专家表示，素食确实有利于改善血脂异常，但是只靠吃素，真的能有效降脂吗？人体影响血脂合成和代谢的因素相当复杂，特别是在机体已经出现胰岛素抵抗、脂肪代谢失衡的情况下，单纯控制肉类和胆固醇的摄入，可能造成代谢紊乱，进一步升......

很多人在生病时都会选择西医治疗，但是西医真的可以有效的去除疾病吗？近来发现，有些中药调脂效果明显，且安全有效。因为在调脂中药中，有一部分既是药品又是食品，如山楂、枸杞子、荷叶、菊花、大蒜、海带、马齿苋等，能大大减少......

高血脂容易导致冠心病、高血压以及中风的危险。据专家介绍高血压可以自行进行诊断，诊断方法也较为简单，可以在生活当中根据自身的症状进行诊断，但是最好的能够到医院进行确诊，下面我们来介绍高血脂的自我诊断方法。高血脂......

三高的发病率是逐年递增，尤其是随之生活条件的愈加好，大鱼大肉成为了一日三餐的主角，但是病从口入的俗话大家一定不陌生，尤其是吃出来的高血脂疾病，更是和不良的饮食习惯有着不可分割的关系，要想降低血脂还是要先从吃上来进......

如何自我判断高血脂？这是很多患者都想了解的问题，高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素，治疗和预防该疾病关键是在于是不是能早期发现，一旦发现有高血脂的发生一定要及早的治疗，接下来就给大家介绍一下高血脂的诊断......

脂肪肝吃什么好?下列食品能调节血脂，吃掉肝内脂肪，脂肪肝患者宜多多选用：牛奶：含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收，从而起到防治脂肪肝的功效。大蒜：含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，......

血脂异常是现代生活中常见的健康问题，它涉及到体内胆固醇和甘油三酯等脂质的水平失衡，容易导致心血管疾病等严重健康问题。本文将介绍血脂异常的原因、影响以及一些预防和管理的方法。一、血脂异常的原因：1.饮食不当：高脂......

有助降血脂的食物有哪些？苹果。美国佛罗里达州立大学的一项研究发现，每天吃75克苹果干的妇女，一年后总胆固醇水平会降低14%，坏胆固醇降低23%，而好胆固醇能提高4%。美国注册营养师杰西卡·夏皮罗博士认为，这可能是因为......

血热的调理方法日常调养血热的人本来就阳气盛，如果在阳光下曝晒，吸收阳气，等于雪上加霜。保证在黄金睡眠时间的睡眠，给皮肤一个修复、调整的时间，它才能在白天展现最好的状态。运动锻炼要做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于......

在我国，脑中风、心肌梗死等心脑血管病已成严重威胁生命的杀手。资料表明冠心病死亡率在近8年中城市升高53.4%，农村升高40.4%，过量摄取食用油尤其是饱和脂肪酸过多，是这些疾病高发的重要诱因。据专家研究证明，油脂摄入过多，......

（1）调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加维生素、纤维（水果、疏菜、面包和谷类食物）（2）正常老年人每日膳食结构：一个鸡蛋、一个香蕉；一碗牛奶（不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉）；500......

四款药膳助降脂：1、菊花粥：【组成】菊花10克，决明子10～15克，粳米50克，冰糖适量。【制法】先把决明子放人沙锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，加入冰糖食用。【功用】清肝健脾，降压养神的功效，适用于......

高血脂是生活中困扰了许多中老年人的一种心血管疾病，这一疾病的患者在积极治疗的同时还需要做好相关的护理。那么有什么比较好的降血脂的方法呢？下面给大家介绍有效降血脂的方法，供大家参考。高纤维饮食饮食中的食物纤维......

血脂异常是指人体血液中的脂质含量超出正常范围，包括胆固醇和甘油三酯等脂类物质。血脂异常是一种常见的代谢紊乱，可能会增加心血管疾病的风险。本文将为您介绍血脂异常的定义、原因、危害以及预防与治疗方法，希望能够帮......

血脂太高的人并不在少数，以前中老年人是主要群体患病群体，现如今年轻人也有一部分的血脂都已经偏高了。那么为何会血脂偏高呢?无外乎就这几种原因，一起来看下吧。血脂高的原因引起血脂高的因素，除了先天体脂就偏高、进入......

高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素，那么，怎样才能知道我们是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢？可以从下面5个方面加以判断。高血脂如何诊断1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不......

有些患者血脂水平明显升高，尤其是伴有冠心病者，一开始即应进行饮食加药物的综合治疗。1.饮食清淡，包括低脂、低糖、低盐。低脂包括两点，其一不吃肥肉、动物的皮;其二不吃高胆固醇食物，如动物内脏和无鳞鱼类，包括蟹黄、虾脑......

一、高脂血症的病因病理高脂血症属于祖国医学痰湿、浊阻、血瘀范畴。中医学认为高脂血症的发生与年龄、饮食、体质以及遗传等因素有关。其病虽然错综复杂，但其基本病理变化为本虚标实。即肾、肝、脾之虚损为本，痰瘀为标......

饮食疗法饮食是血脂异常的一个可以纠正的主要危险因素。2004年全美胆固醇教育计划强调了治疗性生活方式改变仍然是临床治疗的基本步骤，是药物发挥有益作用的基础。饮食健康教育内容包括：限制热能，切忌暴饮暴食;限制脂肪......

饮食就像是一把双刃剑，不良饮食习惯是引起高血脂的重要因素，但是合理的膳食又能改善脂质代谢，有利于改进血液粘稠和心脏功能，实现降脂的效果。降低血脂，对控制心脑血管疾病发生、发展，减少其发病率，有重要意义。下面，就为大家......