如何压制住心中的怒火生气的时候，大脑和肠胃以及肝脏都是直接的受害者，同时经常生气还会让人老的快，另外患癌症的几率也会增加，可见心中有怒火就一定要压制住，不要总是生气对身体是好的。1、找不重要的东西当出气包：生气时，......

脑溢血，又称脑出血，是脑实质内血管破裂出血。发生脑出血的最常见原因就是高血压，凡患有高血压、动脉硬化的病人都是脑溢血的高危人群。专家介绍，脑血栓发作后，除了有死亡危险外，还有全身麻痹、半身不遂或持续昏睡、痴呆症等......

耳穴按压法具体做法是：取一根火柴或牙签、细干树枝以及小细铁钉之类的东西，用其末端，在耳廓的耳轮脚正中处，触探最敏感的痛点，即是耳中穴。稍稍用力按压此穴，大约1分钟即可出现止痛效果，2～3分钟可以缓解心绞痛，他人操作比自行......

根据目前世界上一些国家的控制高血压方面的研究成果，委内瑞拉医生德雷萨·莱昂向高血压患者提出了以下一些行之有效的控制血压的方法：1.早餐时吃些甜瓜和酸奶甜瓜和酸奶矿物质钾的含量较高，有助于控制血压。一项对......

著名老年医学专家刘医师他反复强调，老年人预防中风保障心血管安全最重要，呼吁老年人应得到家人和社会的更多关心与照料。血压稳定中风风险降低今年冬天相当冷，刘坚称，老年人身体调节能力弱，难以适应寒冷气候，容易引发中风等......

大部分人都知道肥胖除了因为某些身体激素失调导致的原因之外，摄入热量超过消耗热量是脂肪堆积的一大根本原因。但研究发现，工作压力大也会导致肥胖，精神高度紧张，身体承受的压力无法宣泄出来，导致身体下意识摄取过多的垃圾......

一说到高血压，马上就会给这个病加上老人的标志。有数据表明，我国老年人群高血压患病率高达49%，这让很多中老年不得不每天盯着血压计，想着血压不要太高就行。那么老人如何控制血压呢？老人吃什么降血压呢？接下来为大家一一介......

静坐冥想缓解紧张冥想也是一种健身方式，且越来越受到国内外推崇。2013年，一项身心医学方面的研究发现，冥想等减压方式能让血压下降5毫米汞柱。美国爱荷华州玛赫西管理大学的研究人员，通过一项历时9年的研究发现，每天练习两......

住得近主干道对健康可能有一个负面的影响。其中的一个负面影响是可能会发展高血压，这种疾病会导致严重的健康问题，如心脏病发作和中风。位于美国罗德州普罗维登斯的布朗大学的一个研究团队研究了住得近主干道是如何与高......

高血压是危害我们的身体健康比较大的疾病，那么面对这样的疾病我们一方面应该积极的治疗。而另一方面我们能不能在自己的日常生活中寻找方法呢？下面我们一起了解下吧。干活慢半拍突如其来的任务，很容易使人压力倍增，血压值......

高血压性脑出血(HCH)发病率高，死亡率高，一周内死亡率达20%～30%。出血后持续的高血压是高死亡率和不良预后的重要因素，因此预防和治疗的关键是控制血压。高血压性脑出血(HCH)后，病人的血压会反射性增高，通常会大于患者既往的......

这方法适合有以下方面的人群使用：1.喜欢囤积散粉蜜粉者;2.对手头现有的粉饼、腮红颜色不满意，有的太深有的太浅;3.打碎了的粉饼、眼影或腮红;方法一：干脆磨成做散粉，当散粉用，有些散粉人家用腻了几个加一起压紧就成粉饼。......

在这个以瘦为美的时代，胖子可正是伤不起啊，在大牌的衣服穿到身上也不好看。在看看身材好的人，随便一件地摊货也能穿出万千风情。胖子之所以胖，和饮食有很大的关系，很多人就是控制不住自己的食欲，及时是不饿看到爱吃的东西也......

高血压疾病的发病率是逐年递增，很多人都有高血压的毛病。那么该如何合理的降压呢？是很多患者关心的问题。下面我们就一同来探究。稳定血压的四大原则原则1：非药物治疗高血压不是万能的北京大学第一医院心血管病研究所副......

强冷空气来袭，血压也跟着不淡定了，忽高忽低，让高血压患者十分难熬。今天，就为大家讲讲，为什么每到冬季血压就容易波动?患者又该如何控好血压，安然过冬。对高血压患者来说，冬季比夏季更难将血压控制在正常范围内。这主要是由......

高血压患者的康复是一个非常复杂而漫长的过程，在这期间高血压患者自己要充分发挥本身的积极作用。在日常生活中高血压患者要做好自我保健工作，通过各个方面的保健措施有效的调控血压，这样才能使自己顺利康复。一、心理平......

年轻人高血压可饮食控制时下的年轻人对高血压仍然没有防治的概念，完全没有意识到如果血压长期偏高，血管硬化程度加深，对身体各个机能的危害是巨大的。高血压年轻化已是不争的事实，肥胖、饮食不规律、经常熬夜加班、精神压......

高血压药枕疗法我国古代的人们早就发现，用装了药物的枕头（即药枕）来睡觉，能起到有良好的防病保健的作用，并可以防治多种慢性疾病，从而形成了独特的药枕疗法。药枕疗法对高血压病有良好的治疗和保健作用。其作用的机理是多方......

随着社会的进步，一些富贵病也相继而来，以前人们吃不上饭，现在人们不知道吃什么，这个季节也正是高血压上升的季节，对于饮食也非常重要，不要轻视这些食品，有些食品能让血压更高，有些会起到降压的作用，食物是五花八门的，看你怎么吃......

●血液循环系统保持良好工作状态的核心是将血压维持在正常水平；●舒张压高对心脑血管病有危险，但收缩压升高的危险性更大，这是人们近来才醒悟的事实；●高血压是隐形杀手，其发生和发展通常缓慢而悄无声息，是一个渐变的过程，半......