1、西红柿，防晒兼美白。番茄红素有防晒兼美白的效果，在各种果蔬中以西红柿的含量最高。越红的西红柿，番茄红素含量越高，每天吃3个西红柿可将晒伤的危险系数下降4成。来盘西红柿炒鸡蛋，煮熟的西红柿能释放出更多的番茄红素......

冰箱作为储存食物，可以保鲜还能缓解食物发霉，对保存食物的新鲜来说，是一项很不错的发明。冰箱大家很常见，也是经常使用的，有什么都喜欢放冰箱，这样的做法正确吗？其实，这些食物是最不适合大家放的？下面跟随一起看看吧。最不该放......

宜放在冰箱内保存的药品：搽剂搽剂中通常含有挥发性的溶媒如酒精等，使用后应拧紧瓶盖，放置于冰箱中冷藏，以获得较长的保质期。针剂主要是糖尿病患者使用的胰岛素，通常应放在冰箱中冷藏，避免受热、日光照射或冰冻。如果患者外......

夏季吃不完的食物往哪放?想必大家都一定会说冰箱了。那么是不是我们没吃完的东西都能放冰箱呢?哪些食物是不能长期放在冰箱的呢?下面我们一起了解下吧。鱼类冰箱中的鱼不宜存放太久，家用电冰箱的冷藏温度一般为-15℃，最......

1、西红柿性味甘酸、微寒，可消食积、解渴，改善发热烦渴。取小西红柿、半颗奇异果、适量低脂酸奶或水榨汁，至带颗粒状饮用，可清热止渴、助降心火，并具健胃功效。2、莲藕性味甘寒、可清热止渴、润肺滋阴。莲子心、莲藕切小块......

PART1：夏季水果冰箱保鲜有讲究冰冻西瓜是很多人消暑降燥的不二选择。其实冰箱并不是西瓜的有效保鲜箱，冰箱一般冷藏室温度在1~8℃之间，而据研究，西瓜在13℃左右可以保存14~21天，而在4~10℃只能保存2~3天。另一方面，采摘后瓜......

准备活动，俗称热身，炎炎夏季，健身前还用做准备活动吗?今天我们一起聊聊夏季健身的准备活动。准备活动是指正式健身运动前的身体练习，合理而充分的准备活动是任何健身运动、竞技运动训练、比赛前必须完成的重要步骤。既然......

夏季是一个阳光明媚、炎热的季节，人们的身体机能和代谢速度也相应加快，需要更多的能量和营养。因此需要特别注意饮食保健，常备一些清凉解暑的食物可以帮助我们保持身体健康，增强体力，缓解炎热的天气对身体的不适。以下是夏......

1.速冻鱼肉片鱼肉营养丰富，脂肪含量低，可就是做起来太麻烦。可以在超市买几包真空冷冻的速冻鱼肉片，放在冰箱冷冻室里。吃之前提前8—10小时放入冷藏室解冻。如果赶时间，可以直接用微波炉解冻。这种鱼片是做水煮鱼、......

鱼、肉易被氧化鱼、肉虽然需要用冰箱冷藏或冷冻保存，但时间也不宜过长。如发现肉质已经冻得发黄，就说明脂肪已经被氧化了，一定要丢弃。总之，买回的食品一定要先认真查看包装上的储藏要求，只有合理使用冰箱才能吃到新鲜健康......

夏日天气炎热，人们总习惯把所有的食物都贮存在冰箱里，其实冰箱只是食品的保鲜箱，而不是保险箱，有一些食物是不宜放进冰箱里的，让我们一起来了解下吧。1、西红柿西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面......

相关阅读：14个女性最需呵护的部位夏天来了，人们与冰箱的接触日益密切，随之而来的是形形色色的冰箱病。冰箱头痛：夏天，刚从冰箱冷冻室取出的食品温度在-6℃以下，而口腔温度在37℃左右，两者温差悬殊。若快速进食该食品，可刺激口......

应进冰箱的药品针剂：主要是糖尿病（糖尿病食品）患者使用的胰岛素。如果外出，胰岛素可保存在室温25℃以下，时间大约6周。搽剂：使用后应拧紧瓶盖，放置于冰箱中冷藏。外用药品：滴眼液、滴鼻液、滴耳液、洗剂和漱口液等。混悬剂：以......

夏至前后身边需常备防暑药金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。......

冰箱应常备这7种食物冰箱应常备这7种食物鸡蛋。鸡蛋一直有全营养食品的美称。鸡蛋表面天然覆盖着一层抑菌物质，但超市成盒包装鸡蛋已经经过清洗和消毒，保护膜已被除去，因此最好放冰箱。杂粮主食。冰箱里还可备点全麦馒头......

9种食物别放进冰箱1、洋葱洋葱味会侵入冰箱中的其他食物。建议将洋葱储方在阴暗、干燥、通风的地方，避免发芽。2、大蒜冷藏并不会使大蒜保鲜，而应该放在阴暗、干燥、通风的地方存放。3、面包面包冷藏后容易变干、变质，不......

面对地震我们应该准备什么食物？面对地震我们应该准备什么食物？第一、储备食物要以能量高、易储藏、保质期长不易腐败的食物为主。首选饼干、巧克力、方便面、火腿肠、坚果、糖果等食物，面包、馒头、蛋糕水分活度高储藏时......

夏天，很多人喜欢把蔬果和吃不完的剩饭、剩菜统统装入冰箱，一放就是很多天。其实，冰箱并不是保险箱，食物放在里面也容易感染细菌。最近，一项关于家用冰箱冷藏室内壁细菌与真菌污染情况的调查显示，冷藏室上层细菌总数合格率仅......

1、淀粉类食物馒头、花卷、面包等淀粉类食物不能放进冰箱中，会加快其变干变硬的速度，如果短时间吃不了的话，可以将其密封好放进冷冻室中冷冻。另外面包和饼干也不宜放在一起存放，这样一来面包中的水分会转移到饼干中，使饼......

夏天到了，家中药物如未能妥善保存，多数药品的药效可能会打折扣，一些药品还可能会失效。更可怕的是，还有一些药品会产生有害物质，人吃了这些失效或变质的药品，不但无助病情的缓解，甚至有中毒的可能。那么，夏天应该如何保存这些......