心血管疾病已经占据各种慢性疾病的首位，成为现代人死亡的最大病因。许多疾病的发生，往往与患者不健康的饮食习惯有关，心血管疾病也是如此。在吃对食物之前，许多人往往忽视了食用油的选择。其实，单一油种的脂肪酸构成不同，营......

一项研究在调查了3017名23岁~90岁的健康成年人后，研究人员发现，起床较早的人更易患高血压、中风等心脑血管疾病。研究人员同时表示，早起者中以老年人居多，而他们本身患心脑血管疾病的风险就较大。因此研究人员也表示，该说......

怎样的饮食习惯可以减少心血管疾病？心血管疾病对于很多人来说并不陌生，它是一种常见的临床多发病，而且心血管疾病是一大类影响心脏血管的疾病总称。生活中可以从以下几个细节做起。1、每天喝一小杯红酒红酒能预防心脏冠......

心率和（或）呼吸频率增快静息时窦性心律或房颤时心室率增快，或轻微活动时心率明显增快且休息后恢复慢，而无明确原因者，常提示存在心功能不全或ALHF即将来临。ALHF发生、发展亦充分反映在呼吸频率与呼吸音改变之中。早期ALHF......

早在1992年，世界卫生组织就明确提出步行是世界上最好的运动。心血管内科专家认为，步行简便易行，相对安全，应成为年老体弱者预防心血管等疾病的首选保健运动。运动能降低心血管死亡率长期以来，很多医生告诫心肌梗塞病人尽量......

日常心脑血管疾病的预防措施有哪些呢？1、控制血压是关键将血压控制在一个比较理想的范围内，是预防心脑血管疾病的重中之重。资料表明，坚持长期治疗的高血压患者心脑血管疾病的发病率，仅为不坚持治疗者的1/10.也就是说，只要......

每到冬季，心血管疾病就会呈井喷模式高发，因为寒冷的天气，人体血管容易收缩，引起血压波动从而诱发或加重冠心病等，或导致心衰、心律失常等疾病。心血管专家提醒，秋冬这样比较寒冷的季节，心血管病人一定要更加注重自我保健和规......

通常我们所说的防止心血管疾病主要指冠心病，预防要从控制危险因素开始，主要的危险因素有三高一吸，即高血压、高血脂、高血糖和吸烟，首先应该选择能够有效控制三高的药物。防心血管病首要缓解症状心血管疾病的预防要从一级......

随着社会的进步，人们的生活水平也不断提高，但随之而来的高强度的生活、工作压力也使得心血管疾病的患病率不断呈上升趋势，而且还是越来越年轻化。日常生活中我们应该保持怎样的健康生活方式才能使心血管疾病远离我们呢？在......

杏仁预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。薏仁降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属......

其实社会中的发病率越来越高，对于有些病来说，目前在全球范围内，心血管疾病是女性死亡最多的单病种死亡原因。有统计显示女性心血管疾病发病率已经是乳腺癌发病率的10倍，跃居成为直接威胁女性生命的头号杀手，但由于认识上的......

现代都市的生活节奏越来越快。生活方式的改变、工作压力的增加，催生了一大批胖妞、肥仔。皮下脂肪的增多必然会导致内脏脂肪堆积，随之而来的则是高血压病、血脂紊乱、冠心病、脑中风。2型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征、......

我国心血管病死亡占总死亡比例，由2004年的37.5%上升至2010年的40.7%，居各类疾病之首，高于肿瘤及其他疾病。其中，缺血性心脏病、高血压性心脏病和脑血管病死亡率均呈现上升趋势，每年上升幅度分别为5.05%、2.08%和1.02%，而风......

如何在下雨天预防心血管疾病的发生呢,做好下面几点就可以了.1.饮食以清淡、容易消化的为主，尽量少吃生冷、油腻及辛辣刺激的食物，以免助湿伤脾，引起食欲不振、胸闷嗳气.2.使用各种家电除湿降温，可以用除湿机，也可以开启空......

心血管疾病是我们的日常生活中比较常见的一种疾病。多数发病的都是中老年人。那么对于中老年人而言在秋季的时候如何才能做好相关的膳食安排呢？下面给大家介绍相关的心血管疾病的膳食安排供大家参考。多吃富含精氨酸的......

小白菜可煮食或炒食，亦可做成菜汤或者凉拌食用。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高，几乎等于白......

心脏的主要功能是给躯体供氧和清除体内代谢产物（如二氧化碳等）。简言之，心脏是通过从躯体收集乏氧血液，并将其泵入肺，在经过充分气体交换后，心脏将富氧血液泵到全身组织器官来完成其功能。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和......

房颤是心律失常中最常见的一种，以前认为60岁后每10年发病率增加一倍，但近年来30岁以下的年轻人发病也越来越多。除此以外，冠心病、心肌炎、高血压性心脏病等其他心脏病病种也呈现年轻化的趋势。建议多运动放松通过按摩可......

心血管疾病多数发生在中老年人的身上。但是我们也不能疏忽大意，做好相应的心血管疾病的预防工作也是很重要的。那么具体我们该如何做呢?下面就一些常见的预防方法提供给大家参考。1、适当运动。心脑血管患者不是不能运......

大家都知道生活中出现了疾病就需要治疗，而对于心血管疾病来说，治疗是重要的，但是我们认为预防比治疗更加重要，因为这种疾病治疗难度有很多，所以提倡以预防为主，减少疾病出现，那么一起看看几种心血管疾病的预防办法。第一：科学......