对于老年人来说，肾脏随年龄增长呈现衰老、肾气亏虚。中医上，按摩三大穴位可补益肾气，固精护肾。涌泉穴，补肾固元的长寿穴。《黄帝内经》上说：肾出于涌泉，涌泉者足心也。涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底......

涌泉穴，是穴位中比较重要的一个，涌泉穴位于脚底部，按摩涌泉穴具有很好的养生效果，那么，我们该怎么按摩涌泉穴呢？涌泉穴顾名思义，乃人身之阴穴，犹如细细只泉水涌出，以通行全身经络血脉。春夏养阳，秋冬养阴，故秋冬多按，春夏少按，先左......

按摩这些穴位可补血其实我们的身体也送给了我们养血的礼物——只要根据自身的实际情况，按摩血海、膈俞、膏肓俞、绝骨、足三里、三阴交、心俞、肝俞、脾俞等穴位，同样可以起到补血的作用。1、足三里是足阳明......

男人自我按摩法壮阳补肾更给力？介绍按摩壮阳法简单易学，患者或其配偶均可以做，现介绍如下：1、壮阳补肾下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，......

按摩耳朵健肾养身肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。《内经·素问》早就阐述了人体衰老原因：肾气衰，精气亏，天癸竭。并强调肾气有余，气脉常勇是延年益寿的首要条件。中医......

在平常看来，按摩都是一些闲着没事做的那些蛋疼的人去干的事情。那么你的观念要改变了，因为按摩对于身体不仅仅只是放松而已，同时也是一种健身手段。1.下腹部摩擦将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面......

还在整天倒腾那些补肾的汤汤水水？站在保健药柜前纠结于不知选择哪种补肾药好？何不换一种简单有效的方法呢？按摩你的双耳，就可以达到养肾的效果。中医认为，肾主藏精，开窍于耳，通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且，按摩......

怎么补肾呢?肾是身体的重要器官，也是一个容易患病的器官，中医认为，肾气不足的话也会影响到身体的健康，那么怎么补肾呢?补肾的方法有很多，比如按摩穴位能起到很好的补肾功效。按摩哪些穴位能补肾固肾你呢?下面中医为大家介......

每一个人都想健康的活着，拥有一个硬朗健硕的身体。肾脏是先天之本，肾强则体壮，因此拥有一个健康的肾脏才是维护人体各项机能正常运行的基础。其中就男性而言，更需要进行肾脏的养护，这对人们的健康发挥十分重要的作用。而从......

肾脏的健康问题一直都是大家非常关注的，而中医对于补肾也是有一定的见解，比如按摩治疗。那么你知道按摩哪些位置是可以起到补肾的作用吗？其实不用太多的穴位，只要按摩这么一个穴位就可以了。那么你知道这个穴位指的是什么......

一、按摩补肾方法搓耳按摩耳廓能调节肾的功能。用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12～18次。搓腰腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。将两手搓热，捂于双侧肾......

中医学说认为肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常按摩耳朵可起到健肾养身的作用。那么男人如何强肾？男人强肾有什么方法？肾是人体较为重要的器官，为保障自己的健康，关于肾脏的保健工作应当引起大众......

男子性功能衰减属中医学肾虚的范畴，可通过刺激腰、足帮助恢复正常。要提高男子的勃起力，就要改善包括阴茎、阴囊在内的整个下半身的血液循环，晚上临睡前刺激足底部是一种简便实用治疗肾虚的好方法：1、取直立位，两足分开与......

肾脏五行属水，肾藏精，主生殖，主骨生髓；又主水，主纳气。肾脏被称作先天之本。中医认为，肾中阴精亏损，可引起许多疾病，比如糖尿病，高血压等。听得小编一愣一愣的。那么，怎么补肾气呢？一、按摩穴位篇太溪穴有关专家说，在肾经中有一个......

肾乃先天之本，肾的强弱决定着身体是否强健，肾对健康有重要的作用，尤其是男性朋友更应该保护肾的健康。除了锻炼身体、吃些养肾食物，节制夫妻同房频率，还可以通过按摩身体上的一些穴位来达到养肾护肾的目的，下面就跟着小编一......

摩全耳：双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反复按摩背面，反复按摩5～6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。拉耳屏：双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手拉由轻到重，牵拉的力......

人们为了达到放松效果，可以通过按摩。工作一天回来通过适当的按摩可以有效地缓解疲劳，更多方面通过按摩也可以达到补肾，补阳的目的。如何按摩补肾1、按摩腰骶部养性助性的中医按摩部位还有腰骶部。您可以坐在椅子上，两手......

按摩可是祖国医学中常见的一种调治身体的方法，用对了按摩手法，有助改善身体的一些疾病，缓解疼痛之类的。所以说，平日里要多多按摩是很有益处的。小编建议，如果你肾不好的话，可以考虑利用按摩补肾哟。如何利用按摩补肾1、按......

肾是人体泌尿系统的一部分，主要起着排泄废物的作用，同时，还是维持水电解质以及酸碱的平衡的重要器官，肾不好会影响我们的身体健康，中医按摩可以养阴补肾，那么，按摩哪些穴位可以养阴补肾呢？1、商阳穴：调节消化功能，加快新陈代谢......

随着现代生活节奏的加快和工作压力的增加，男性健康问题日益受到关注。补肾壮阳是男性保持健康的重要方面之一。而按摩作为一种传统疗法，被广泛应用于促进血液循环、缓解疲劳、调节内分泌等方面。本文将为您介绍几个常用......