近日有读者反映，家中老人爱睡硬板床，但睡醒之后腰背总有红肿，最近还出现皮肤破损的症状。专家称，硬板床虽对腰背脊椎有好处，但并非适合每个人。广州421医院骨科主任郭新辉指出，很多人觉得睡软床会比较舒服和轻松，但其实身体......

睡着凉席，吹着空调，这个夏天一点也不热！可你知道吗？这样很容易着凉哦，尤其是小宝宝，更不适合直接睡凉席吹空调。除了着凉，小宝宝睡凉席还容易睡出凉席皮炎，闹心啊！还有，一些竹席容易起毛刺，小宝宝在上面睡觉、玩耍，容易被划伤，不得......

肝硬化疾病在生活中是常见的，那么在疾病的治疗上，需要患者遵从医生的嘱咐，按时治疗、用药、定期检查，但是在患者的生活中最主要的就是要知道肝硬化饮食的注意，这在疾病的治疗上起到了很好的辅助作用。一、在患者饮食的过程......

俗话说：八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。不过，栗子虽然好吃，但吃起来也是有讲究的。栗子，又名板栗，有干果之王的美称，在国外被誉为人参果。秋季，大量栗子上市，它不仅可以生吃，还可以做成糕点、菜肴。很多人喜欢在这秋风习......

随着生活水平提高，装饰材料的要求也越来越严格。木地板作为地面装饰的材料之一，慢慢走入了千家万户，并且以美观和实用受到了大多数人的喜爱。那么，铺贴木地板的注意事项有哪些?先了解了才能把木地板给铺好。木地板铺设之......

不要扎起长发不要以任何形式扎起长发，自然的就是最美的。扎起头发睡不利于头部血液循环，影响睡眠的深度，进而影响皮肤的质量。要知道，一肩秀丽的长发加上一条质感轻柔的睡裙，总会令人浮想蹁跹，无论是侧影，还是背影(只要你不......

暑假还在继续，对于青少年而言，很多选择进行健身运动，特别是进行硬拉的小伙伴很是关心硬拉会不会对身高有影响！那么硬拉影响身高吗？练硬拉需要注意什么呢？今日小编点好好的了解下！硬拉影响身高青少年也要看年龄，十五周岁可以练......

闪腰也叫急性腰扭伤，多因活动时姿势不正，用力不当，过度负重或外力撞击所致。扭伤后，腰部出现疼痛，活力受限，以咳嗽或活动时疼痛明显，扭伤部肌肉紧张，有时显压痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重;也有的只是轻微扭转一下......

近日有读者反映，家中老人爱睡硬板床，但睡醒之后腰背总有红肿，最近还出现皮肤破损的症状。专家称，硬板床虽对腰背脊椎有好处，但并非适合每个人。广州XX医院骨科主任指出，很多人觉得睡软床会比较舒服和轻松，但其实身体并不轻松......

多数人都会习惯性地认为柔软就能舒适，所以年轻人为了让老人睡得更好，都会买来厚而软的床垫，觉得这样才又舒适又保暖。但老年人睡觉，床垫还是硬点好。进入老年，人的腰椎功能常会退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病......

医学气象学研究表明，冬天是心脑血管疾病的高发季节。时间生物医学的研究显示，心脑血管疾病多在深夜和凌晨发作，而心肌梗塞、心源性猝死和中风的发病率以清晨为高。凌晨4点左右，人的心跳与呼吸速度减慢，生命活动处于最低点，......

1、肝硬化使肝脏调节血糖的能力降低，容易出现低血糖。因而患者应适量补充一些糖。除一日三餐外，还应在餐间补充一些甜糕点，补糖量和糕点一次量不宜过多，以25-50克为宜。因为一次补充糖量过多，在肝脏中容易转变为脂肪，会导致......

细说裸睡的N种好处：一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面......

腰椎间盘突出是腰部常见疾病，一般情况下，医生都建议腰椎间盘突出者不要睡软床，那么，腰椎间盘突出患者一定要睡硬床吗？腰椎间盘突出是一种疲劳性疾病，所谓积劳成疾也。由于长期劳累，体质虚弱，中医称肝肾亏虚，所谓肝主筋，肾主骨，肝......

多数人都会习惯性地认为柔软就能舒适，所以年轻人为了让老人睡得更好，都会买来厚而软的床垫，觉得这样才又舒适又保暖。但卫生部北京医院骨科副主任张医师却提醒大家，老年人睡觉，床垫还是硬点好。进入老年，人的腰椎功能常会退......

1月上旬，武汉一年轻家庭发生了一惨案：90后夫妇与刚满月的新生儿同床睡觉，结果孩子被被子蒙住脸，经过抢救，最后窒息身亡。关于父母与孩子同床睡觉容易增加婴儿猝死的说法，在外国早有研究。《英国医学杂志》发表的一份报告，分......

质量好的砧板，表面微呈青色，颜色一致，板心不烂不结疤，木材质地坚密耐用。如果表面呈暗灰色，有斑点或霉烂现象，则不宜选购。如何挑选砧板？使用砧板的注意事项如何挑选砧板选购砧板应注意看以下几点：看色泽。质量好的砧板，表面微......

一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。#p#副标题#e#二、梳头古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，......

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。急性腰扭伤者常感......

板式床的分类-板式床的搭配技巧板式床的分类按适用人数分为：单人板式床和双人板式床1、单人板式床：是指给适合一个人睡眠的板式床。2、双人板式床：是指给适合两个人睡眠的板式床。按翻侧角度可分为：正翻板式床和侧翻板式......