美眉们随着年龄的增长，加上各种环境污染以及生活不规律等因素的影响，肌肤会看起来暗淡无光、难看发黄，肌肤要饱受着各种辐射以及自然衰老的侵害，想要重获白里透红的完美肌肤，似乎有一点难哦！实际上，说难也不难，就看你要怎样去......

吃花生对皮肤好吗？中医认为，花生性平，味甘；入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有食疗作用。下面介绍几则简......

1.准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2.。注：这个美白配方可同时作脸......

好脸色是好健康的标志，他眼中最美的VALENTINE，不是表面功夫那么简单……二月的空气依旧寒冷，Yoga毯上的操练不容易坚持。不如给运动添加点兴奋的作料——去跳舞是个好选择，舞起来让我们血液沸腾，快......

4大药膳让肌肤白里透红大枣粥材料：粳米60克，大枣10枚。做法：将大枣加入粳米中，煮至粥烂枣熟即可。功效：大枣中含有丰富的维生素E，常吃大枣粥，可使人面色红润，神采焕发。黄芪红糖粥材料：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。做法......

1、防晒是首要不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。2、全年美白要美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取......

女性如何令皮肤白里透红呢？其实，现在很多女人都想要自己的肌肤雪白的。因此雪白肌肤是每个女孩所追求的，如何保持白里透红的皮肤呢？一起来看看吧！日常习惯让你肌肤白里透红1、脸色是生活状态白皙通透的肌肤是健康状况与心......

小编就算是皮肤较白的人群，也难免少不了点许的祛斑，虽然看不太出来，但是近距离还是能发现的。小编也很苦恼脸上的祛斑要怎么去除，看到明星的美白保养心经，心里实在高兴。小编还为想要有白里透红的美白皮肤的人群找出了明星......

洁白如瓷的肌肤是许多女性所梦想的，如果你也希望自己能够拥有完美的陶瓷肌肤，那么下面的护肤方法你不妨试试。1、洗面乳，清除黑色素老废角质。没有好好清洁肌肤，容易造成肌肤堆积老废角质，新陈代谢就变差，这样肌肤就会无法......

如今美白早已不想从前，只追求一味的白皙。还要白的透亮，白的健康，白的红润。而你的肌肤却还在沉睡，暗哑无光颓废度日。即便你涂抹再多的保养品似乎也没有什么大的效果。而保养最佳的时机就是在睡前，你有一整个晚上的时间让......

让你皮肤白里透红的几款食谱一、甘蔗木瓜猪脚汤材料：甘蔗、木瓜、猪脚、马蹄、枸杞、姜、盐做法：1、猪脚切块状，甘蔗切断去皮，马蹄切块状，木瓜切丁，姜切片，待用。2、将猪脚放入锅内，加水煮开，然后，放姜片，转小火炖40分钟。3、将......

有些女性很烦经期，经期一来就各种不舒服，其实经期除了是女性特有生理周期之外，还可以做很多事情，比如说美容，经期是美白的好时机，那么经期吃什么美白呢？以下就是小编推荐的四款美白食疗方。牛奶炖花生材料：花生米100克，枸杞子2......

现在就给大家介绍几种美白护肤的窍门，让我们一起打响护肤的保卫战！1、双重洗脸：入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用面纸卸妆，卸妆后一定要用香皂洗干净。2、常按摩皮肤：尽量选择香料少的洗脸香皂，首先......

好女人要靠养，养的秘法是食补，养和补要讲时，冬季是尽补的最佳时节。下面为大家推荐的一周食谱，补出你的红润脸色。第一天：猪脚汤重点：增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细......

有张白里透红水嫩的皮肤是每个女人的梦想，很多人都为了瘦身付出了很多金钱和精力，但是效果都不是很明显，下面小编就给大家介绍让你的皮肤白里透红的六种食物：早餐六种食物让你肌肤白里透红1.豆类铁质是产生人体能量的主要......

中医妙方能够针对你对白的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。正所谓一白遮三丑，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批白就是美的死忠派坚决抢白!以下介绍的中医妙......

娱乐圈虽然有很多整形美女，也有很多靠浓妆艳抹来保持美丽的明星，当然也有明星的皮肤天生就好的，她们都不用怎么化妆就可以出镜了，那你想知道她们是怎样护理皮肤的吗？萧亚轩：天生底子好+后天食补近距离接触过萧亚轩的人都知......

所谓一白遮百丑，特别是对于广大的女性而言，美白更是一生不变的护肤主题曲，炎炎夏季，娇嫩的皮肤更容易被晒黑，那么夏季要如何做好美白这一功课呢？多喝柠檬水夏季多喝柠檬水有助于排毒减肥，而且更为重要的是柠檬中含有丰富的维......

明星中有些明星皮肤特别好，真是肤若凝脂，就像刘亦菲，潘霜霜，据说近距离都看不出一点瑕疵，今天我们就看下5个大美女分享的美白的方法，赶快来跟明星学习怎样美白护肤吧！刘亦菲怎样美白护肤：1、先用温水，再用冷水洗脸，会让肌肤变得......

人说，自然的女人最美。是什么样自然的女人最美呢?当然不是面黄肌瘦、肤色暗淡的。自然美丽的女人，除了散发出来的自信与气质，还要有健康的体魄与白里透红的肤色。养成饮食好习惯美白是女性一生的事业，是女人一坐下就永远......