秋天是一个丰收的季节，也是人们养生的黄金时期。在这个季节里，人们应该注重食补，以增强身体的抵抗力和免疫力。而在养生饮食中，有一种食物被称为三白，它们分别是白萝卜、白菜和白果。这三种食物在秋天食用，能够起到很好的保......

想要健康长寿，就需要在平时饮食上多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营养。对于养生，下面给大家介绍一个方法：少吃三白，多吃三黑……三白指的是盐、糖、脂肪，这三样食物要少吃。吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增......

每天吃什么、吃多少，关系到人体的健康以及身材的好坏、精神状态。虽然食物品种与口味在增多、丰富，但“三白”食物吃多则容易致病，反而多吃“三黑”身体才更健康。三白：盐、奶油、精米白面盐，吃多了不是口渴那么简单，高血压......

中国人传统饮食一向主张食物多样，谷类为主，可如今的趋势是，不但主食量在减少，原料也越来越精细化，三白食品（白米饭、白面条、白面包）几乎主宰了三餐的主食。殊不知，常吃这类主食易使人体糖耐量受损，这是向糖尿病过渡的一个黄灯......

在广告中，常有一个个雪白柔软的米饭出现在我们眼前。中国大部分地区的饮食传统也以大米为主，外婆从小还教导我们：要多吃白米饭，才能快高长大。但是很不幸，从小吃习惯了的大米很有可能是亚洲人患上糖尿病的主要诱因之一。白......

三白指盐、糖、猪油，这些老人要少吃;三黑是指香菇、木耳、海带，这些食物老人可多吃。一般来说，老人盐的摄入量每天不应超过5克;糖是人体必需的基础物质，但不能摄入过多;肥肉不可多吃，但如果烹饪合理(慢火炖1个小时)，能使肥......

真正的美，永远都是由内而外散发的;漂亮的白，也总是从里向外略透微红的。要达到这种效果，仅靠涂涂抹抹可不行，得从内部调，比如喝点三白汤。中医认为，人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，......

白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效白茯苓味甘、淡，性......

>>>推荐：祛斑首选中医美白配方中医认为，人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。以白芍、白术、白茯苓三味药材为主的三白汤正是从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑......

三物白散的用法用量组成：桔梗22.5克，巴豆7.5克（去皮、心，熬黑，研如脂），贝母22.5克。用法：上三味为散，纳巴豆更于臼中杵之，以白饮和服。强人海服1.5克，羸者减之。病在膈上必吐，在膈下必利。若不利，进热粥200毫升；利过不止，进冷粥200毫......

中药美容的历史悠久、源远流长，流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学着作《医学入门》记载的三白汤，白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂......

电视剧《白鹿原》鹿三是白嘉轩家的长工，但他与白嘉轩的关系就像亲兄弟一样。剧中鹿三的农民形象刻画得十分出色，白鹿原鹿三扮演者是谁?据悉，鹿三最后结局是死了，那么白鹿原鹿三怎么死的?和本站的小编一起去看一下吧。《白......

有道是：一白遮百丑!基于此，很多人在追求美白的道路上，一去不复返!下面小编分享一个和三七粉有关的美白面膜配方，想知道配方长啥样?速看正文!【方药组成】三七粉30g，白附子50g，白茯苓50g，白芍50g，白及50g，白蔹50g，白术50g，白芷30g......

众所周知，黑色素的合成离不开酪氨酸和酪氨酸酶，两者缺一就不能合成黑色素，人们的肤色就会变白，其中酪氨酸是从食物中摄取、消化、吸收而来的，而在体内合成的酪氨酸酶，其活性又与某些金属元素如铜、锌、铁等有关。当体内缺少......

认为，人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。以、、三味药材为主的三白汤正是从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎......

三白汤的功效不仅可以治疗伤寒虚烦，还有着补气益血，美白润肤之功效！三白汤是怎么做的呢？三白汤的做法：白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养......

流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当......

三白草别名：水木通、五路白、三点白。性味：甘、辛，寒。归经：归肺、膀胱经。入药部位：为三白草科植物三白草的干燥地上部分。形态特征：本品呈不规则的段。茎圆柱形，有纵沟4条，一条较宽广。切面黄棕色至棕褐色，中空。叶多破碎，完......

三白指盐、糖、脂肪，这三样食物要少吃吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每日摄入量以6克为宜。糖是人体必需的基础物质，但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。做菜时，可采用......

人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。以白芍、白术、白茯苓三味药材为主的三白汤正是从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用可以......