨晚，本赛季足协杯1/8决赛结束一场争夺，主场作战的北京中赫国安队凭借索里亚诺的进球以1比0战胜天津泰达队晋级足协杯八强。对手前锋乔纳森在比赛结束前因为不冷静的动作被红牌罚下......

春季嘴唇特别干，要怎么办？本站专家建议从饮食、预防、护理几方面注意。千万不要舔嘴唇嘴唇处于干燥状态的时候，许多人都会舔嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰，殊不知，这种习惯是有害的。当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分......