办公室姿势不对 容易伤筋骨

办公室姿势不对 容易伤筋骨

1、头痛除白领丽人外,管理层也可能患上各种办公室症状。头痛是很普遍的症状,比如照明不足或者荧光屏反光,都会导致很多人在坚持了三几个钟头后,到了下午便会感觉头痛。头痛当然不是什么大不了的毛病,病人可以选择吃些止痛......
2023-11-03
盘点7种最伤骨头的姿势

盘点7种最伤骨头的姿势

盘点7种最伤骨头的姿势1.睡姿不良颈椎有与生俱来的生理性弯曲。趴着睡、在躺椅上睡、窝在沙发里睡等不良睡姿不能将颈椎的生理性弯曲填平,不仅无法放松疲劳的颈椎,时间长了还容易导致颈椎变形,颈部肌肉疲劳,诱发颈椎病。......
2023-10-19
6大不良姿势会伤害到乳房

6大不良姿势会伤害到乳房

女性的胸部是性感的象征,可是如今却有越来越多的胸部疾病困扰着很多女性,今天小编就和大家剖析哪些姿势会对女性胸部产生不良的影响,大家要引起警觉。1、驼背驼背会压迫胸围组织,时间长了,就会影响到胸围的健康,所以,应该保......
2023-11-02
不当姿势易伤身

不当姿势易伤身

◇工作危害:弓背伸头最伤身体。这会导致颈椎、肩膀前屈,诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。正确姿势:选择高度、后背角度可调节的座椅;坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角;将下巴向内收,使胸腔、肩膀打开,有助于呼吸顺畅。......
2023-11-18
人流不当会造成什么危害

人流不当会造成什么危害

专家指出:任何手术都有可能发生并发症或危险的情况,虽然人工流产只是一般所谓的小手术,但并非简单的手术。粗暴或不正确的操作往往招来严重的后遗症,甚至是不孕等严重后果。1、子宫穿孔:妊娠周数愈大,危险机率愈高;流产次数......
2023-11-17
哪些姿势会伤害到乳房

哪些姿势会伤害到乳房

乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染,是产褥期的常见病,是引起产后发热的原因之一,最常见于哺乳妇女,尤其是初产妇。那么哪些情况可能发生乳腺炎呢?了解引起乳窦堵塞或乳腺炎的原因有助于防止它再次发生。最常见的起因是:错过或......
2023-11-02
脱毛的危害 脱毛不当易给身体造成伤害

脱毛的危害 脱毛不当易给身体造成伤害

炎热的天气无时无刻不在告诉我们酷暑的来临,很多人了清凉,身上的衣服也是越来越少了,可是这样身上的毛就容易跑出来,人们脱毛的战争也正式开打,脱毛没有我们想象的那么简单,不当脱毛的坏处可不少,那么脱毛究竟有哪些危害呢?脱......
2021-05-06
跳水不当容易造成自身伤害

跳水不当容易造成自身伤害

国家游泳中心社会部主任金志提醒大家,跳水的安全隐患多,为了自己及他人的安全,最好别做尝试,跳水者很容易砸到其他游泳者,造成伤害。对跳水者自身而言,由于没有受过专业训练,则面临其他危险。首都体育学院游泳教练王铮告诉记......
2023-11-27
吸脂不当会造成哪些危害

吸脂不当会造成哪些危害

如果专家或者医院选择不好的话,可能出现的吸脂减肥的危害如下:1、皮肤凹陷:可能由于使用的吸脂器具过于粗糙,再加上储存在皮下的脂肪较少,在手术时压力控制不均,导致皮肤凹陷。2、皮肤松弛:由于手术技术的更新,存在着某些不完......
2023-11-17
跷二郎腿也会伤骨头 9个伤骨姿势要注意

跷二郎腿也会伤骨头 9个伤骨姿势要注意

如果把人体比作一座大楼,骨骼就像钢架一样。体格结不结实,与骨骼健康密不可分。近日,台湾华人健康网刊文指出,生活中很多常见的不良姿势很伤骨头,不知不觉就会加速骨骼老化,不仅可能导致身材变形,还会诱发诸多健康问题。一定......
2023-11-01
睡姿不当引起骨骼内伤

睡姿不当引起骨骼内伤

现代都市忙碌到人们不能给生活留太多空隙,随之而来的就是此起彼伏的困意。尤其是下班高峰期,摇晃的地铁车厢就成了催眠的摇篮,靠在椅背上疲惫的头颅也随之摇晃……现在疲惫的睡客很多,网上还流传着诸多睡眠帝......
2023-11-17
五个伤腰姿势正在伤害你的腰

五个伤腰姿势正在伤害你的腰

伤腰姿势1:蹲下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿,也容易拉伤腰部。正确蹲姿是,下蹲时,两腿合力支撑身体,头、胸、膝关节在一个角度上。高低式蹲姿最利于腰部健康,右脚在前,左脚在后,两腿靠紧向下蹲,右脚全脚着地,小腿垂直于地面,左脚......
2023-11-19
老年人运动不当也会造成损伤

老年人运动不当也会造成损伤

登山、溯溪、徒步穿越……每逢周末,自发组织起来进行各种户外运动的深圳人越来越多。对都市人群来说,能够在运动中与大自然融为一体的休闲方式成了健康生活的另一个代名词,因而一时之间成为时尚。然而令一些......
2023-11-25
伤害乳房的5个不良姿势

伤害乳房的5个不良姿势

乳房也是女性最脆弱的部位,较容易受到伤害。以下的这些不良姿势都会危害你的乳房。伏案:女性伏案时,如忽略了乳房的保健,很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状,这些症状日趋增多,对女性......
2023-11-17
姿势不当易造成腰椎间盘突出

姿势不当易造成腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症的病因可能会是姿势不当引起的,有些人由于工作的缘故,总是保持一个动作不变,患上腰椎间盘突出的机率就比较大,那么能够导致腰椎间盘突出的原因都有哪些呢?了解了其病因可以帮助我们进行预防及治疗,下面我们就......
2023-11-19
五大姿势既伤骨骼又伤胸部

五大姿势既伤骨骼又伤胸部

一、电脑族的不良姿势1、驼背驼背会压迫胸部组织,时间长了,就会影响到胸部的健康。所以,应该保持昂首挺胸的姿势。2、弯腰由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以......
2023-11-07
男人不射精会造成多大的伤害

男人不射精会造成多大的伤害

男人不射精的话,这不仅会影响到男人的性功能,还会给男人的身体带来很多的危害,这种射精障碍是导致男性不育的一个重要原因,药物、年龄、疾病都是导致这样的射精障碍的因素,那么,不射精会给男人带来哪些危害呢?一、不射精会给......
2023-10-31
烧伤后会造成骨质疏松

烧伤后会造成骨质疏松

烧伤后骨质疏松改变最早可在伤后1个月出现,一般持续数月,严重者可达数年之久。主要因局部充血。不活动或慢性感染引起。营养不良与肾上腺皮质功能亢进也是促进因素。病变可为普遍性或局限性。严重烧伤部位,骨质稀疏程度......
2023-11-18
这8种姿势对骨骼有伤害

这8种姿势对骨骼有伤害

这8种姿势对骨骼有伤害靠坐在床头看书很多人喜欢在睡前将头、背靠在床头,整条腿平放,或坐或卧在床上看书。这个姿势很伤脊椎、骨盆与膝盖。建议睡前看书别超过15分钟,或改成将一腿弯曲、另一腿伸直的姿势,数分钟后交换,避......
2023-10-29
胸罩穿着不当会对乳房造成哪些伤害

胸罩穿着不当会对乳房造成哪些伤害

胸罩可是女人们必须要穿的,如果不穿的话,走出门是极其不好的。一是有伤风雅,二是对乳房的健康不利。尤其是对乳房的健康没有保障,这一点女人们要了解清楚。如果你不懂的话,那么就睁大眼睛来看看胸罩穿着不当,给乳房带来的伤......
2023-10-18