糖尿病是比较常见的一种慢性疾病，多数的糖尿病患者是由于自身的饮食和生活习惯造成的。那么对于糖尿病患者而言该如何饮食与锻炼呢？下面给大家介绍糖尿病人的饮食与运动建议，供大家参考。糖尿病人如何饮食菜肴少油少盐糖......

夏季糖尿病患者如何养生一是讲究饮食卫生食品原料要新鲜，膳食最好现做现吃，尽量避免吃剩饭；生吃瓜果要洗烫或消毒；做凉拌菜时，调料中应加醋和蒜泥，既可调味，又可杀菌，且能增进食欲；饮食不可贪凉，以防病原体乘虚而入。气候炎热时......

运动对人类健康好处多多，尤其是2型糖尿病患者，规律的运动可以带给他们很多好处，下面我就来说说运动疗法对于糖尿病的防治都有哪些好处。※长期运动可以减少体内的脂肪含量，尤其是腹部的脂肪含量，这样可以有效地帮助人们提......

秋季是疾病的高发季节，同样也是糖尿病的发病期，秋季糖尿病患者该如何保健养生？秋季糖尿病患者吃什么？看看下面文章的介绍。秋季糖尿病保健养生方法1、饮食上搭配合理，控制血糖秋季饮食过多和过少都不妥当，秋季宜选择水分较......

糖尿病人受到血糖的影响，在行为上可能有很多的规范，诸如一些剧烈的运动可能对血糖的影响比较大，是不建议糖尿病人去做的。但是，糖尿病人可以运动吗？下面我们来看看。专家介绍说，其实规范糖尿病人的行为，并不是一味的要求糖尿......

春季是一年的开始，是一切希望的开始，但不要让这希望之季成为你的噩梦。糖尿病患者要从身边做起、从小事做起、从细节入手，做好保健工作。中医认为，从立春至立夏前一天为春三月，春三月是生发的季节，天气由寒转暖，东风解冻，春阳......

超热量的饮食，特别是鸡、鸭、鱼、肉、海鲜等，不受限制地摄入，是体重不能保持正常的最大障碍。很多长寿老人的经验是吃饭八分饱，少肉多素身体好。脾瘅期（即糖尿病前期）的人最痛苦的是不能控制地多吃，少吃一些就容易出现头晕、......

花生真是又香又好吃的食物，常常让人吃了一颗又一颗，欲罢不能！很多人早餐吃稀饭配花生，或当成下酒好菜，或当成零嘴吃；花生的烹调真是变化多端，甜咸口味均有，如滷花生、煮花生、炒花生、加工製成花生酱、花生糖等，花生也常与其他......

2型糖尿病是糖尿病的一种类型，而且是发病率比较高的一类，这类患者的主要症状是胰岛素抵抗。那么2型病因病因有哪些呢？与遗传、日常生活状态、肥胖、妊娠等有很大的关系。所以说糖尿病的病因是比较复杂的。1、遗传、肥胖......

糖尿病对你的脚可能意味着两大麻烦。第一是糖尿病会减少脚的血流量，导致你脚部缺少氧气和养分。这样会使得脚部的水肿、疼痛和割伤等更加难以恢复。第二，糖尿病引起的神经损害，也就是周身神经病，会使你的脚麻木。当你不能......

春季起于立春，中经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨，止于立夏前一天。春季糖尿病患者养生应以调和为主，糖尿病朋友除按时就诊遵医嘱进行有效治疗外，在日常生活中也应注重春季养生，调整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。1、调......

糖尿病的发病率越来越高，而且多数和遗传有关，而且糖尿病不能治愈，只能控制病情，但是许多人在生活中没有能很好的控制血糖，那么，如何才能降低患糖尿病的风险呢？掌握以下十二点糖尿病养生秘诀，就可以降低患糖尿病风险。1.吃肉前......

糖尿病是很很多中老年人都会患有的疾病，甚至是现在的很多年轻人都有出现糖尿病的现象。如何才能防患于未然，有效预防糖尿病呢？糖尿病会给人体带来诸多的不便，预防糖尿病的方法有哪些？如何预防糖尿病糖尿病是一种非常常见疾......

我们都知道，桂皮是炖东西的时候常见的调味品，它可以使食物具有独特的口味，但是你知道桂皮除了具有调味的作用，还有什么功效吗，下面我们就一起来看一下吧：桂皮妙用可防止糖尿病：功效：桂皮因含有挥发油（油食品）而香气馥郁，可使肉类......

春捂秋冻这是人们熟知的养生方法，但是，这种养生方法并不适合糖尿病人，糖尿病人在秋季要注意保暖，冷的时候要及时添加衣服，要多喝开水，及时补充水分。糖尿病人不适合春捂秋冻是因为，秋季天气转凉之后，身体需要更多的热量来抵御......

糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，因此，自我养生和调养就显得尤为重要。随着秋天的来临，糖尿病患者的养生之道也应适时作出调整。1.滋润养阴秋季天气干燥，中医里面燥也是一种损伤人体的邪气，最容易损伤肺。而糖尿病患者......

现代医学很发达，中西医在糖尿病肾病治疗方面也取得了不小的成绩，这是糖尿病肾病患者的福音，这对他们无疑是一个天大的好消息，可想而知这个糖尿病肾病给患者带来了多么大的痛苦，也给他们的家人带来了不小的负担，所以这个糖尿......

拒绝温补燥热的补品冬季适宜进补，糖尿病患者也不例外。由于糖尿病为慢性疾病，患者多为阴虚或气阴两虚，所以养阴补虚是糖尿病人进补的重要原则，但是补品的选择上也要因人而异。一般来说，糖尿病患者在选择补药时不宜选择温补......

糖尿病性心脏病所包括的范围较广，包括在糖尿病基础上并发或伴发的冠状动脉粥样硬化性心脏病，心脏微血管疾病及心脏自主神经病变。心血管并发症是引起糖尿病患者死亡的首要病因，流行病学显示糖尿病伴发冠心病较同年龄、同......

专家对7名患者观察研究，发现在他们睡觉时，光线透过眼睑进入视网膜，可避免眼睛为适应黑暗而消耗更多的氧气。众所周知，视网膜病变，是糖尿病的并发症之一，难道糖尿病人睡觉不关灯真有好处吗？中国研究院西苑医院糖尿病科主任魏......