据外媒23日报道，一项最新研究发现，短短45分钟的小睡，就能够将记忆力提升5倍。科学家称，短时的睡眠能够帮助人记住学过的知识，显著提高记忆力，这也意味着小睡确实能够在学生复习迎考时提供帮助。德国萨尔兰大学(SaarlandUniv......

小办法巧妙提升你的记忆力1、联想法。如果你总是出现要做什么事，却又想不起来具体做什么的情况，请尝试使用联想法。比如，你需要购买鸡蛋和邮票，还要去洗衣店拿洗好的衣服，就可以在脑海中想象自己抱着个贴了张邮票的大个鸡......

不少学生喜欢在考试前一晚通宵复习，这会让进入脑中的知识难以保存成长期记忆，而且大脑得不到休息，注意力下降，更会影响理解问题的能力。反问更入脑阅读文章或书本时，多提几个反问句，有助于加强记忆。如问问自己：我是否同意?......

吃什么食物可以提高记忆力？吃什么食物可以提高记忆力？甜浆果和樱桃特别是深色的浆果，如黑莓、蓝莓和樱桃都富含可以提高记忆的花青素和其他其他黄酮类化合物。吃一些浆果零食，将其混入麦片中，或烤成一个富含抗氧化剂的甜点......

有的时候小编自己想想觉得人类真是不可思议，尤其是记忆力这种东西让人无法言喻。那么生活中如何提高记忆力呢，怎么提高记忆力呢，提高记忆力的方法有哪些呢今天小编就给大家详细介绍介绍，一起来了解一下吧。三种方法可以帮......

父母都希望孩子拥有超强的记忆力吧？那该通过什么方式帮助孩子提高记忆力？掌握这七个方法，父母就可以在与孩子的游戏互动中帮助宝宝提高记忆力。一部曲：利用游戏哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。歌德的话正好说中了幼儿的记忆......

美国北佛罗里达大学心理学系进行的一项研究发现，爬树和平衡木运动能够极大地提升个体的认知技能。研究首次揭示了个体在短时间内进行爬树之类的动态型本体感受活动对工作记忆具有重大影响。据了解，工作记忆是人类处理信......

一项新研究发现，可可中存在的天然成分-食用黄烷醇能够逆转健康的老年人出现与年龄有关的记忆衰退。不过研究人员也提醒，这不代表你应该开始毫无节制的吃巧克力，因为在研究中使用的可可混合物与平常的巧克力有所不同。美......

记忆力是人们非常重要的大脑功能，没有记忆力是非常可怕的一件的事情，最近看了几部言情的电视剧，里面都有失忆的情节，目前医学对失忆依然没有什么定论，造成的原因也说不清楚，大都是因为外伤或者意外导致，失忆以后可能所有的事......

随着生理机能的逐渐衰退，老年人的记忆力出现了明显的下滑。我们都知道老年人非常容易健忘，这与脑退化功能有很密切的联系，那老年人要怎样提高记忆力呢？老年人提高记忆力可以吃什么呢？下面我们跟着小编一起来看看老年人提高......

1、开展游戏兴趣记忆游戏是幼儿最喜爱的一种活动。高尔基说过：游戏是幼儿认识世界的途径。的确，游戏可以巩固和丰富幼儿的知识，可以发展幼儿的语言和智力。教师把知识融于游戏之中，可使幼儿在游戏中学习，在游戏中记忆。如：......

想要更好的治疗孩子记忆力差的问题的话，首先就是要知道孩子记忆力差的原因，导致孩子记忆力差的原因有很多种，那么今天小编就来先说说孩子记忆力差有什么样子的原因。1、遗传因素：记忆力多多少少是会有些遗传因素的，一些孩......

很多人都说自己记忆力不好，对于很多事容易忘记。其实这都是卡伊改善的，只不过很多人都不知道这些方法罢了，一起来看看这开启记忆力极限的神奇方法。记忆力1.做铺垫如果你想回忆起某件事情或某样东西，却怎么也想不起来。那......

孩子记忆力差不但学习吃力，而且成绩总是不怎么理想，这是一个令家长极为头痛的问题。那孩子记忆力差是什么原因导致呢？应该怎么办？孩子记忆力差的原因1、注意力不集中。早教专家认为，宝宝记忆力差，主要原因是因为宝宝注意力......

吃什么可以提升记忆力一、玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。二、橘子橘子含有大量维生素......

平时男性工作压力比较大，再加上有的男性还有熬夜的习惯，时间久了记忆力下降也是很正常的事情。因为人的大脑是来控制人体所有活动和思想的，如果大脑长时间得不到休息，肯定会感到乏累，而反应能力、记忆力、思维敏捷度都会跟......

吃维生素可以提升记忆力吗许多人补充B族维生素是为改善记忆力，甚至是为了预防早老性痴呆症（阿尔茨海默氏症）。但英国一项最新研究显示，这类维生素对此并无明显效果，还不如多吃果蔬、保持营养均衡。此前研究显示，早老性痴呆......

如何让孩子增强自己的记忆力呢？建立规律的生活习惯有规律的日常生活习惯有助于强化孩子的记忆力。例如，孩子睡觉时，把布娃娃放在枕头旁边陪宝宝睡觉。习惯之后，睡觉前孩子会把布娃娃拿到枕头旁边。等孩子会说话了，家长可以......

从孩童时代开始，记忆力就开始影响着我们的生活。在学校，经常会有背书的时候，你背得比人家慢，就会紧张着急。那么，如何提高记忆力呢？提高记忆力的食物有哪些？在日常生活中，我们吃什么可以提高记忆力？下面，就让我们一起来看看吧！提......

记忆某些信息是一个主动的过程，而你在记忆这些信息的时间就表示着你的记忆力的好坏。很多人都觉得自己的记忆力不好，那么，你还在想如何提高记忆力吗？今天，就让小编来告诉你一些提高记忆力的方法以及吃什么能增强记忆力吧！增......