夏天一到，凉鞋、短裙纷纷出笼，你的双脚是否也准备好了呢？千万别小看脚指甲、后跟等小细节，如果认真做好足部保养，美丽的双脚可是让人难以抵挡。相反地，每当穿上凉鞋，却露出一双乾燥脱皮的脚后跟，甚至还散发出令人难以忍受的足......

中医总结了一些选购凉鞋的注意事项。年轻人别穿底薄带细的凉鞋。细细的皮带、薄薄的鞋底，看起来轻便舒服，实际上却危害人体健康。鞋底如果太薄，脚着地的瞬间，全身体重的60%都压在了后跟上，走路久了会引起足踝、膝、髋关节......

夏季是阳光明媚、气温升高的季节，人们常常选择穿凉鞋来应对高温天气。除了带来凉爽的感觉，穿凉鞋还有许多其他好处。在本文中，我们将探讨夏季穿凉鞋的一些好处。首先，穿凉鞋可以帮助保持脚部的清爽和通风。夏季天气炎热，脚......

易磨破新凉鞋上脚，总会觉得不那么舒服，有细带子或皮革接口的地方，特别容易磨脚。所以，买凉鞋时要注意选择柔软的材质，或是提前在易被磨的部位贴上一块创可贴。白酒有软化皮质的作用，试着在觉得紧的地方涂点，过15分钟再穿，就会......

夏天天气，睡觉就成为人们关心的问题了，凉席成了人们选择的东西之一。那么凉席哪种好？专家建议，根据体质选择凉席，是最佳途径之一，下面是四种体质的人适宜的凉席，不妨参考下吧。一、冷cool派：适合很怕热、阴虚内热体质者1、冰......

孕妈穿鞋要注意4点有孕妈就疑惑，孕妇可以穿凉鞋吗？专家建议，孕妇是可以穿但要注意保暖。很多妇女怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿；怀孕6个月左右，脚浮肿更明显；在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。因此，孕妇走起路来难以掌握身体......

炎炎夏日穿上一双凉拖鞋不仅很凉快，而且被一些爱美女性看做是一种时尚的标志。但是英国专家表示，凉拖鞋是人们健康的隐形杀手。近几年市面上出现不少款式新颖的凉拖鞋，有夹两个脚趾的、有细带包住5个脚趾头的、有平跟的......

夏季到了，天气一天天地热起来，人们对于夜间睡眠的质量也有了更高的要求，需要凉快舒适，这时候凉席可谓是消暑神器，能让人们在夏季睡觉时有一个凉爽的感受，那么如何选购凉席呢？凉席应该如何保养呢？我们看看夏季保健专家的介绍。......

中医理论认为，有3条经脉是从足部开始走向腹部(脾经、肝经、肾经);还有3条经脉从头部开始走向足部(膀胱经、胆经、胃经)。另外，踝部以下有30个穴位，它们大多是主治范围比较广的重要穴位。老人由于足部本身韧带松弛、骨骼......

夏季是穿凉鞋的最佳时机，它们轻便舒适，能够让脚部保持凉爽通风。然而，并不是所有凉鞋都适合每个人，因此，在选购凉鞋时需要注意一些重要因素。下面是关于夏季穿凉鞋的好处以及如何选购凉鞋的建议。首先，让我们来看看夏季穿凉......

孕妇如何挑选凉鞋之不能穿高跟凉鞋：准妈妈们在怀孕期间，无论多么爱美，都要记住，不能穿高跟鞋，所以，高跟凉鞋是首要杜绝的。为什么呢？因为准妈妈们在怀孕期间，腹部会增大，这样就会导致身体的重心往前移，在站立的过程中或者是行走......

夏天到了，穿了一天的鞋和袜子上的臭味就变得更加明显。鞋柜里也因为鞋子有味，久而久之里面也有臭味了。有些窍门能轻松去除这些臭味——准备材料：樟脑丸、白醋、香皂。方法1：用白醋去袜臭袜子也很容易有臭味，在......

凉拖鞋脚后跟无挂带，身体重心倾斜到前脚掌，导致足弓的关节过度受力，这样会导致脚部疼痛和发炎，严重者形成踇囊炎、踇外翻。》穿凉拖要防脚受伤跟腱长期紧张，容易造成小腿肌肉痉挛。并且，为了平衡轻微前倾的身躯，腰部自会向后......

有一种鞋子妈妈爱，宝宝也喜欢穿，你家或许有一双甚至几双。对，洞洞鞋就是这么一种神奇的存在，尤其是在炎热的夏天以及下雨天，满街都能看到大人小孩穿这样的鞋。►什么是洞洞鞋？洞洞鞋又叫做花园鞋，其特点是具有宽大的鞋......

怀孕使孕妇的身体重心向前移，穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着，有可能引起脚跟痛。常常需要改变身体姿势才能维持身体的平衡，此时孕妇穿鞋要考虑安全性，为此不能穿高跟鞋或容易脱落的凉鞋。夏天穿坡型泡沫底凉鞋的人......

相关阅读：夏季消暑有哪些方法？到了夏季，天气炎热，空调、游泳、冷饮都成为大家避暑的良方。近几年随着中医养生概念的兴起，凉茶也作为一种消暑饮料逐渐受到消费者的青睐。但是，凉茶的饮用需因人而异，不能滥服用，更不能作为保健......

夏季里，偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，如果不注意调理，还会出现不同程度的上火、口舌生疮、咽喉肿痛等症状，如何能在炎炎夏日避免这些问题呢？不妨试试以下几款自制凉茶。1.去火。可用金银花、菊花、黄芪三种中药材熬汤喝......

怀孕使孕妇的身体重心向前移，穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着，有可能引起脚跟痛。常常需要改变身体姿势才能维持身体的平衡，此时孕妇穿鞋要考虑安全性，为此不能穿高跟鞋或容易脱落的凉鞋。夏天穿坡型泡沫底凉鞋的人......

牛皮席属于高档凉席，以整张水牛皮制作的为好，其散热、防潮功能优良，凉度适中，且越用越光亮，但价格较高。牛皮席使用期间，应定期用略湿的毛巾清洗席面，但不宜在阳光下直晒或用明火烘烤，也不要用水冲洗，如有污迹只要用湿毛巾轻轻......

凉拖鞋脚后跟无挂带，身体重心倾斜到前脚掌，导致足弓的关节过度受力，这样会导致脚部疼痛和发炎，并且，为了平衡轻微前倾的身躯，腰部自会向后仰，长此以往会造成腰肌劳损，腰椎前凸和腰骶角加大，从而引发腰腿痛。因此，建议大家最好选......