俗语说：孕妇过三伏，腹中揣火炉。在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0.5℃，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天，则高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么，怎么做才能让孕妇......

作息篇想要在炎热的夏天预防中暑，关键的一点还是做好作息的调整。其实作息调整还得看孕妇的实际情况。孕妇们要是精神比较足的话，建议可以早点起床，起床之后可以伸展一下身体，让自己更加精神饱满。简单的小动作能够帮助孕......

一、推荐食材盛夏季节多吃紫菜，有消暑热、补养分的作用。紫菜既可做汤，又可凉拌。人们若吃了脂肪性食物后，喝点紫菜汤，会有清香解腻之感。二、推荐菜谱早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉中餐：京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝、西......

一、推荐食材盛夏季节多吃紫菜，有消暑热、补养分的作用。紫菜既可做汤，又可凉拌。人们若吃了脂肪性食物后，喝点紫菜汤，会有清香解腻之感。二、推荐菜谱早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉中餐：京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝、西......

语说：孕妇过三伏，腹中揣火炉。在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0.5℃，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天，则高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么，怎么做才能让孕妇妈......

小满节气到来，小满时节的到来意味着天气将会开始升温，所以对于准妈妈们来说，小满时节如何防暑很重要。那么针对于小满节气如何消暑，孕妇吃什么好呢？今天我们就来了解一下小满节气准妈妈要如何防暑降温吧。帮助准妈妈消暑的......

孕妇夏季汤品推荐三鲜消暑素汤原料：鲜蘑菇和鲜笋各50克，榨菜25克，精盐、酱油、料酒和香油各适量。做法：1、将鲜蘑菇去根后洗净，大的一切为二;鲜笋洗净后切成片，榨菜用水冲洗一下后切成丝或片。2、锅置火上，倒入清汤和蘑菇，煮......

山药玉米莲藕骨汤夏季，莲藕是消暑清热滋补的上佳食物。莲藕含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。山药玉米莲藕骨汤的做法：材料：排骨一根，山药250......

孕妇消暑吃什么好1、胡萝卜胡萝卜含有胡萝卜素。缺维A、皮肤粗糙、身体抵抗力差，易发生呼吸系统的准妈妈要多吃。2、洋葱洋葱味辛，清热化痰、解毒杀虫。它含有极为少见的前列腺素A，能降低血压，提高人体的免疫力。3、樱桃......

1、海带冬瓜排骨汤冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以也是水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。海带冬瓜排骨汤的做法材料：排......

1、经常用温水擦洗或淋浴孕妇皮肤的汗腺分泌增多，毛孔扩张，出汗较多，应该经常用温水擦洗或淋浴，以保持皮肤清洁，预防痱子或皮肤疖子。2、不能过于贪凉乘凉时最好不要坐在风处，睡觉不能在露天躺卧，也不能在铺在水泥地上的草席......

孕妇中暑怎么办？孕妇出现中暑的情况后，就会有头晕、头痛、恶心、眩晕等症状，严重者还可能会有高烧、昏迷及抽搐反应，患者应该注意尽快接受相应的中暑治疗，首先需要先将孕妇抬到阴凉的地方，注意散热及通风。孕妇中暑怎么办？1.......

孕妇吃西瓜之孕妇夏天能吃西瓜吗在女性怀孕期间，能够食用西瓜的。孕妇适量食用西瓜对于胎儿和孕妇健康都是有好处的。先了解孕妇吃西瓜的好处。1.孕妇吃西瓜能止吐。女性怀孕初期，妊娠反应比较大，很容易出现呕吐的情况。......

近年来的天气越来越热，导致很多孕妇出现中暑的现象。这样的情况是很危险的，轻则孕妇会受些罪，重则危及母子安全，所以在天气炎热的时候，孕妈妈一定要引起重视。那么，孕妇中暑该怎么办？孕妇中暑的危害有哪些？下面为大家做详细分......

帮助准妈妈消暑的小满饮食小满节气的到来，也就代表着盛夏时节已经不远了。夏季的高温会带给孕妈妈很多不适，那么吃什么水果可以帮助孕妈妈消暑降温呢？水果1、樱桃樱桃含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿......

太阳火热，人们心中也是烦躁不堪。如果长久呆在房间中，孕妇就容易心情烦闷，不利于胎儿的健康发育。可是如果外出，炎炎烈日下又难免中暑。孕妇中暑对胎儿的危害很大，孕妇们需要做好防暑准备，如果不小心让中暑事件发生了，该怎么......

夏季大多数人都喜欢喝饮料解暑，但是孕妇不一样，她的饮食有很多禁忌，不能随心所欲。那么，孕妇夏季喝什么饮料呢？孕妇夏季喝什么饮料奇异果酸奶汁材料：奇异果2个、酸奶250克.做法：奇异果削皮切块，将奇异果、酸奶放入果汁机中，搅......

红豆补血，绿豆去火。在炎炎的夏日，喝一碗清爽的红豆汤或者绿豆汤，可以有效地解渴消暑。可是，有人说绿豆汤不适合孕妈咪，特别对于寒性体质的妈咪来说，绿豆汤更是不宜食用了。到底红豆好还是绿豆好呢？小编即将为妈咪们解开真相......

小桥流水人家，晚饭有鱼有虾，水果西瓜WIFI~多么小资的情调！多么清凉的生活方式有木有？！炎炎夏季，香甜可口的水果成为孕妈们的神器。有哪些水果适合孕妈吃呢？编辑这就为你推荐↓↓↓推荐|孕期消暑水果哪家强▍西瓜......

孕妇过三伏，腹中揣火炉。在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0.5℃，夏季孕妇比一般人更怕热。因此，看着一旁的年轻人在吃雪糕，孕妈咪也忍不住了，孕妇咪也能吃冰淇淋吗？如果不能吃，在这个炎炎夏日，怎么吃......