泉州的同学们，大家好！我是小志林志颖，高考就要到了，在这里祝高考的同学们呢，学业么么哒，成绩棒棒哒，考上理想的大学。这段13秒的视频小短片最近在泉州的朋友圈内，尤其在泉州某中学的师生中疯传开来。视频中众人熟悉的不老男神......

今天又是一年的高考日子，很多考生在考场前或是考场中经常会因为紧张而出现头痛，如何预防考生紧张呢？除了心理安慰外，还需要注意饮食的调整与搭配。头痛一般分为紧张性头痛、偏头痛及其他与神经或器质性原因有关的头痛。其......

对于疾病的病因了解，是非常有利于针对性治疗的，因此对于有睡眠障碍的患者来说，了解发病的原因是非常重要的，在人们的一生中，多多少少都会有失眠的发生，如果要是一次两次，那么对于我们的生活来说没什么问题，但是要是长期的失眠......

考试前睡不着觉的表现是：躺在床上，心里断断续续地想着考试，越想越睡不着，越睡不着就越想;或者双眼紧闭，以为可以容或很快入睡，结果因为脸部肌肉过分紧张，反而迟迟不能入睡。其实以上征象并不成怕，下面提供解决的方法，供同学们......

家教成功法则之一：重视做人的教育。孩子人格的好坏，直接受父母的影响。高考状元中许多人坦言，高考的成功来源于良好的家教带来的精神力量。家长对他们的教育基本都是：物质条件并不是最重要的，关键是要有一种人生的信念。家......

还有十几天，就要高考了！作为考生的你，是否出现焦虑烦躁、考前恐惧等状况？专家指出，在考前20天开始，越是临近考试，心态的影响力就越大；良好的心态不仅能帮助有效备考，还可以帮助考生在考试中稳定发挥。剩下的十几天，怎样调整心理......

今天是高考第二天，面对人生中最重要的考试，考生和家长的压力可想而知。想要发挥好成绩，保持轻松的心态很重要哦，专家教所有参加高考的学生和家长，9个高考减压方法，轻松应对考试压力。1.转移减压法有意识的转移注意力是减轻......

随着2017年高考大幕的拉开，高考这一话题成功登上了微博热搜第一名。每年的高考对于高三学子们来说都意义重大。经历过高三的人都知道，那是一段为了高考胜利而脱胎换骨的煎熬时期。很多同学在此期间流过汗水和泪水，所有努......

每一位考生在中、高考前都受到了国宝级待遇，精神也处于高度紧张状态，考试过后，难免会从极度紧张演变为极度松弛。而家长们在大考结束后往往想不起来关注孩子的精神状态，觉得让孩子放松就好。事实上，此时考生的精神状态仍然......

在每年的升学考试中，都会出现这么一种现象：原来被老教师寄予了厚望的所谓的尖子生却成绩平平，名落孙山。而一些平时名不见经传的学生却金榜题名，令人匪夷所思。这是怎么回事呢？这时候，教师和学生往往都把这归结为失误或者超......

按饮食和运动习惯分为四类人群：松鼠系特点：食量不是特别大，却整天像松鼠一样啃啃吃吃兔子系特点：喝水较少，且容易有排便不顺的问题无尾熊特点：能坐就不会站、能搭车就不走路羚羊系特点：平日喜欢动一动，甚至会特地去运动者一、......

如今人们的膳食中三高现象不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮油。以下8种食物有降脂清肠功效，保住你的健康。1.燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有......

目录第一章：临近高考考生压力山大第二章：面对高考平稳的心态非常重要第三章：缓解高考焦虑有技巧面对高考的学生们经历了10苦读，终于要出现转折了，学生们的心理会紧张，焦虑，连带着家长也不安，那么，要如何缓解高考焦虑症呢？克服高......

高考期间处于经期的女生，敷热水袋，多卧床休息，在睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，都可以缓解症状；另外还有一些止痛小妙方可供学子们参考：1、止痛药备用：如果担心痛经，最好的办法是在经期前一周，通过中成药来调节，如果时间来不及，可以......

您好！我是一名即将参加高考的学生。原本很自信的我，突然没有了面对黑色七月的勇气。这些天来，一想起考试就心烦，又恶心，又出汗，连心跳都变快了。还没上考场就紧张成这样子了，真到考场还不得筛糠吗？由衷期待您帮我分析分析这种......

学渣、学霸分别是如何应对高考的学渣、学霸分别是如何应对高考的学渣、学霸分别是如何应对高考的学渣、学霸分别是如何应对高考的学渣、学霸分别是如何应对高考的学渣、学霸分别是如何应对高考的学渣、学霸分别是如何......

2016全国高考日来到，莘莘学子迎高考。放下压力人轻松，进入状态发挥好。想必对考生总是有太多的祝福要说的了吧!可是话到了嘴边却不知怎么说，下面是YJBYS小编为大家整理的2016高考对考生的祝福语录50句，希望大家喜欢。1.按......

中暑：考生精神高度紧张，如果再遭遇闷热天气，有部分人容易出现中暑的情况。因此在考试时一定要注意穿吸汗的棉质衣服；充分补充水分；随身携带清凉油并涂抹于太阳穴；家长应准备好藿香正气水或十滴水等药物，并可提前预防使用。腹......

每一个孩子出生时，我们都捧在手里，是个宝。小时候，我们希望他将来有出息，所以让他学这个、学那个。高考了，我们觉得他离成功是那么近，又怕，会那么远……所以我们纠结着、等待着，但不能——伤害着！孩子考......

我们又将迎来让人极度紧张的高考期，而面对高考的高三考生难免会存有紧张的情绪，有些考生甚至紧张焦虑到失眠。睡眠不足会让你不能用最佳的状态去迎接高考，那么高考生晚上失眠怎么办呢？下面就让小编来教大家几个方法，帮助你......