电视上的广告经常说，每个孩子每天都要补充多种维生素。那么，这是真的吗?其实，据美国Webmd报道，一项新的研究表明，通常情况下，孩子们可以在平衡的饮食中是可以获得应得的维生素的，包括：1、牛奶和乳制品，像奶酪和酸奶。2、大量的......

孕期补充维生素食谱素什锦原料：绿豆芽，豆腐干，白菜，香菇，猪腿精肉，笋丝。做法：1、先将绿豆芽去根，豆腐干、白菜、香菇、猪腿精肉均切成丝。2、炒锅上旺火，放油烧至六成热，下肉丝煸炒，加入黄花菜、豆腐干、笋丝、香菇、白菜煸炒，加......

维生素e的作用维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产......

很多妈妈们都会发现，自己的孩子总是感冒发烧，动不动就吃药打针，一生病恢复得又慢，苦了孩子累了家长。长此以往下去，孩子身体只会越来越差，那么该怎样提高孩子免疫力，让孩子有一个健康的体魄呢，今天就为大家分享几点关于如何增......

有位妈妈在网上说：由于孩子出生不久，就希望他可以快点长大，在平时也总给她补钙和维生素D，但是，我的孩子前一段时间每次尿尿都哭闹，而且还有血尿，没想到竟患上了肾结石。许多家长都希望自己的孩子能够快点成长起来，就拼命的疯......

精彩阅读：让准妈妈更舒适的性爱技巧1、维生素B12维生素B12的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织在缺氧环境中的活力，长期坚持素食者会因缺乏维生素B12，精液中精子......

孕妇缺维生素的危害维生素A：体内缺乏维生素A，胎儿有致畸（如唇裂、腭裂、小头畸形等）的可能。过量摄入维生素A又可引起中毒，并能导致先天畸形。中国营养学会建议：孕妇自孕中期开始每日维生素A的摄入量为900μg。提醒孕妇们......

真的有必要给孩子吃这些保健品吗？怎样判断孩子需要补充这些营养素呢？一起和小编来看看吧。医生表示，正在发育的孩子，每天除了补充足够的蛋白质、脂肪和糖类之外，还应该有足够的维生素，这样才能保证孩子的营养。大部分的孩子......

维生素C的作用维生素C的作用主要有以下几点：一、参与羟化反应。羟化反应是体内许多重要物质合成或分解的必要步骤，在羟化过程中，必须有维生素C参与。1、促进胶原合成。维生素C缺乏时，胶原合成障碍，从而导致坏血病。2、促进......

维生素A：维生素A能保证皮肤组织的正常形态、功能，还能维持正常的骨骼发育，对于备孕的女性来说，维生素A的补充必不可少，除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋之外，还要多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色蔬菜，例如芹菜、南瓜、萝卜等皆......

孕妇怎么补充维生素孕妇补充维生素要根据身体情况分为三阶段，来了解一下吧!1、怀孕前期(一至三个月)叶酸补充时机：建议孕妈咪在准备怀孕前三个月，至怀孕最初三个月需要补充适量的叶酸。补充剂量：建议一般妇女每日补充600......

1型糖尿病多发生在儿童和青少年，近年儿童患者有逐渐增多的趋势。除了必要的胰岛素治疗，患者的日常调养也很重要。近日，加拿大杂志刊文，就家长如何帮孩子战胜1型糖尿病提出了一些建议。帮助孩子脱离1型糖尿病的方法保持健......

孕期如何补充维生素维生素A∶维生素A最好的食物来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、鱼卵、全奶、奶油、禽蛋等。植物性食物中的胡萝卜素在体内也能转化为维生素A，胡萝卜、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红薯、小白菜、苋菜、南瓜以......

孩子因患有哮喘最近住院一段时间，出院时医生说了一些注意事项，还特地让我们适当给孩子补充点维生素A，请问这是为什么啊?支气管哮喘是儿童常见病，发病多与遗传、感染、环境因素有关，也涉及机体免疫功能问题。国内最新调查结......

大白菜，我们冬天经常吃，其实大白菜一直一种很好的蔬菜，营养丰富极了，尤其是维生素C缺乏的时候可以多多吃点大白菜哦1大白菜是老百姓的当家菜，白菜营养十分丰富，粗纤维、蛋白质、碳水化合物含量都很高，特别是其中大量的粗纤维......

孩子多大补充维生素D？问：孩子三个半月，今天去医院，大夫说孩子有点缺钙，但什么都不让补，只让晒太阳，我说孩子一直每天吃一粒伊可新，大夫让我们立即停掉，说是每天吃会中毒。有这种说法吗？那我们还需要继续吃吗？答：1岁以内婴儿每天需......

时下，部分家长及少数医生将维生素类药视为营养药，许多中老年人更把维生素当成补品长期服用。商家的广告在这个过程中起到了推波助澜、误导消费者的作用。滥用维生素，不仅造成药物资源的浪费，而且会引起维生素之间的平衡失......

维生素d的作用国科学家一项为期40年的研究发现，每天服用一剂维生素D能把罹患乳腺癌、结肠癌和卵巢癌的风险降低一半。阳光照射在皮肤上，身体就会产生维生素D，这部分维生素D占身体维生素D供给的90%。癌症专家说，有关这种阳......

如何给宝宝补充维生素A要想给宝宝补充维生素A可以让宝宝多吃含维生素A的食物的，以下食物都可以用来给宝宝补充维生素A。1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、蔬菜类：马齿菜、大白菜......

维生素C对孕妇的好处维生素c可以提高胎宝宝的脑功能敏锐性，并对胎宝宝的造血系统健全和机体抵抗力的增强有促进作用。如果准妈妈孕期严重缺乏维生素C，则易患坏血病。合理的补充维生素C对孕妇本身和胎儿都是非常重要的。......