妈妈为宝宝自制果汁 清凉又营养

妈妈为宝宝自制果汁 清凉又营养

凤梨西瓜苹果汁功效:西瓜水含有丰富的维生素C、葡萄糖,维生素B1的含量也很高,并含有多种氨基酸、磷酸、磷、铁等成分,具有清热利尿的作用。做法:将小块的凤梨、西瓜瓤、苹果块放入家用榨汁机榨水或者直接用小勺挤压出水。......
2023-11-02
如何自制混合果汁应对肥胖

如何自制混合果汁应对肥胖

肥胖必定要远离一些美味。但是对于嘴馋的MM来说,不妨自制一些营养的蔬果汁,让你在享受美味的同时,排清肠毒,轻松瘦下来哦。芹菜+西瓜+蜂蜜强心、利尿、消肿;消除疲劳,帮助消化;预防种脉硬化、高血压。西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬......
2023-11-06
给宝宝吃自制新鲜果蔬汁

给宝宝吃自制新鲜果蔬汁

给宝宝喂食一些新鲜的蔬菜水果,能及时满足他的生长需要,让他长得更健康。可是小贝贝怎么吃蔬菜水果啊?你完全可以把新鲜的蔬菜、水果做成美味营养的果蔬汁,用奶瓶或者小调羹喂给他喝。看看这些经验妈妈推荐的果蔬汁吧,你......
2023-11-14
如何制作果汁?制作果汁的小窍门

如何制作果汁?制作果汁的小窍门

果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品,一般是指纯果汁或100%果汁。那么制作果汁有什么窍门呢?下面就详细的教给大家如何制作好喝的果汁。如何制作果汁?制作果汁的小窍门制作果汁的10个小窍......
2021-04-30
女性如何丰胸 推荐3款自制果汁

女性如何丰胸 推荐3款自制果汁

飞机场、太平公主这些词汇是女人们最不愿意听到的,对于胸部小得妹子们来说这简直就是一种侮辱。怎样才能用有傲人的事业线呢?小编教你自制丰胸果汁,打造完美胸型。自制丰胸果汁1、牛奶木瓜果汁材料:木瓜150克,牛奶200毫升,......
2023-10-28
4款自制果汁通便秘排肠毒

4款自制果汁通便秘排肠毒

1、饮食升级其实,想要不便秘,先要让体内的便便达到一定的量,否则缺少动力排出体外,只能淤积在体内并腐蚀你的肠道。所以,一定要有量便才能有质便。这就需要从饮食上来调理。A、胡桃杏仁早餐粥早餐喝粥是最佳选择,因为早晨是......
2023-11-03
自制果蔬汁让你跟斑说bye

自制果蔬汁让你跟斑说bye

黑木耳红枣汤取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上......
2023-11-25
自制水果汁 健康一夏

自制水果汁 健康一夏

芒果椰子汁:材料:芒果1个、椰子半个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。制作:将芒果、椰子、香蕉、可可仁同入榨汁机中榨汁,然后调入蜂蜜、牛奶即可饮用。功效:清凉爽口、防暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为......
2023-11-16
如何自制最健康营养的降压汁呢

如何自制最健康营养的降压汁呢

在日常生活中很多中老年的朋友都患有高血压,为了控制血压的升高很多人也食用了不少药物,但是血压还是起起落落而且这些药物对自身的健康还有一定的危害,下面小编就给大家介绍五款健康营养的降压汁:教你自制五款最健康营养......
2023-11-11
减肥果汁 四款自制减肥果汁

减肥果汁 四款自制减肥果汁

随着社会的发展,生活水平的提高,饮食的不注意,加上缺少体育运动等等,以致现代人的肥胖率呈现飞快上涨的趋势。怎样才可以有效的控制体重呢?这是很多爱美的人士都想知道的,减肥的方法很多如:瑜伽,跳舞,跑步,游泳,节食等等,其注要的......
2023-10-28
3种新鲜果汁的自制做法

3种新鲜果汁的自制做法

黄瓜奇异果汁材料:黄瓜半根,奇异果1个,原味酸奶300ml,冰块100g,柠檬汁2茶匙做法:1、奇异果与黄瓜洗净去皮,切成小块,放入搅拌机。搅拌机中倒入酸奶、冰块,再挤入少许柠檬汁,开动搅拌机,将饮品充分搅拌后,即可装杯。2、将奇异果果......
2023-11-09
聚会喝果汁 如何选择果汁

聚会喝果汁 如何选择果汁

选择果汁的方法1.高浓度,好营养。果汁饮料都会在瓶贴上标明浓度。目前市场上大致有4种浓度的果汁饮料:10%、30%、50%和100%,大部分为10%。拿380ml10%浓度的果汁为例,其原果汁的含量只有10%,即区区38ml,其他则是水和食品添加......
2023-10-30
怎么自制蔬果汁减肥方法

怎么自制蔬果汁减肥方法

秋季,气候还是慢慢变得干燥,气温也开始降低,所以在这个季节,润肺是非常重要的工作,但是滋补型食物可能会阻碍瘦身计划,那么在这期间我们应该怎么选择我们的饮食呢?下面小编就要介绍给大家几款润肺养颜的瘦身饮品。今天营养师......
2023-11-14
教你如何自制果酱

教你如何自制果酱

教你如何自制果酱教你如何自制果酱果酱含有天然果酸,能促进消化液分泌,有增强食欲、帮助消化之功效。果酱还能增加色素,对缺铁性贫血有辅助疗效。果酱含丰富的钾、锌元素,能消除疲劳,增强记忆力。婴幼儿吃果酱可补充钙、磷......
2021-04-30
如何自制减肥果蔬汁

如何自制减肥果蔬汁

A.番茄醋原料:番茄1000g、米醋1000ml、冰糖少许制作方法:番茄洗净切块,放入玻璃罐中,加入米醋、冰糖,密封浸泡3个月。功效:针对全身性肥胖。用醋浸泡后,番茄红素一样能发挥效果,降低身体对热量的吸收,另外,番茄红素能在夜间抑制......
2023-11-22
喝果汁好处多多 5款自制果汁不能少

喝果汁好处多多 5款自制果汁不能少

虽然说夏季已经过了,有凉意的秋季到来了,但是果汁是不分季节的,任何时候都可以喝,在天气比较冷的时候来一杯温热的果汁也是非常不错的哦!喝果汁,尤其是自榨的果汁我们都知道好处有很多,很多妹子家里都自备榨汁机,所以不愁没有......
2023-10-20
如何制作鲜橘汁

如何制作鲜橘汁

原料:鲜橘子适量,白糖,温开水各适量。制法:将鲜橘子洗净,横切成两半,放在挤果汁器上压出橘汁,加入温开水和白糖,即成。特点:色泽金黄,酸甜适口。提示:取新鲜橘子,另外,炊具要干净、卫生。功效:橘子肉含丰富的苹果酸、柠檬酸、琥珀......
2023-11-15
怎样自制果汁 营养又美容

怎样自制果汁 营养又美容

吃上营养又好喝的果汁是不难的,那怎样自制果汁呢?有哪些自制果汁的做法是简单易学的呢?相信对外面果汁不放心的小伙伴是一定想知道的,那就跟小编一起来看下,了解下吧!自制果汁做法葡萄汁:将葡萄洗净,晾开去掉浮水,用干净纱布包......
2023-10-20
简单的自制美味减肥果汁

简单的自制美味减肥果汁

生活中许多的人偏爱将水果打成汁饮用。而不同的果蔬搭配而成的果蔬汁效果也不同。那么对于想要的减肥的人而言,哪些果蔬汁的减肥效果好呢?下面给大家介绍简单的自制美味减肥果汁,供减肥人士参考。葡萄柚汁材料:1/2个葡萄......
2023-11-03
几种自制果汁帮你排宿便

几种自制果汁帮你排宿便

自制果汁是便秘的克星番茄凤梨汁材料:番茄2只,凤梨2片,糖1大匙,水200毫升。做法:1、将蕃茄洗净、切成块状备用;2、把蕃茄片和凤梨片分别放入果汁机中,倒入糖、水、搅拌,榨取果汁;3、用筛网过滤至瓶中,倒入杯中便可食用。功效:......
2023-11-02