薄荷忙碌的工作使您头昏脑涨?闻一闻薄荷的清香能缓解头痛，提神醒脑、缓解压力、有效地提高工作效率。薄荷中含有挥发油、薄荷精及单宁等物质，有助平抚愤怒、沮丧等负面情绪，在紧张繁忙的工作后闻上一闻可消除疲劳、提神......

热衷于化妆的女性也要在秋季里注意了，睫毛膏、眼影、假睫毛等，对人眼的刺激都是很大的，任何化学物质在眼睛周围的时间长了，都会引起眼睛的不舒服，何况在这样一个干燥的季节。戴隐形眼镜的人，晚上要尽量早点摘掉隐形眼镜，让眼......

说到酒，很多人都对它又爱又恨，因为喝酒，各种疾病找上了自己，不喝酒，酒瘾上来又受不了。其实酒并不全是对身体有害的，下面小编介绍保健药酒，就可以让你喝出健康的身体，不信就跟小编一起去看看下面的文章吧！药酒的功效1.乙醇的药......

鹿茸酒中药保健越来越多地渗透到人们的日常生活中，国人使用中药的历史可以追溯到四五千年前的炎帝神农氏时期。中药究竟有着怎样的传奇？上期我们为你解读了人参，今天我们将介绍鹿茸。鹿茸分两大类古诗有云：尾闾不禁沧海竭......

我国南方的很多地方有端午节挂香囊的习俗，这也是一种预防传染病的方法。中医认为夏季的气候特点是湿温，细菌容易滋生，而香囊则有杀菌和提高身体抵抗力的作用。最近受甲型H1N1流感全球蔓延的影响，端午还未到，来浙江医院中医......

随着人们物质生活的日益提高，人们不再满足于吃得饱，而是研究如何才能吃得好，吃得健康，给保健食品的市场需求创造了有利条件，特别是备受老年人的青睐。老年人是我国保健食品最大的消费群体，最易被电视、广播、报纸、网络、知......

虽然我国对蚊香的毒性作了强制规定，市场上只要是正规厂家生产的蚊香相对都是安全的。但是不可否认，很多店里的蚊香并不安全。尤其是有些人手拿过蚊香后不洗手直接吃东西，或者是点着蚊香睡觉，又加上卧室空间较小，烟雾微粒浓......

泡脚也能养眼睛泡脚方如何选择桑叶、宣木瓜、牛滕、茅苍术各五钱，防己四钱，黄柏、甘草、甘菊各三钱，将八种药材，放入磁药罐中，加入一盆水煮沸，二十分钟之后，滤出药水，待药水晾至不烫伤肌肤的热度时浴足，足浴时，用食指关节按压双......

失眠的人都会吃些安眠药，但是安眠药对于身体的危害是非常大。想要快速入睡又不吃安眠药吗？试试小编推荐的天然安眠药吧。5种天然的安眠药1.香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有......

很多人都以为香水在开封了之后还可以使用几年时间，其实这是错误的，香水也是有保质期的，如果超过了保质期，那么香水的最佳味道就会变了。关于香水是否有保质期的问题，众说纷纭，国内一般规定香水的保质期是3-5年，就算是进口香......

很多人都知道吃药减肥是一种很不科学的减肥方法，除了会给身体带来伤害外，还会出现停药反弹的现象。想要减肥，就必须选择科学的减肥方法，食疗就是其中之一。食疗自古以来就是一种很好的养生方法，只要吃对了，减肥自然也不是难......

日本阿尔茨海默病专家长谷川嘉哉表示，大脑中会积累以牙周病菌为根源生成的β-淀粉样蛋白，这是老痴发病、恶化的原因之一。要把这种蛋白从大脑中赶出去，用脑部血流冲走是最有效的解决办法。要想促进脑部血流循环，最简......

喝酸奶，也能养生保健。大家是不是有吃完饭，喝一杯酸奶的习惯呢?小编在学校，晚上饭后就常常喝酸奶，一边喝一边吹着凉风散步，很舒服。酸奶酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装......

玉米的头发即玉米须，是常用中药。有利尿、泄热、平肝、利胆、抑菌及增强免疫、抗癌等多种功效。其利尿作用虽不及西药速尿快，但比其作用持久。玉米须的功效与作用有哪些?玉米须的功效与作用：利尿作用玉米须对人或家兔均......

小茴香味辛、性温，具有散寒止痛、和胃理气的功效。现代药理研究表明，小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等，茴香油有不同程度的抗菌作用。现将小茴香治疗6种常见病的经验介绍如下：溃疡病属虚寒者这类慢性溃疡病患者多......

人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。具体的操作方法有以下三种。第一，专家在接受记者采访时指出，敲打时将两手掌心分别按紧两侧耳朵，用三指（食指、中指、无名......

日常生活中，很多人都不习惯用冷水，认为冷水对身体不好。其实有时候用冷水，还是有很大用处的。今天就带大家了解冷水的妙用。中医告诉你妙用冷水也能保健止鼻血偶尔发生的鼻出血，用手按住血侧的鼻中上窝，压向鼻翼并用冷水冲......

冬季一到，体质较弱的老年人最易感到寒冷，往往需要不断加衣服使用热水袋才能保暖。人们往往知道热水泡脚的功效，而不知热水泡手的作用，其实，老年人每天用热水泡泡手也可以达到促进血液流通的作用，只需10分钟的时间，全身都会温......

食物原料■营养及保健功能山药外形为细长的圆柱状，有着土褐色的外皮，并长着一些杂须，可谓貌不惊人，但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质，它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆，而且还含有丰富的营养物质，对人体的健康十分有益。......

生活节奏快，工作压力大，应酬多等等这些都是现在很多人的生活模式，这种模式下，使得我们没有多余的时间来锻炼照顾自己，导致现在的人抵抗力也是越来越差，只有出现不适的时候，人们才想起来保健养生。小编告诉大家养生也并不是多......