不正确的午睡姿势大多数的白领族们有午休的习惯，以便下午精力充足地投入到工作中。受环境的制约，白领们喜欢趴在桌上睡觉，专家解析到其实这种睡觉姿势是不正确的，还有可能引起青光眼。当人趴在桌上睡觉时，胳膊会压迫眼球，睡......

大量使用电脑器材的人或会成为高危一族，任何高用量使用者应该定期进行全面眼睛检查，现时有三种青光眼的测试方法，分别是眼底、眼压力及视野检查法，大家要了解青光眼并不是简单的眼疾，特别上班族更要注意青光眼的发生。青光......

我们知道现在互联网很发达，人们现在工作都用电脑。但是我们知道电脑的辐射是很大的。并且现在电脑族越来越多。工作时一整天都看着屏幕。眼睛也没有得到休息。这些原因导致现在电脑族患青光眼的越来越多。那么电脑族怎......

近年来，白领一族的健康问题状况百出，受多种疾病困扰，其中最典型的要数青光眼了。很多人以为白领外表光鲜，令人羡慕。其实，白领也有自己的难言之隐。白领一族是青光眼高危人群工作压力巨大！纷纷感慨高薪也不是好拿的！时下人们......

了解青光眼征兆做好预防专家介绍，青光眼是导致人们失明的第二大因素，危险性可想而知。青光眼有六个时期的表现，如想不发生失明，就要尽早的治疗。下面是青光眼六个时期的表现：1.临床前期：无任何症状，常在有下列情况下诊断：①眼......

上班族吃什么养眼护眼？1、白领要想养眼护眼就需要多补充维生素。①菠菜、油菜、小白菜等各种深绿色叶菜含有大量叶黄素、胡萝卜素和维生素C。②紫红色的蔬菜如紫甘蓝、红苋菜、紫菜苔等，含有花青素和维生素C，对养眼护眼......

每天面对电脑屏幕是青光眼高危族日本的一项研究发现，长期每天面对电脑荧光幕9小时或以上的人士，患上青光眼的机会是低、中量使用者的两倍，而且近视患者更是高危人士，严重青光眼患者更有失明的危险。日本东邦大学医学部的......

随着电脑、电视越来越成为人们的生活必需品的今天，我们在日常生活中如何防范青光眼？而一旦患上了青光眼时，我们又该如何积极应对呢？早诊断+定期检查青光眼是一种致盲率很高的眼病，通常被称做盗取视力的小偷，或被称做沉默的......

神经衰弱随着工作压力的增加，失眠这一症状时有发生，其实失眠就是轻微的神经衰弱，它是一种常见的精神障碍。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。发病原因常常不是单一的，而是多种因......

1、中老年人每年体检时切记测眼压夏主任提醒说，青光眼是一种常见的致盲眼病，必须重视预防。中老年人每年体检时莫忘测眼压，如发现眼压升高，须注意以下几点：生活起居要有规律，避免情绪波动，保持心理平衡，尽量少看电视，让眼睛多......

相关阅读：上班族为什么会常常头痛？如今很多上班族都患有偏头痛，但是却有很少有人知道头痛已经被列为使人能力丧失的十大医学症状之一，也正是因为这个原因，很多人上班族的人都患有忍忍算了，如果能扛过去尽量去扛，不能扛了再到......

所谓干眼症是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。干眼病的一般症状表现为：眼睛发干、头痛、烦躁、疲倦、注意力难以集中等。据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前工作3小时以上的......

每天辛苦工作，你留下了多少时间呵护自己？明明还青春正茂，却总让人觉得偏向成熟，到底是谁偷走了你的青春？以下将告诉你什么是老气源头，以及该如何积极对抗老气。明明才30岁，外表却看似40岁，不仅影响身体，也可能错失好的工作机会......

白领族的健康问题一直是社会关注的焦点，很多白领都受各种职业病、眼病等各种疾病的困扰，其中，最典型的就是青光眼了。青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，白领一......

上班族每天大部分时间都是坐在电脑前，很容易产生眼部疲劳，咽喉上火等症状，严重的还有牙痛的现象。怎样应对这些电脑病？小编教大家一些实用的食疗方，有效祛火，让身体变得舒适。电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁......

现代办公一族多数整天面对电脑，有时候工作多起来都没有时间休息，近视眼、眼睛干涩发痒是常见的问题，上班族要小心警惕干眼症。干眼症的症状常见的包括眼睛干干涩涩，容易疲倦，想睡，会痒，有异物感，痛灼热感，眼皮紧绷沉重，分泌物粘......

一、眼睛浮肿、出现眼袋经常熬夜且用眼过度？偏爱肉食，不喜欢蔬菜？这些不好的习惯会令身体血液循环不畅，难以排出眼下皮肤的水分及毒素，进而令眼睛浮肿，出现眼袋。枸杞菊花茶取杭白菊、桑叶2克，枸杞4克，加入1000毫升水，大火煮沸......

随着人们生活习惯的改变，许多人处于亚健康状态，由于一些不良的生活习惯，饮食不当、经常熬夜、久坐不动等，都会让身心处于健康与疾病之间的一种健康低质状态，尤其是办公室族。下面就说说办公室族应该如何防治亚健康。1、加......

上班族缓解眼疲劳可以做到一下几点：1、与电脑屏幕保持健康距离。电脑屏幕应该位于正前方至少50厘米，屏幕高度应该略微低于双眼高度。屏幕不应正对窗口，以免反光。2、经常远眺和眨眼。为了防止眼睛干涩和疲劳，眼睛焦距应经......

在某公司工作的黄小姐，最近常常加班，每天在电脑前工作十几个小时，人累眼睛也疲惫，她常习惯性地用手揉眼睛。前天突然发现左眼开始发红，然后觉得很痒，忍不住就又去揉。没想到，一觉醒来发现，眼睛非但没好转，而且更红更痒了，还有一......