假期到了，尤其是春节长假，馋嘴的读者们一定深有经验，约一群好友下馆子，烤肉、Pizza、火锅……磨刀霍霍，各类鱼肉、海鲜佳肴，烟酒茶齐上，吃得不亦乐乎。逢年过节胖十斤，笔者深有体会，假期一直让笔者又恨又爱。当然，......

脾胃虚弱怎么办大多数人早上胃口并不是很好，不适宜吃大鱼大肉，一碗软糯清香的粥其实是非常好的选择，下面推荐山药紫米粥，有补中益气、健脾养胃的功效，可以长期作为早餐来吃。山药紫米粥材料：鲜山药1段，紫米100克，红枣3-5个，冰......

樱桃是夏季的一种美味水果，深受人们喜爱。然而，在例假期间食用樱桃时，一些人可能会担心它会导致血崩。血崩是指在女性生理期间出现异常大量或持续时间较长的阴道出血。它通常是由于激素失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等......

今年的国庆节和中秋节是同一天，这是难得的巧合。中秋佳节可是团圆夜，加上国庆放假，两个节日加起来一共有八天的假期。这么长的假期，很多人都会选择外出游玩或者回家过中秋。现在大家的生活水平提高了，很多家庭都有车，所以大......

饲喂要喂富有营养的动物性饲料和白芝麻。动物性饲料如水蚤、蚯蚓、黄粉虫、青虫、皮虫等。主要喂食的是蚯蚓和芝麻。红、黑的蚯蚓都可喂。金鱼吃什么？金鱼吃多了怎么办？金鱼吃什么1、一般渔场都就地取材，类似豆饼、米糠......

近年来，随着社会工作节奏越来越快，许多上班族为了节约时间就会吃工作餐。但是外面的工作餐多数很油腻，那么在非上班时间能吃什么来帮助解油腻呢？下面为大家介绍工作餐油腻吃多了想吐怎么办，供大家了解。吃什么食物能解油腻......

吃避孕药造成闭经要立即停止用药，要排除妊娠可能，也可在医生指导下服用雌孕激素类的药物，缓解闭经现象。1、立即停止用药：女性吃避孕药造成闭经，首先应立即停止避孕药的使用。2、排除妊娠可能：建议到医院进行血HCG的检查，来......

生活中总能看到一些女性在怀孕期间有食欲不振的现象，又不知道该怎么缓解。下面就带大家来了解一下孕期如何解决食欲不振这个难题。孕妇食欲不振是什么原因导致的？疲劳或紧张可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现......

刺激消化1、山楂饮炒山楂9克，白糖适量。将炒山楂研为细末，然后放入适量的白糖，用沸水冲服饮用即可。2、麦芽水炒麦芽30克。炒麦芽煮水代茶饮用即可，症状严重的患者可以连续几天饮用。3、嚼米汤用5份的水加一份的米（谷子或......

吃鸡蛋的好处和坏处鸡蛋，是我们生活中常见的蛋品，也是人们最常食用的蛋品之一。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。那么，早餐吃鸡蛋有什么好处呢？吃多了会怎么样？下面，小编带您一起去了解一下。早......

接连一周天天的聚会搞的小编都不太敢站上体重秤上，就怕看到上面的数字后没心情过年。接连好几天晚餐都吃多了，搞得热量堆积的很可怕，问了身边的朋友发现不少人跟小编有同样的情况。临近春节公司的年会以及朋友同事之间的......

勃起功能障碍（英文缩写为ED）是指男女进行性生活时，男性阴茎持续不能勃起或无法维持满意的勃起。同其他疾病一样，ED按其程度不同，有轻、中、重之分。以前所谓阳痿仅仅是指重度，约占ED患者总数的10%。据一项国际调查显示，目前......

过年总是皆大欢喜，免不了美食佳肴，杯酒尽欢，这时总有人忘记了要保持节制。饮食过量、生活作息紊乱，身体最先发出警报的就是消化系统。所以，节后健康调整，首先从调整肠胃入手。现在就教大家2招，帮助大家节后全面护理肠胃解救......

少食多餐有利于减肥，这大部分人都知道，然而要吃什么和怎么吃呢?那就一起来看看吧!早晨6点至9点早餐时间到了。早餐是新的一天获取能量的重要来源，切勿草草打发。含丰富蛋白质的早餐搭配可以帮助你实实在在地赶跑饥饿。最......

营养学家建议，平时多吃些刮油的食物，不仅能排除油腻，还可以清除体内多余的脂肪。下面，就赶紧和小编来看看十种最刮油的食物吧。1、山药山药有神仙之食的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬......

：每年到了圣诞节这个时候吧，肚子里就开始叫了，因为从这一天开始，往后接二连三的元旦，过年，走亲戚聚会就接种而来了，不给你任何喘息的机会，稍不留神，脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子。1、在清晨醒来后1小时之内吃饭据说哈佛大学的......

现在很多人都没有一个很好的饮食习惯，不是早餐不吃，就是午饭吃的过饱，这样对于胃部的健康影响是很大的，很容易出现胃疼的现象，那么平时吃多了胃疼怎么办？想必很多的男人都想咨询这个问题，其实缓解胃疼的方法有很多的，最关键的......

由于男人来例假不像女人例假那样有特别明显的标志，所以，不容易明确定位，也就容易被忽视。久坐族一般是社会地位较高的白领，承受着巨大的工作压力，加上久坐缺乏必要的身体锻炼，从而成为男性例假的高危人群。在男人的那几天，多......

端午假期少不了各种美食，而就在这个时候，有的人就会出现吃多了不消化等问题。那么如果东西吃多了不消化怎么办？吃饭不消化肚子胀怎么回事？吃饭不消化肚子胀或是消化功能障碍饭后消化不良，出现有腹胀、腹痛、反胃、恶心等表......

积食不是小问题，它会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，还可能给这些脏器带来疾病。所以妈妈们要注意。如何发现宝宝积食·宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。·宝宝最近大开的胃口又缩......