一年一度的高考再过一个多月就要来临了，对于每位高考生来说，这次的考试至关重要，在这不多的时间里都在不停地复习、记忆，大脑转的太频繁了也要注意休息，同时要注意不脑，那么，高考生吃什么补脑呢？考前大脑最需要哪些营养？考前大......

高考临近，家长与考生同样紧张，如何缓解压力成了家长们最为关心的，下面为家长推荐几种可以缓解压力的食物，都说药补不如食补，就让我们通过食物来减压吧。一日三餐注意搭配，多补充五类物质1、优质蛋白质。它多含于动物性食物......

一、滋润大脑的必不可少的因素：水。水是我们身体的重要组成部分，充足的水分对我们人体有着非同寻常的意义，哪怕是轻微的缺水都是对会记忆的损害的，对我们精力有影响的，特别是在高考前属于炎热的夏热，水分流失相对比较快，更应......

高考可以说是每个人的重要人生转折点，在生活中很多学生意识到之后总是会非常努力的学习，但是用脑过度就容易导致大脑疲劳的现象，甚至会出现头疼等现象，对身体的健康影响是非常大的，如果平时配合饮食的调整也能得到很好的改......

高考临近，在紧张的备考阶段，希望家长和学生们能够理性对待高考，不要过于产生极端情绪，合理规划饮食，让学生们吃得健康，太过追求营养反而会带来负面的效果，孩子的饮食健康了，身体就会健康，这样才会拿出百分百状态去迎战高考。那......

一年一度的高考又要来临了，长期高压的学习消耗体力，所以高考生的营养一定要跟上。很多家长到这时候都会问什么食物能补脑？那下面我们就来看一下。考前补脑必备食物1、核桃核桃是典型的补脑健脑的保健食品之一，您可以在高......

2016年高考已经迫近，考生和家长进入紧张的备考状态中。由于考前精神压力大，很多考生都会出现大脑疲劳的问题。为了让孩子提高记忆力，考试得高分，家长们会不惜重金给孩子突击进补各种营养。膳食的营养平衡是一个方面，家长们......

高考临近，考生在饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，小编总结了几种有助于提高记忆力的事物，希望可以对广大考生有所助益。1、辣椒维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加......

高考是学生人生中的重要时刻，为了在考试期间保持体力充沛、专注力高效，合理的饮食是至关重要的。本文将为高考生提供一份食谱攻略，帮助他们选择健康、提供能量且有助于专注力的食物。早餐：早餐是一天中最重要的一餐，能够为......

距离高考的时间不过10多天了，高考是考生们人生的一个转折点，高考能否考入理想的大学对于莘莘学子们来说何其的重要，或许说高考不只是孩子一个人在那考试，更多的是学子们带着全家人的希望在那考试，十年寒窗，为的就是一天能起......

马上就是高考了，首先祝考生们能够取得好成绩！在考试期间，一定要注意饮食清淡一点，太咸，太甜，太辣的食物都不要吃。不管吃什么，要注意卫生是第一位的。早餐并不一定要吃得多，但要吃得精。比如牛奶，鸡蛋，面包，豆浆，烧饼，再加一点水果......

高考将至，考生考前的营养是很多学生和家长关注的话题。怎样吃、吃什么才能让考生保持体力充沛，精神饱满？才能在考试时不会出现记忆力减退等现象？其实，这些都和营养摄入息息相关。也许家长们不知道，考前一周的膳食和考试当天......

高考越来越近了，这个时候考生都希望自己的拥有超强记忆力，把知识都记在脑海里，想要提神大脑的记忆力要多吃补脑食物，下面我们为大家介绍7种常见补脑食物。1、香蕉磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和......

高考前吃什么最补脑？紧张的复习、备考，每个学生都倍感疲劳，脑袋似乎不够用。如果想通过食材来补脑的话，那核桃便是最佳的选择。核桃素有益智果、营养丰富的坚果、养生之宝等美誉，现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有很......

大脑是一个人的思维司令部，而高考就是对大脑的综合考验，因为一个高考却是要集中几年学习的知识，要考验大脑的记忆力、判断力、逻辑思维的能力、分析问题解决问题的能力等等，而正是这些能力经过考核达到合格以后，才能迈进大......

高考，可以说是人生一次重要的门槛考试。2015年高考已经进入冲刺阶段，考生家长最关心的莫过于给孩子吃什么？吃什么最能补脑健脑，吃什么最健康最科学？吃什么才能保证孩子考出好成绩？高考考生吃什么好首先，血糖是大脑的直接能量......

5月份的高三生背着一本又一本的书；靠着一张又一张的试卷。在如此高压的情况下，不少考试出现了记忆力衰退等情况。因此家长应该为孩子准备好一些补脑的食物。那么你知道高考前吃什么补脑好呢？高考前常吃九种补脑食物1.豆......

高考期间，保障好孩子的饮食成为家长们关注的重点。吉大一院营养部营养专家刘晓华指出，高考期间要保持正常饮食，不要吃平时没吃过的食物以免肠胃不适。刘医生表示，高考期间，每个孩子的神经都是紧绷着的，此时越是熟悉的东西就......

大脑是我们身体中非常重要的器官，但是在平时生活中很多人由于不断熬夜学习等就容易导致大脑疲劳的现象，这样就容易出现头疼等现象，对身体的健康影响是非常大的，尤其是学生想要更好的缓解大脑疲劳最好平时注意饮食的调整，下......

考生在冲刺阶段，最需要摄取的营养是DHA、卵磷脂和维生素B群，这些营养大部分都可以从日常食用的食材中获得，家长也不必特别去买保健品来给考生吃，因为保健品并不适用于所有体质的考生，万一考前出现排斥反应，就麻烦大了。所以......