美国的医学科研人员最近研究得出一个惊人的结论：冠心病的病理改变在少年期甚至儿童期就已经出现，只不过经过几十年的发展过程，直到中老年时才会出现症状而已。研究人员通过对车祸或枪伤而死亡，并愿意捐献心脏者的研究发现......

一、注意睡前保健①按时就寝，养成上床前用温水烫脚的习惯，促进血液循环，有利于夜间睡得香。②睡前放松精神和大脑，避免引起兴奋的因素，如饮茶、酒、咖啡、吸烟以及看刺激性的电视和书等。③避免紧张、多思、忧虑等，减少夜间......

随着人类生活水平的不断提高，休闲旅游已成为当前人们生活中不缺少的一项有意义的活动。旅游是一项很好的健康活动，同样也是一种运动，会带来体力的消耗，因此要求每个欲求旅游的病人需注意以下几个问题：1、旅游应该是在春末......

如果您有引起心衰的疾病或因心衰住院，您需要注意以下几点：１.在心功能允许的情况下适量活动，预防感冒，及时加减衣服和使用一些预防药，避免感染。２.学会记录每日出入量，在急性期出量大于入量，出入量的基本平衡，有利于防止或控制心......

吃素果能防冠心病吗近年来，不少人因摄入脂肪和蛋白质太多，导致血脂过高而引发冠心病，所以有些中老年人认为只要吃素就能避免血脂增高，从而预防冠心病的发生。确实，适当吃素对预防冠心病有一定的作用，但长期吃素就得不偿失了......

发病主要原因－气温变化冠心病在冬季是高发期。冬天随着气温的降低，寒冷刺激血管收缩，使血液粘稠度增加，血流量减少，耗氧量增加，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，甚至心肌梗死;另外，冬天天气寒冷，运动量减少了，出汗也少了，使得人体血......

一忌频繁起夜美国波士顿妇科医院一项研究资料显示，心脏病人半夜起夜有危险。二忌菜籽油菜籽油中含有40%的芥酸、心脏病人食后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情。三忌晨跑日本运动医学专家发现，清晨慢跑对心脏可造成......

天气寒冷，冠心病患者关键是在合理用药的同时，注意生活中的自我调节。1、饮食宜清淡，忌过饱，对食盐的摄入要加以限制。2、尽量不要穿过重的衣服和鞋子会增加患者的心脏负担，加重病情。3、因受凉，引起咳嗽转变肺炎后，尽快去医......

大量研究表明：高血压是冠心病的危险因素之一。调查资料发现，有相当比例的冠心病病人患有高血压，而高血压又有促进冠心病发展的作用。因此，控制高血压并设法降低血压水平，对冠心病的防治具有重要意义。同时，钠促进血液循环，增......

被诊断出有冠心病的朋友，有没有人觉得冠心病必须要养着，就天天不运动，在家里带着大吃大喝，无所顾忌。那就真的是大错特错了。因为在冠心病的治疗过程中对于饮食方面也是有一定要求的，那么，冠心病饮食保健方法有哪些呢？冠心病......

随着冬季的来临，气候变冷，也进入了冠心病的高发期。中医强调治未病，包括未病先防，既病防变。对动辄可能致死的冠心病，这个季节在防字上做文章尤其必要。中山大学孙逸仙纪念医院中医科李建军主任指出，除了积极治疗外，冠心病患......

冠心病是很常见的老年疾病，是由冠动脉硬化而导致心肌缺血的心脏病。对于患者有冠心病的中老年患者一定要学会自我保健，并做好相应的预防。下面就来为大家介绍下冠心病的保健措施，希望对大家有所帮助。一要摄足水分，保足血......

冠心病不是防不胜防的。冠心病的预防，要讲究方法，多了解该病病因所在，做好临床预防工作。冠心病患者在生活中，要注意饮食忌口，注意保暖，总而言之，一定要养成良好的生活习惯，规律的生活。中医专家告诉我们，对于冠心病的预防保健......

得了冠心病，大家要做好护理，谨遵医嘱及时的采取治疗措施。冠心病患者养成科学的生活习惯，不可忽视感冒等小病小痛的发生，以免因小失大。大家要注意饮食忌口，注意防寒保暖。中医专家告诉我们，冠心病的保健在生活中是相当重要......

对于广大中老年人来说，冠心病并不陌生，很多中老年人都是冠心病的载体。为了早日重获健康，冠心病患者需要做好日常保健工作。那么，冠心病怎样保健？一、生活上冠心病患者在冬天要保证充足的睡眠，每天不应少于8小时。需要指出......

冠心病是需要结合自身的条件，根据医生的安排慢慢的疗养，慢慢的保健的。冠心病的保健方法我大概找了几条，虽然只有几条，却是极其重要的几条，冠心病患者或者想要预防冠心病的人们，先要恢复有一个健康的身体，每天的必备课是必须......

冠心病患者一样可以带病延年。关键是在合理用药的基础上，注意生活中的自我调理，包括以下方面：1.忌生气、发怒。人体的中枢神经系统指挥人的一切，当过分激动、紧张，特别是大喜大悲时，中枢神经的应激反应，可使小动脉血管异常收......

冠心病人平时的生活该如何保健呢:1、洗漱宜用温水，尤其是冬季。骤然的冷水刺激可致血管收缩而使血压升高。寒冷剌激也是心绞痛发作的常见诱因2、起床宜缓不宜急，应先慢慢起来，稍坐一会儿，再缓缓地下床，从容不迫地穿衣，使身......

春季是各种疾病容易复发的季节，尤其是心血管疾病更容易发作。现在随着物质生活的丰富，人们吃的好，居住的环境也好，但是患富贵病的却是越来越多，很多老年人都会有不同程度的心脑血管疾病，而冠心病是最常见的，虽然，冠心病不能一......

自己的健康，需要自己去维系。得了冠心病，需要大家在治疗同时，不忘记冠心病的保健。对于冠心病，大家要重视再重视，早发现早诊断早治疗，争取将其扼杀在萌芽时期，因为冠心病是可致命的疾病。中医专家告诉我们，病人不能忽视冠心病......