日前，比利时根特大学医院的内分泌学者发现，女性生育年龄会影响到她的儿子成年后的葡萄糖代谢能力。具体是，如果男孩出生时母亲的年龄在25岁以下或34岁以上，那么他们成年后患上2型糖尿病的风险会增高。研究者选取了近700名......

祖国医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水浴脚，能刺激足部穴位，增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而达到强身健......

怀孕生子，这是每个女人这辈子都需要完成的任务。不能生孩子的女人好像人生不完整一样，或者被人称为没有真的做一回女人。一般情况，女人在月经来临的时候就预示这可以生育了。但是到底女人到什么样的年纪生孩子才最好呢?......

1、洗澡的最佳时间每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。2、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸......

小编推荐：女人哪些部位最有诱惑力1、利用睡眠前，让脖颈挺拔些2011年即将到来，一种新型的养生法在好莱坞迅速流行，那就是睡眠健康法。医学专家认为，女人完全可以把每晚失眠当作一次调整身心健康的时间，如果你在睡前做适当得......

都想要更加的强壮，肌肉则是男人强壮的标志。并且现在审美的变化，肌肉越健壮的男人越让我觉得有美感。大多数男人都有锻炼肌肉，他们有各种各样的方法，比如去健身房，自己在家锻炼器械，或者跑步骑车，都是非常好的锻炼方法。那么......

受孕的最佳时间之最佳同房时间：大量的科学实验以及数据都表明了，夫妻俩要是想要提高受孕成功的概率，想要生出宝宝，那么最佳的同房时间是在下午的五点到七点左右。为什么呢？因为这个时间点，男性体内的精子的数量是最多的，并且......

人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80％是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照......

晚间19时到21时，是夜间活动的黄金时段，也是性爱好时段。此时双方思路清晰，经过短暂休息，体力较充沛，最适合缠绵悱恻的性爱大餐。夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中，获得满足。下午17时—19时，表达能力最强，耳朵最容易接......

你知道去避孕环的最佳时间是什么时候吗？女性如果想要怀孕，那么一定要选择适合的时间，否则可能会对生育造成一定的影响，所以了解取避孕环的最佳时间还是很有必要的，今天就针对这一问题来做个详细的讲解，让广大女性能够对取环......

男性和女性的最佳生育年龄是多大呢男女的年龄优化组合，生出来的孩子聪明健康，男性的最佳年龄在30-35岁；女性的受孕怀胎年龄在24-30岁最为适宜。男性年龄越年轻，产生的精子质量越低，年龄在30-35岁的男性，精力充沛，所产生的精......

小编推荐：让孩子数学学好的小妙招生育最佳性生活：首先要掌握女性的排卵期，这一点对受孕非常重要。女性排卵期一般在两次月经周期的中间前后几天。排放后的卵子大约可存活1～2天，精子在子宫内可存活三天，因此在排卵前三天和后......

锻炼胸肌的最佳时间是什么时候？这个问题一直是以胸肌大小来评判个人魅力的男性朋友们最为关心的话题。其实锻炼胸肌的最佳时间是在早上5：：30-6：30，上午9：00-10：30，下午14：00-17：00这三个时间段。胸部肌肉锻炼的最佳时间之早晨时......

生育的问题是很多人都非常关注的，其实从健康层面来看，生育也需要考虑年龄的问题，就好像高龄产妇怀孕的风险会更大一点，尽量在最佳生育年龄受孕会更好。很多男性和女性的最佳生育年龄是不一样的，这也说明男性和女性的各项器......

女性最佳生育时间优生优育、晚婚晚育是国家的一个号召和政策，那么晚婚晚育也有一个限度，对于女人来说青春是那么的宝贵，当然要选择一个最适合的年龄来生育孩子，生一个最健康的宝宝，那么女性的最佳生育年龄是多少？女性的最佳......

最佳保健时间TOP10，花少量的时间，可以达到事半功倍的效果哦！赶快看看吧。1、喝牛奶的最佳时间因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。2、饮茶的最佳时间饮茶养......

做不孕不育检查的最佳时间一定要掌握，以免错过了检查的最佳时机。一般妇女泌乳激素如果过高，会干扰正常排卵及月经周期。由于泌乳激素在傍晚，尤其是在夜晚会生理性上升，因此建议在早上检查，比较准确。不孕不育检查要做输卵......

每个季节对于晨练时间的要求都是不一样的，秋天晨练的最佳时间当然也是和夏季不同，那你知道秋季什么时间段锻炼最好呢？秋季又该进行什么运动比较合适呢？不妨跟着小编一起来看下吧！秋季晨练时间秋冬日出前气温非常低，此时外出......

我们都知道刷牙的最佳时间就是在进食完毕后的三分钟内，因此很多人都遵循这一点，但是专家提醒说在吃完水果后不能够马上刷牙，这是为什么呢？这是因为吃完水果后，口腔内会有大量的唾液分泌，造成食物降解，而这个过程相对来说酸细......

一天中的8个最佳养生时间段喝牛奶：餐前30分钟专家介绍，喝牛奶的最佳时间是餐前30分钟。因为研究发现，吃同样的一餐，如果在餐前30分钟先喝牛奶，然后再吃饭，能最有效地降低餐后血糖反应。而且，在餐前30分钟喝牛奶，还能降低进餐......