人类习惯直立走路，走路时我们的膝盖承受压力很大，如果走路不注意自己的姿势、体重过重的话对膝盖很不利，时间久了膝盖会出现疼痛等现象，想要缓解这个现象，其实我们可以试试跪膝走路的方法。中医认为：一、麻：表明气能过来，而血......

天气转冷，很多患有关节炎的患者都出现了膝关节疼痛。这是因为膝盖骨的温度比身体其他部位的温度都要低，一旦天气变冷就会引起膝关节处血液运行受阻，导致疼痛。那么对膝关节进行热敷处理可以扩张血管，使血液运行顺畅，消除膝......

锻炼是现在人群最需要的，对健康也是非常的重要。健身的运动有很多，哪些才是最适合自己的呢？跑步的好处有很多，也是众多人的选择，不仅很环保，也很节省自己的资金。经常的跑步可以调节身体，还能帮助大家做身体有氧呼吸。如何跑......

膝盖是人体非常脆弱的关节，如果不注意膝盖的保养，到了中老年时期，膝盖无力，膝盖酸痛，膝盖怕冷等情况都会出现。粗盐热敷的好处不少，如果你能坚持用粗盐热敷膝盖，这些情况可能会有所缓解。许多老年人都有膝盖痛的毛病，因此为了......

有膝关节骨性关节炎的人，首先要避免膝关节过度疲劳，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，少长时间下蹲，这些动作让膝关节的负荷过大，容易加重病情。太极拳常有下蹲动作，这刺激到膝盖，也会让膝关节负担过重发生损伤。但......

瑞奇马汀求婚男友，据台湾媒体报道，拉丁天王瑞奇马汀(RickyMartin)以性感的电臀舞蹈闻名，2010年在官方网站公开出柜，他日前在节目中大方承认已经向艺术家男友约瑟夫(JwanYosef)求婚，并且还详细地描述了求婚过程，订婚消息震惊......

李晨求婚范冰冰现场娱乐新闻讯：（文/叶子）9月16日晚，李晨在范冰冰36岁生日当天成功求婚，这对娱乐圈佳偶相恋两年多终于修成正果。李晨在微博上写下我们，永远……，范冰冰随后转发配文永远，永远……9月1......

对于很多老人来说，站着的时候，原本已老化的膝盖要承受更大的压力。研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3—5倍的压力，对于超重和肥胖的老人来说，他们的膝盖将不堪重负。戴付护膝，则是老人保护膝关节......

研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3-5倍的压力，对于超重和肥胖的老人来说，他们的膝盖将不堪重负。戴付护膝，则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措，尤其是体重指数高于24(即体重(公斤)除以身高的平方......

老年人注意保护好膝关节非常重要。下面来看看专家的分解吧！戴付护膝，则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措，尤其是体重指数高于24（即体重（公斤）除以身高的平方（米2））的老人更要戴。比如一个身高1.55米，体重65公斤的老人，其体......

“父女恋”已不是什么稀奇的事情啦，但你见过“爷孙恋”吗？近日，在某市中心广场大街，一位60岁的白发老头手捧玫瑰花，单膝下跪，向一位22岁的小女生求婚，引来很多行人围观。镜头中的大爷单膝下跪，深情告白，很有如今年轻人的风范。......

冬季请护好你的膝关节冬天里膝关节疼痛的最常见原因，是受冻和温度剧变。最经典的例子是，由温度地区迁徙到寒冷地区，往往会在冬天出现膝关节疼痛，这是由于生活环境变化导致温差巨大。膝盖长时间受冻，冷暖交替，也会导致冬天出......

热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，也可缓解肌肉痉挛、松弛神经、改善筋腱柔软度。热敷分为干热敷和湿热敷。干热敷是用热水袋热敷，敷于膝盖上，每次20～30分钟，每日1～3次。湿热敷是把毛巾或纱布浸在热......

近日，一张照片引发了全世界的关注。照片中，一名女孩双膝跪地啜饮污水解渴，令人看了十分痛心，这到底是怎么回事？据报道，阿根廷波萨达斯，一个名叫瓜拉尼（MbyaGuarani）的女孩在37.8℃气温下，双膝脆地，啜饮雨水坑内的污水解渴。这一......

跳绳是一项简单易学、运动量适中的有氧运动，受到广大健身爱好者的喜爱。跳绳不仅能够提高心肺功能，增强身体素质，还能有效减肥塑形。然而，关于跳绳是否伤膝盖的问题，一直困扰着许多人。本文将从跳绳的好处和跳绳伤膝盖两个......

膝盖拔罐是一种传统中药疗法，因为其疗效显著，而在许多地区广受欢迎。膝盖拔罐的主要好处是通过促进血液循环来缓解膝盖疼痛和不适，但它也有一些潜在的坏处需要注意。首先，膝盖拔罐的好处之一是它可以促进血液循环。拔罐的......

单膝跪地一般是用右腿着地，此姿势一般出现在求婚场合，当男士单膝跪地时，都是以右腿着地，以表示爱意,单膝跪地是众所周知的求婚姿势，似乎成了求婚必备的一种仪式，而且单膝跪地的模样对于求婚来说是比较正式的。单膝跪地求婚......

深蹲是我们生活当中常常运用到的一个动作，深蹲动作的合成主要是膝盖做为一个支点来完成的。可以没有膝盖就无法完成深蹲，我们都知道深蹲可以减肥，可以增加腿部肌肉发达，增加弹跳力，那深蹲对习惯有没有好处呢？有哪些好处呢？我......

娱乐圈的好闺蜜固然让人觉得很感动，能够在错综复杂的利益纠葛面前还能维持闺蜜关系，实属难得。但娱乐圈的好兄弟好基友更加不容易，其中最值得一提的是最近被广大网友喊话要在一起的霍建华和胡歌。霍建华和胡歌不止一次在......

据报道，广州佛山一名工人在女子的救急之下捡回一条命。据悉，女子是一名护士，在急救时双腿跪得淤肿了都浑然不知。救人的视频上网后引来一片点赞。在佛山全城的搜寻之下，女子终于现身，原来她是向阳医院佛平北社区卫生服务站......