1、主副平衡。所摄取的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食比例适当是营养平衡、健康饮食的重要前提。2、荤素搭配。健康饮食小常识指出，荤素搭配平衡可以激发人的食欲，保持营养平衡。其中食用鱼肉比食用猪、牛......

圆圆的圆圆的月亮的脸，甜甜的甜甜的鲜灵的汤圆，满满的满满的盛给你一碗，装上我美美的美美的元宵祝愿!以下是YJBYS小编为大家编辑的，希望可以帮助到大家。1.【祝】福深深随心起，【元】春开花迎新喜，【宵】夜长明灯笼耀，【节】......

★南瓜三鲜汤圆特点：味道鲜咸，口感别致。备料时间：30分钟烹调时间：10分钟原料：汤圆粉、南瓜、猪肉、白菜、虾仁、香菇。调料：葱、姜、香油、盐、味精、胡椒粉、料酒。做法：1.南瓜洗净切成小块，放入高压锅煮15分钟，过凉后在搅拌......

节后如何排毒减肥？过了一个小长假是不是身上的肥肉也多了很多呢？今天小编给大家分享8种减肥食物，一起来看下。节后该如何减肥、排油解腻呢？今天为大家介绍八种食物，让你在节后彻底排油解腻，不见赘肉。1、山楂助消化吃太多，难......

昨日15时许，新村社区里欢声笑语热闹非凡，几个小学生正兴高采烈地拿着水果让爷爷奶奶享用。爷爷，我喂你吃……小朋友高天看到其他同伴都在为老人剥香蕉橘子，也剥了一根香蕉，喂70多岁的胡来玉老大爷，小高天的举动......

糖尿病肾病是常见的慢性并发症，饮食是防治的组成部分，需要注意的问题是：1、早期发现，早期治疗，积极控制血糖。要求饮食科学合理并适应病人的个体情况，饮食与体力活动结合，必要时加上降糖药，使血糖控制在理想水平。超重者应减......

正月十五元宵节到了，吃汤圆、元宵是节日传统。汤圆的颜值还不低，外形圆润洁白，口感黏软香甜，一看就是小孩子爱吃的食物。别说是小孩了，就连大人也会忍不知多吃几颗，但是爸爸妈妈你们知道吗？宝宝可不能随便吃汤圆。宝宝可以吃......

春节期间，不少人用“每逢佳节胖三斤”来调侃自己的身体状态，那么假期之后该如何保持身体健康？假期中大家常常忽视饮食的规律性，面对高热量食物也不刻意回避。河北邢台市第三医院中医科主任冯晓英说，小长假后要按时吃三餐，但......

又要到了一年一度的七夕节，桥上牛郎织女，桥下才子佳人，这个咱们中国本土的情人节现在是越来越火啦，七夕节也逐渐成为年轻情侣们最期待的节日之一。男生们也是时候约出自己的女神或心怡的对象来促进一下感情了，但很多小情侣......

圣诞节已然不远了，这个节日对于国外来说也是个很隆重的日子，庆祝这个节日往往会有很多的惊醒等着大家，而FRANCKMULLER法穆兰给出的礼物就是新款的腕表，下面就一起来看看这详细介绍。精选腕表包括为喜爱高级机械腕表的女士......

一到春节天天吃吃喝喝睡睡不长胖才怪，那么有什么方法可以让你在这个春节吃了还不会胖呢？每逢春节胖三斤，在这个辞旧迎新，畅饮佳酿的日子里，多数人都在晒美景，晒美食，晒自己整天美美的生活中陶醉着，那么随之而来的就是晒体重了......

春节期间的大鱼大肉使得荤素失调，粗纤维摄入太少，缺乏膳食纤维导致肠道蠕动减弱，形成习惯性便秘，可导致痔疮、大肠癌；过量的脂肪通过血液循环沉积皮下，产生肥胖；肠道毒素积存，形成宿便，排毒不畅，继而引起头痛、食欲不振，皮肤粗糙......

1.元旦来临，在新的一年里，我愿意照顾你的一生，愿意管你的三餐对你嘘寒问暖，愿意保护你不让人欺负，可是拜托你能不能先回猪圈啊!跑出来可会挨揍的哟!2.今年元旦不简单，新年腊八相伴来，一条短信两心牵，一心庆祝新年欢欢乐乐，一心......

还没几天，七夕就要到了。很久很久以前，在这个难得美好的日子里，牛郎织女一度相会，而现在的男男女女们也在这个节日里结缘定情亦或者是浪漫约会。这时候某些男士也越发苦恼，前阵子刚吵的架，到底该怎么哄好自己的女友呢?有些......

新春佳节是全家团圆、欢聚的好日子。吃喝玩乐自然是此时的活动主题。不过，医学专家提醒您，有的人不宜长时间打牌。而且打牌也有讲究，时间要适度。适度打麻将有益身心健康有关资料表明，打麻将，作为一种休闲娱乐活动，适可而止......

1.新年到，鸿运照，烦恼的事儿往边靠，祝君出门遇贵人，在家听喜报!年年有此时，岁岁有今朝!元旦快乐!2.哥们儿!知道今儿是什么日子吗?今儿可是元旦!你必须玩的高兴点!不然我就要用真的圆蛋摧毁你帅气形象了!你看着办吧3.祝你在......

今天就是中国传统的元宵佳节，节日里，软糯香甜的元宵自然成了家家户户不可缺少的主角，而一颗颗小小的元宵，包裹着的也是一份浓浓的亲情！那么家里的小宝宝能不能吃元宵，吃的话应注意什么？给宝宝吃元宵的5个建议1：如果吃汤圆和元......

杨洪基曾获全国戏剧梅花奖和国务院文华大奖，以及第四届中国金唱片奖。杨洪基还经常参加中央电视台和全国各大电视台的重大文艺晚会节目及中央文化部总，并为几十部电影、电视剧录制主题歌，如电视连续剧《三国演义》的主题......

成语类鲁达当和尚（打一成语）——半路出家皇（打一成语）——白玉无暇字类入门无犬吠（打一字）——问半耕半读（打一字）——讲地名类情投意合（打宁夏一地名）——同心公开赞助（打湖......

中医说肾是人的先天之本，肾不仅有主水液代谢的作用，还能主骨、生髓，与人的生长发育、生殖有密切的关系。因此，保养肾气，成为长寿与健康的关键与基础。经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚......