牛肉山药枸杞牛肉汤材料：新鲜山药600克，枸杞10克，牛腱肉500克，盐6克。做法：1、牛肉切块，洗净，氽烫后捞出，再用水冲洗一次，山药削皮，洗净切块。2、将牛肉放入锅中，加1600毫升的水以大火煮开，转小火慢炖1个小时。3、加入山药、枸杞......

闭经时会出现的症状主要是指闭经时胸胁胀满、小腹胀痛，或头晕、肢软、纳差、心悸失眠，舌质淡红，苔白，脉细。闭经肝肾不足型，主要表现为月经超龄未至、或初潮较迟、量少色淡红，伴头晕耳鸣、腰酸膝软、潮热汗出、五心烦热，舌质......

男人应酬喝酒注意饮食调养喝酒对人体的危害众所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、应酬客户不得不喝的时候，如何保护好肠胃？醉了怎么解酒？相信许多经常要应酬的人都很关心这些问题。就此，我们专门请营养科专家谈谈解酒诀窍。......

首先，重视宝宝的全面均衡营养，因为体质差的孩子容易感冒，尤其是佝偻病、贫血的孩子，几乎是得感冒的常客。为此，萱萱的妈妈坚持给已经2岁多的宝宝每天喝600毫升左右的配方牛奶，尽量少给她吃零食，让宝宝空下小胃口吃主食，而且饭......

妇科专家说为了避免月经不调的情况出现，学会一些护理措施是必要的。1、少吃甜食因为甜食吃多了会使血糖一下升高，或者降低，如蛋糕、红糖、糖果等，这样心跳就会加速，然后出现头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。2、少喝咖啡、茶......

调理闭经的饮食宜忌宜：加强营养，多食高糖、高蛋白、高维生素的食物。宜：注意补血，常食用补血作用的食物，如蛋乳类、豆类、瘦肉类，绿豆蔬菜及水果。忌：忌暴饮暴食，暴饮暴食会损伤脾胃的功能，使气机不利、血运不行，冲任血少而导致......

女人熬夜的预防保健仍取决于日常饮食。女人在熬夜前要吃些热的东西，哪怕是一碗热的方便面也是十分好的，当然热牛奶也不错，然而不要吃难以消化的食物，免得因给胃肠增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。除此以外要多......

闭经怎么办1、膏药外贴治疗闭经有些医院具有中药独特秘方制成膏药，对治疗闭经效果明显。一般患者在使用时当先以生姜擦拭相应贴敷部位皮肤，然后取一贴膏药直接贴于神阙穴（肚脐处）即可，可隔天换一次。膏贴穴位，透皮传药效至......

1、控制每天总热能的摄入。少吃碳水化合物。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。2、限制蛋白质的摄入。多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患......

专家建议您油腻生湿热的食物应有所节制，同时要戒除烟酒及嗜茶的习惯。应多食清淡并含有丰富维生素的食物，如冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等。经久不愈的肛瘘多属虚型，饮食上应食含有丰富蛋白质类等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大......

观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。家长如果能经常观察孩子舌苔的变化，及时调整饮食，就可以防患于未然。正常小儿的舌象应该是舌体柔软、活动自如，颜色淡红，舌面有干湿适中的薄苔。一旦患病，舌质和舌苔就会相应......

闭经是女性过了十八周岁，月经还没有来潮，或者是已行经又中断三个月以上，叫做闭经，此病发生的是有虚有实，虚者是因为精血不足，血海空虚，没有足够经血，对于实者，是因为邪气阻隔，出现脉道不通，出现了经血不能下行，出现闭经生活中吃什......

现在不孕不育症是比较高发的，而如果你详细了解一下就会发现其实很多不孕不育都是我们自己造成的，都和日常的饮食有关。每个人都有自己对食物的偏好，想要宝宝的夫妻如何从饮食上调理不孕不育呢?怎么吃调理不孕不育?调理1......

一、闭经调理食谱1、桃仁牛血汤桃仁10克～12克，鲜牛血（血已凝固）200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。2、木耳核桃糖黑木......

每个月一次的月经是女性的标志，也是作为一个健康女性应该具备的条件。闭经让女人不能正常的排卵，严重的还会导致不孕，若出现闭经，必须要尽早医治，配合药膳调理，还你一个正常的生理期。田螺墨鱼骨汤材料：大田螺200克，猪肉片100......

羊肉胡萝卜丸子汤原料：羊肉末150克，胡萝卜40克，洋葱20克。调料：盐、鸡精、生抽、胡椒粉、生粉、食用油各适量，姜末少许。做法：1、将胡萝卜洗净切粒，洋葱洗净切粒。2、取一个大碗，放羊肉末、盐、鸡精、生抽、胡椒粉、姜末拌匀，......

痛经是女性朋友的常见疾病，好的饮食对于缓解痛经也是很有帮助的。但是很多人都不知道，日常生活中的饮食对痛经的缓解也是有积极的意义的，那么痛经的饮食该如何调理呢？下面就由我们专家为您详细介绍痛经的饮食调理。痛经的......

中医认为，引起女性月经不调、痛的原因主要是女性的阴肪之海胞宫，它它对于女性的气血调和起着统筹全身的作用。古时中医有言：流水不腐户枢不蠹。月经失调跟人体内的荷尔蒙分泌息息相关，女性的两大内分泌系统卵巢和肾有决定......

中医辨证治疗肝肾不足型[临床表现]月经超龄未至、或初潮较迟、量少色淡红，伴头晕耳鸣、腰酸膝软、潮热汗出、五心烦热，舌质红，苔少，脉细弦。[食疗药膳]1.黑豆红花糖方：黑豆50克，红花6克，红糖30克，前2味先水煎，煎好后入红糖，热服......

孕妇应保证充足的营养，—方面要加强营养，另一方面还要注意营养平衡。科学而合理的营养，不仅可以促进孕妇的健康，而且有助于胎儿的身心发育。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。（1）摄入足量的优质蛋白质。蛋白......