1.调情怡性以畅升降之机春三月，是自然界推陈出新、生命萌发的季节。人体阳气通过一冬的潜藏，至春日发泄。春属木，与肝相应，春气主升，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。故春季贵在于调畅情志，养升发之阳气，顺应春季生的特性，保持心情舒......

而到春天，由于天气变暖，大地复苏，皮肤血管和毛孔渐渐扩张，皮肤的血流量大大增加，但由于人体内血液的总流量是相当稳定的，供应皮肤的血液增加，相对来说，供应给脑的血液就会减少；此外，春季白天逐渐变长夜间变短，人们的睡眠时间相对......

脾胃不好可是相当麻烦的，吃啥都不香，还影响食欲。吃不下的话，自然会影响营养的摄入，最终导致身体健康备受煎熬。目前正是春季，如果不注意饮食的话，很容易影响的脾胃的健康。因此，在这个时候务必要想法子调理脾胃，这样自己才能......

俗话说：夜夜把脚洗，免遭寒气袭。中国人喜欢洗脚可谓是具有东方特色的养生之道，因为西方人更重视洗澡，那么，难道全身都惠及的洗澡难道还不如洗脚更养生吗？且不作高低的评价，大体来讲各有其道。为什么这么说呢？西方人喜欢洗澡因......

1.调情怡性以畅升降之机春三月，是自然界推陈出新、生命萌发的季节。人体阳气通过一冬的潜藏，至春日发泄。春属木，与肝相应，春气主升，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。故春季贵在于调畅情志，养升发之阳气，顺应春季生的特性，保持心情舒......

春季是细菌滋生的季节，而且天气变化频繁，因此宝宝稍不留神便容易生病，特别是对于抵抗力低下的新生儿来说，更是要注重护理。下面是针对新生儿春季护理的一些注意事项。1、日常护理春季气候干燥多风，应好婴幼儿的口腔、鼻腔......

不孕不育患者越来越多，但是很多人在得了不孕不育之后有苦闷在心里，不跟别人倾诉，也不去进行正规的检查，这是非常错误的想法。要想让病人摆脱心病，就需要对不孕不育患者进行正常的心理指导。治疗不孕不育如何进行心理调节?1......

75岁的王大妈家住江苏省南京市止马营街道，多年前就患有老年慢性支气管炎。近几年，南京市春天的早晚温差加大，她极不适应，动不动就感冒，导致她的老年慢性支气管炎经常急性发作，必需住医院治疗。事实上，像她这样的春令易发病，完......

春季是细菌快速滋生的时机，而且天气变化无常，所以宝宝一不留意就会容易生病，特别是对于抵抗力低下的新生儿来说，更是需要注意护理。下面是针对新生儿春季护理的一些注意事项。1、日常护理春季气候干燥而且多风，所以就需要......

黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会......

春季是细菌滋生的季节，而且天气变化频繁，因此宝宝稍不留神便容易生病，特别是对新生儿来说，更是要注重护理。下面是针对新生儿春季护理的一些注意事项：保持室内空气流通。卧室要多通风、勤打扫。在天气好时，应抱宝宝到户外活......

肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好，那么肝脏不......

春季，气温变化大，对于经常失眠多梦的人来说更应该注意饮食上的调养，以保身心健康。那么，春季失眠如何自我调理效果好呢?春季养生当需食补。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。失......

对于父母来说，夏天新生儿护理不是一件容易做的事情。夏季新生儿护理，要从喂养、饮水、睡眠、大便、皮肤、洗澡六方面着手，陈红武教授说，只有全面做好准备，才能打好夏季攻防战，让宝宝安然度夏。1、新生儿喂养攻略：提倡母乳喂......

春季，气温变化大，对于经常失眠多梦的人来说更应该注意饮食上的调养，以保身心健康。那么，春季失眠如何自我调理效果好呢？春季养生当需食补。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。失眠......

1.喂好母乳母乳营养好、易消化，而且还含有能抵抗细菌和病毒的各种抗体和能溶解微生物的溶菌酶。如果母乳不够或母亲患传染病而不能喂奶，必须人工喂养时，所吃的牛奶和奶瓶、奶嘴等用具要煮沸消毒。过夜牛奶一定要重新烧开......

1.避开春雷与春风:按照气候规律，我国大部分地区的初雷发生于惊蛰前后。此时，冷空气活动频繁，气温忽高忽低，而且时常伴有大风。若在恶劣天气时行房，常会干扰夫妻双方的情绪，导致脏腑功能紊乱。此时，最好停止性生活。2.春意盎......

现代人的生活都比较忙碌，压力大，应酬多等等，造成很多朋友饮食不规律，常常会胃酸，胃胀，不舒服，成宿成宿的睡不着，影响了工作和生活，尤其是女性朋友们，现在就让现代养生来讲讲，脾胃虚弱调理粥。脾胃虚弱调理粥，你听说过吗？你了解过一......

春季根据寒热温凉的不同，对症选择药膳进行食疗是预防春燥的关键。一、温燥型表现为干咳、连声作呛、口干、痰少而黏连成丝，不易咯出，甚至咯而胸痛，痰中带血，并伴有鼻塞头痛、畏寒身热。它是燥邪与风热之邪相合而成，患者不妨......

不孕不育，给每个女性带来了巨大的心理压力。同时也给一个家庭减少了微笑增加了负担，使病患承受着很大的痛苦。所以不孕不育的心理治疗很重要，如何进行不孕不育的心理治疗和调理可以帮助到病患呢？不孕不育夫妇要注重心理治......