白领保护眼睛的几种锻炼方法

白领保护眼睛的几种锻炼方法

电脑族天天对着电脑屏幕,眼睛饱受光线的刺激与电脑的辐射,久而久之,视力就会出现问题。如果本来就患有近视与散光等疾病,那视力问题将会雪上加霜。所以日常要加强对视力的保护,以下是保护视力的4种锻炼方法。1、转眼法选一......
2023-11-02
怎么预防眼睛“中风”方法

怎么预防眼睛“中风”方法

小伙通宵打网游,眼中风侵袭视力难恢复。20岁的小王最近迷上网游,经常通宵达旦。昨天他玩到凌晨2点多,谁知清早起来,右眼一抹黑,什么都看不见了,家人赶紧把他送到眼科医院。经检查,确诊为右眼视网膜中央动脉阻塞,也就是俗称的......
2023-11-14
红眼病预防 怎么预防红眼病

红眼病预防 怎么预防红眼病

红眼病传染性强,而且由于患者治愈后免疫力低,因此可重复感染(如再接触病人还可得病),从几个月的婴儿到八九十岁的老人都可能发病。流行快,患红眼病后,常常是一人得病,在1~2周内会造成全家、幼儿园、学校、工厂等广泛传播,不分......
2023-11-07
怎么预防眼睛水肿

怎么预防眼睛水肿

清早起床,发现眼睛肿了怎么办?有什么好办法可以消肿呢?眼睛肿与睡眠,饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水一般来讲,引起眼睛肿的原因有很多,比如不当的使用化妆品,皮肤病,心,肾功能不全,血管神经性水肿。下面介绍一些......
2023-11-18
预防老年人眼睛疾病的方法

预防老年人眼睛疾病的方法

老年人一般体质差、活动量少、消化能力也差。所以平时在饮食上应该注意食物选择和营养的搭配。食物应选择容易消化、富于营养的。要有足够的蛋白质、糖类、维生素类和适量的脂肪。纤维素一类的食物更要保证供应,以保证......
2023-11-11
春季眼睛干痒要怎么预防

春季眼睛干痒要怎么预防

春季天气回暖,人们户外活动增多,接触各种病菌的机会也增加,同时,适宜的环境也增加了病菌的存活率,在蛰伏了一个严冬之后,各种病菌也开始活跃起来,因此眼部患感染性疾病的几率增加。感染的途径为患者直接用手或不洁的手绢擦眼......
2023-11-22
眼睛有问题 如何预防干眼病

眼睛有问题 如何预防干眼病

每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%的人眼睛有问题,表现症状是:眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中,这种电脑视力综合征就是典型的干眼病。1、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5&md......
2023-10-29
给眼睛减减压 预防眼底病变

给眼睛减减压 预防眼底病变

很多疾病包括眼底疾病的产生都和精神因素有关,主要是现代社会下一些生活和工作压力过大引起的眼底疾病。因此,在日常生活和工作中,尤其是电脑族,要注意给眼睛减压,预防眼底疾病。1、与人为善遇事千万别怀恨在心(包括自己是......
2023-11-06
怎么饮食预防眼睛衰老方法

怎么饮食预防眼睛衰老方法

朋友的妈妈前两天对我说:我的眼睛好像越来越不清楚了。..。..可是我才刚四十多岁,不会是老花眼吧?另外一位上班的朋友说,经常感觉眼睛疲劳、发涩、发干,特别是看那些闪来闪去的广告画面的时候,觉得特别眩,眼睛半天缓不过来。......
2023-11-13
白领怎么预防眼睛干涩

白领怎么预防眼睛干涩

许多人用电脑、看电视时间长一点,眼睛就又干又涩,十分疲劳。专家提醒,这与使用空调有很大关系。眼球前端有一层薄而透明的膜,叫做角膜,具有保护眼球内结构及屈光的作用,它需要保持湿润,以吸收氧气进行呼吸。眼科专家表示,空调......
2023-11-16
5种食物保护眼睛防疾病

5种食物保护眼睛防疾病

保护眼睛的食物保护眼睛的食物之鸡蛋如果你本就爱吃鸡蛋,这对你来说会是个好消息。鸡蛋富含卵磷脂、叶黄素、硫和多种氨基酸,有助预防白内障。保护眼睛的食物之西兰花西兰花不但能提高视力,还有预防白内障的作用。西兰花......
2023-11-06
怎么预防眼睛干涩症

怎么预防眼睛干涩症

原因:这主要是由于长时间集中注意力用眼,人眼眨动次数由平时的每分钟20-25次减少至5-10次,从而影响了眼表面起湿润剂作用的泪液的分泌和分布。眨眼次数减少使角膜暴露于空气的时间延长,这些都阻碍了泪液中油脂的分布和加......
2023-11-17
戴眼镜眼睛变形怎么预防

戴眼镜眼睛变形怎么预防

1、坚持做眼保健操眼睛本来就不好了,所以,时不时就停下来给眼睛做下按摩,让眼肌放松。2、注意眼睛的休息不要让眼睛过度疲劳,工作或者学习一段时间后,就看看远处,让眼睛放放松。3、视眼手术随着技术的不断发展,近视眼手术越......
2023-11-04
眼睛怎么运动预防干眼症方法

眼睛怎么运动预防干眼症方法

正常情况下,眼睛的泪腺会分泌泪液,湿润眼球。但用眼太专注如长时间面对电脑,眼睛会因过度专注而减少眨眼次数。眨眼有利于泪腺分泌眼泪,有利于角膜表层的泪液膜的均匀分布,保持眼球表面的清洁和湿润。眨眼少了,分泌的眼泪少......
2023-11-13
眼底病变疾病需要怎么来预防

眼底病变疾病需要怎么来预防

眼底疾病在我们的生活中是非常的多见的,因此我们需要引起重视的就是做好眼底疾病的预防,应该怎么样做才是最佳的眼底疾病的预防方法呢?下面就一起来看看关于眼底疾病的预防。1、定期检查,糖尿病视网膜病变是不可逆转的,必......
2023-11-02
吃什么预防眼科疾病

吃什么预防眼科疾病

吃什么预防眼科疾病眼科疾病有很多,常见的比如有沙眼,青光眼,急慢性眼结膜炎,干眼症,夜盲症,白内障,视网膜病变等等,所以我们应该做好预防工作,避免这些疾病到来,我们可以通过眼睛的构成和需求来进行对饮食的调节,下面介绍几种对......
2023-11-04
宝宝疾病怎么预防过敏疾病

宝宝疾病怎么预防过敏疾病

春暖花开,宝宝的户外活动也有所增加,逛公园、游动物园本来是件好事,可有的孩子游玩后出现皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏和流眼泪等症状,严重的甚至出现呼吸困难。宝宝到底怎么啦?据医生介绍,这些症状都是由过敏引起的。春天树类......
2023-11-15
揭眼睛预示的5大疾病

揭眼睛预示的5大疾病

眼睛是心灵的窗户,有时它也是身体健康的晴雨表。美国版《读者文摘》2014年1月刊总结了5种往往最先由眼科医生发现的其他器官疾病。糖尿病。视网膜少量出血是2型糖尿病最早的线索之一,美国诺瓦东南大学眼科副教授约瑟夫&......
2023-11-05
怎么预防儿童眼睛外伤方法

怎么预防儿童眼睛外伤方法

儿童是一组特殊的群体,他们好奇心强、喜动、模仿性强,同时他们控制力、自我保护意识差,容易受到外伤的侵害。眼睛因其结构脆弱,部分暴露于眼眶外,因此在全身各器官外伤中眼外伤发生率最高。儿童眼外伤轻则引起视力下降,影响......
2023-11-13
眼睛红是怎么回事 眼睛疾病如何治疗

眼睛红是怎么回事 眼睛疾病如何治疗

眼睛是身体上十分脆弱的一个部位,经常有人会出现眼睛红的问题,原因多种多样,那么为什么会出现这种情况呢,眼睛红是怎么回事?眼睛红血丝、眼睛红痒可能预示着不同的情况哦,下面我们就来通过文章了解一下吧。眼部感染性疾病,常......
2023-10-28