吃水果的好处多多，能养颜排毒、改善身体状况等等。但是，如果吃水果掉进误区。结果会适得其反。下面小编就来介绍一下吃水果的六大误区吧。吃水果误区1：水果烂一点还能吃水果放久了，会有一点点腐烂的部位。许多人会把腐烂......

吃水果现在已成为了很多人每天的必修课，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按时间来。水果本身含的酵素不同，如想让酵素在身体中产生不同的作用，也要根据每个人不同体质，选择最合适的时间食用。空腹别吃太酸的。一般而言，早晨起......

各个月份吃什么水果好？1月：芦柑：果甘酸，有生津止渴，和胃利尿的功效。2月：甘蔗：是冬令佳果，有清热下气、止渴消痰、除烦解酒之功效。圣女果：又名小西红柿，性甘、酸、微寒，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、补血养血、增进食欲的......

很多人都会利用水果减肥，那么是不是所有的水果都有减肥的功效呢？那么哪些水果不适合减肥的时候吃呢？大家都知道吃水果可以减肥，但是你知道吗，有些水果在节食减肥期间是不能吃的。因为这些水果在空腹吃会严重的影响身体的健......

吃完饭后经常习惯性的拿起水果来解解馋，这实在是犯了日常养生大忌。一个水果饱腹后可能会导致消化系统紊乱，严重的甚至会发生肠胃病。这主要是因为一般吃完饭后，食物在胃内消化会需要一到两个小时的消化过程，才能慢慢进入......

喉咙痛大多是由于上火引起的，所以带辛辣的食品和温热型的水果都是不能吃的，比如说龙眼、荔枝、榴莲、石榴、樱桃、橘子等。因为这种水果属于温热型，越吃你身体内的火就越大，病就越不容易好。那喉咙痛吃什么水果好？下面介绍......

恍惚间全国各地的天气又开启了烧烤模式，据说完美的夏天应该是空调西瓜WiFi这三样必不可少。夏季的水果岂止西瓜一种呀，像荔枝、桃子、柿子、甘蔗等等都是特别诱人的。而且在炎炎夏日，宝宝对水果的欲望会比其他季节时候更......

春天真是一个美好的季节，不仅花香鸟鸣，还给我们很多好吃的水果和蔬菜，走进超市就可以看到琳琅满目的水果，现在的种植水果的技术已经非常的高超，即使在春寒料峭的季节，也依然可以吃到你想吃的水果。但是大自然既然分为春夏秋......

现在很多人工作压力很大，不可避免的要熬夜，也有很多人是摆脱不了电子产品的吸引而熬夜。熬夜过后就出现各种症状，熊猫眼是不可避免的了。下面就跟小编一起来了解一下熬夜适合喝哪些汤品？熬夜吃什么水果好？熬夜适合吃的汤品......

什么时候最适合吃什么水果？什么时候最适合吃什么水果？早上最宜，苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强......

夏季，芒果成熟，色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。对于女性来说充满了诱惑力，不过女性每月有那特殊的几天要特别注意饮食。那么女性月经期间能吃芒果吗？月经期能吃的水果有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。月经期间......

大家都知道水果含有丰富的维生素，吃水果益处多，可以补充营养、美容养颜、瘦身减肥等。是否水果就可以喜欢吃就吃呢?其实，如果你爱惜自己的身体，就应该选择适时的水果。下面，专家小编带大家一起去研究一下你一月最应该吃的......

胃病主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。水果，大多味甘而酸，性偏寒凉，并以生津止渴、清热除烦、润燥化痰、通利大小便等功效为多见。而荔枝、葡萄、无花果等较甘甜的水果或鲜果，性质较为平和。对于胃病患......

许多人在吃水果的时间上存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品。其实，水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。那么，什么时间吃水果较好？1、一天吃水果的最佳时期水果不......

怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢？吃水果更该讲究时间，学会抓时差。早上最宜，苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃......

餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机酸，空腹食之......

柿子——对付妊娠高血压柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以一吃两得。吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全葡萄葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成......

宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等帮助消化的水果;不宜吃柿子、苹果、莲子等水果，因含鞣酸有收敛作用，易引起便秘，会使病情加重。相关推荐：十种食物多吃可以少生病腹泻：宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃......

癌症患者化疗期间身体比较虚弱，这时如果能配合合理的饮食可快速有效的促进患者尽快康复，减轻化疗副作用，补充因化疗导致的机体免疫能力下降及白细胞减少症等。那么，癌症化疗期间吃什么水果好呢？下面小编为您介绍。1.葡萄葡......