睡觉时会鼾声大作，小心是你的身体出现警讯！美国有最新研究就发现，重度打呼者罹患癌症的风险是不打呼者的五倍，主要原因是打呼、阻碍型睡眠呼吸中止等症状，都可能导致体内缺氧数小时，血管含量低的情况就会造成血管增生，提供癌......

原因1：舌头肥大分析：尽管有的人体形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴......

不过，他的家人和狗儿多年来忍受了无数个难以入睡的夜晚后，终于能平静的一夜好眠。英国《每日邮报》报道，自从赛尔比参加了一项特别的治疗课程后，震耳欲聋的鼾声大幅减轻了。原本，他高达108.5分贝的鼾声，震动耳膜的程度就跟......

1、花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。2、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏......

据《每日邮报》报道，如雷鼾声似乎一直是造成次日夫妻拌嘴的原因。但是，新研究显示，打鼾的雷公对配偶健康的影响可能远比干扰他们的睡眠更严重。科学家们发现，夜间噪音会导致人的血压升高，无论你酣然入睡还是辗转难眠。高血......

枕头当然是睡觉的时候用，但枕头类型太多，多数人只是随意选择所谓保健及使自身舒适的枕头，对于枕头是否合适自身的身体需求好像没多大在意，如果这样当心一个枕头害了自己，尤其是晚上睡觉易打鼾的人！一男子晚上睡觉打鼾症状加......

原因１:身材肥胖分析:肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞......

1控制体重。睡眠医学专家指出，减重是最根本的治疗。研究显示，只要体重减少3～5公斤，就能有效控制打鼾。2侧睡比较好。仰躺会增加打鼾的次数，最好采取侧睡。因为仰睡时，舌头容易滑到后方，阻塞住喉咙。另外，枕头不要太低，这样易使......

引起打鼾的原因1.当空气通过气道不畅时，或者当气道内软组织或肌肉发生振动时，便会出现打鼾。当您进入深度睡眠时，舌头、咽喉和口腔根部（软腭）的肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。当人呼吸时，下垂组织会使气道......

忽然之间，与他同床共枕变成一件令人踌躇的事情：在他触枕即着之后，时而如竹海呢喃，时而似惊雷炸响，时而如惊涛拍岸……久而久之，要不要与他分床而眠成为你每晚头脑风暴的主要内容。因此，尽早驱除这一令你们分居的......

8个方法能减轻鼾声医学研究表明，轻度的鼾声对人体健康影响不大，引起医学界关注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害；引起大脑、......

根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是6:1。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病......

枕头硬不硬？对于抱怨自己打鼾加重的患者，医生总是要这样问一句。因为过硬的枕头可能就是让您鼾声如雷的罪魁祸首。多数鼾症患者知道睡软枕头不好，躺下去头很容易向后仰，脖子和头部自然的曲度发生，使喉部肌肉过度紧张，从而加......

11月2号晚上11点多，南京秦淮警方接到报警，新街口某影院有人被刀捅伤，民警立即赶到现场。南京秦淮公安分局淮海路派出所民警门洛霆回忆：“影院大厅的外围，一名男子坐在那儿，用手捂着脖子。现场全是血迹，墙上还有喷射状的血迹......

日常生活有两到三成人会在睡觉时打呼噜，有的打呼噜可能并不会影响什么，但是有的打呼噜却很严重。下面和一起来看看吧。两到三成人打呼噜一成有睡眠呼吸障碍据调查统计，我国约有20%～30%的人会打鼾，而睡眠呼吸暂停综合征的发......

睡觉打呼噜是很多人的睡觉习惯。但是，打呼噜容易造成大脑、血液缺氧，诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。跟着小编去看看如何治疗打鼾？1、控制体重肥胖是导致打鼾的重要危险因素之一。减肥能降低呼吸暂停......

打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。细数打鼾五宗罪1、打呼噜导致的缺氧对心血管系统的损害尤其大：......

很多人都会有打鼾的毛病，只要一睡着，就鼾声如雷。非常影响别人的睡眠质量。你知道打鼾怎么治疗吗？哪些方法能够帮助大家远离鼾声呢？你知道打鼾是什么原因引起的吗？打鼾的治疗方法一、注意保持侧卧位的睡眠姿势侧卧位睡眠具......

男人打鼾，似乎是一件稀疏平常的事情。那么，它是疾病吗？很多人会觉得它就跟牙疼一样—牙疼不是病，疼起来要人命。事实上，男人打鼾的背后隐藏着很多潜在的疾病风险。打鼾与呼吸系统疾病我们知道，打鼾是医学上称作为呼吸......

秋冬季节，干燥而寒冷的气候让鼻炎、鼻窦炎患者鼻塞加重、鼻涕长流，工作和生活都受到影响。鼻腔阻塞、呼吸不畅，鼾声也接踵而来，不仅影响他人的正常休息，还易导致鼾症，诱发高血压、冠心病、心肌梗死、中风等严重疾病。究竟什......