小编推荐：从乳头和阴道的颜色可看性经验？30岁女人的尴尬：没有时间做爱美国某网站做过这样的调查：如果上帝给你的时间是每天25个小时，那么你将会利用这多出的1个小时做什么?90%的男人和65%的女人给出了同样的回答：做爱。但如......

思强读者提供的讨论案例（见《家庭医生》2007年第3期上半月版第61页），说他因为没有过性生活的能力，蜜月还没有过完就和新娘分手了。两年后的第二次婚姻，又差点因阳痿而离婚。有资料表明：我国因夫妻性生活不和谐导致离异的，竟......

鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的还原剂。鸡蛋富含优质蛋白，它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破......

到了冬天，长期为子孙操劳的张大爷就忙着为刚结婚的孙子买鹿茸、甲鱼等传统补肾物品，认为他吃了海狗鞭、鹿鞭等，就可以补肾壮阳，这似乎已成为不少长辈关心小辈的一种方式。专家认为，随便滥吃这些物品不仅不能助性，也许反而危......

小编推荐：冬季男人必选壮阳滋补汤大全性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让线路堵塞。所以，选择食物要上下兼顾。黄豆黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对......

现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此，姜常被用于男性保健。干姜：治疗肾虚阳痿取约500克雄鲤鱼一条，干......

纠正错误观念，消除心理暗示。当今社会，竞争激烈，工作压力大，白领们出现情绪紧张、身体疲劳是在所难免的。很多白领把性生活当做一种额外的负担，经常自我暗示工作压力大，身体太累，有心无力，甚至误认为性生活会加剧身体疲劳，其实......

爱意盎然的夜晚，并不总是一帆风顺，很多时候，你们正在享受鱼水之欢时，偏偏会发生许多意外情况，比如安全套滑落、裤子拉链卡住了他的宝贝等，怎么办？此时，呼叫性爱急救sos会让你们的性福生活来得更加健康平安。安全套突然滑落自......

小编推荐：超准的农历占卜生男生女表生完孩子如何找回性趣建立外部联系多参加一些能让你的大脑离开孩子的活动，例如：学习班、俱乐部或和老朋友联系。孩子可以和其他母亲交换、合作着看，这样不仅给了你时间，还能增加和他人的......

男性篇——生活品质高了，人们对健康的关注多了，各式各样的保健操、按摩法也层出不穷。其实对男性来说，若想提升性健康，重点关注以下四个穴位即可。男人两大穴：足三里和肾俞。足三里是男性第一大穴，位于外膝眼直下......

编辑推荐：女人什么时候欲望最强烈？荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后......

对男性来说，最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚，这对其与伴侣的生活质量有重要影响，是夫妻和谐性生活的天敌。临床上用于治疗这些疾病的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中......

一、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋原材料揭秘：鸡蛋——激情复原剂激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是性福必不可少的养......

编辑推荐：女人常用的性爱暗语生殖器大小与身材关系不大对于男性生殖器，广州市红十字会医院妇产科副主任医师邓敏端介绍，临床上不少男性嫌自己的不够大，而多数女性则害怕伴侣太大。根据美国金赛研究所的调查，男性阴茎在勃起......

动作1：两人反方向并排站立，分别将自己的右脚后跟放在左腹沟处，膝盖指向身体外侧。右手相扣于各自的的身体后侧。左手上举，十指交叉。注意均匀呼吸，保持身体平衡，3—8个呼吸后换另一侧。功效：促进脊柱伸展，平衡背部、腹部......

男性瑜伽操除了美食之外，有一套适合男性练习的瑜伽，对改善夫妻生活有一定帮助。感兴趣的女性朋友，可以督老公好好练习：坐在地上，两腿伸直，吸气的同时，手臂上举，你可以感觉到脊椎在向上延伸。然后吐气，上体向前弯曲，双手抓住双脚......

如何预防早泄，达到最大性福？下面为您介绍预防早泄的十个锦囊。1、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。2、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。3......

性生活是人类身心反映的一个完整过程，是有始有终的心理生理活动周期。从性刺激到性兴奋的持续、高潮、射精、消退和不应期，缺一不可。如果人为地中断这个过程，夫妻间就会出现关系失和、感情危机，身体方面也会出现神经反射......

新婚期，让激情燃烧彼此的同时，更别忽略性福生活，管好身体性卫生。1、新婚期性生活前应注意男女双方性器官的清洁。男性应注意清洗阴茎、阴囊，清除包皮垢和阴囊皮肤皱褶里的污垢。女性由于外阴部与肛门接近，且汗腺、皮脂腺......

宫颈息肉息肉属良性肿瘤的一种，是指生长在人体黏膜表面上的赘生物。在慢性炎症对子宫颈的刺激下，子宫颈管黏膜局部增生，逐渐向外突出而形成息肉。质地软而脆弱的宫颈息肉轻触就会出血。不看不知道，一看吓一跳吧?现在，我已......