编辑推荐：春日花开时节美容吃花民间有春吃鲜花夏吃果，秋食野菌冬喝汤的说法。百花竞放，花香四溢的春天，如果不来一餐花之宴，莫不是错过这样一个美好的季节了。以鲜花入馔，总的烹饪原则是以清淡为主，不宜煎炸，也不宜放过多的调......

花鲢花鲢一般指鳙鱼鳙鱼，又叫胖头鱼、包头鱼、大头鱼、黑鲢、麻鲢、也有叫雄鱼。是淡水鱼的一种。有水中清道夫的雅称，中国四大家鱼之一。外形似鲢鱼，体侧扁。头部大而宽，头长约为体长的1/3。口亦宽大，稍上翘。眼位低。鳙......

也叫鳙鱼，其味甘、性温，能起到暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。适用于脾胃虚寒、痰多、咳嗽等症状。体质虚弱的人最好多吃花鲢的鱼头，它的温补效果很好，还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。痰多、眩晕的人可以用花鲢和豆腐......

1、茉莉：润燥美颜茉莉花以其清丽简约而深受我们喜爱，而茉莉花全身为宝，茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，是十分理想的美容佳品。莉花采集后经脱水处理制成干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥煮羹......

目录：第一章：吃花更养花荷花的减龄秘方第二章：养生佳品荷花治病也强身第三章：养生须知吃花也有讲究随着6月份的逼近，炎夏已离我们不远，池塘的荷叶早已婷婷而立，荷花亦是露出了花骨朵，荷花自古便是文人墨客赞美的对象，有人赞荷......

此前小编为大家介绍了女人吃龙虾的好处，想必大家对龙虾这种海鲜有了更多的了解，因此今天小编为大家介绍另一种海鲜——花蛤。花蛤，又叫蛤蜊，其肉质鲜美无比，被称为天下第一鲜、百味之冠，是不少人爱吃的一种海鲜。......

一般到了秋季的时候就会开始丹桂飘香，桂花是难得的一种香味浓烈却不会让人反感的一种花，就算凑近了闻也不会像别的花一样香得人上头，想打喷嚏，桂花不仅好看好闻，并且还能做不少的美食，让人流连忘返，那么桂花到底能做什么美食......

槐花的介绍食用的槐花(多指洋槐Robiniapseudoacacia)，不入中药。槐花(洋槐)味道清香甘甜，富含维生素和多种矿物质，同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。将其采摘后可以做汤、拌菜、焖饭，亦可做槐花糕......

春天到了，百花盛开。爱美时尚的女士们何不趁着春天这个季节嗅一嗅花的芳香，感受到花在口中所带来的浪漫和美丽呢！在我国，目前人工培植的专用食用花卉数量还有限，但在一些地方却有着丰富的野生可食用花卉。这些鲜花不但美丽......

花生富含蛋白质以及矿物质钙、磷、铁等对人体有好处的氨基酸与脂肪酸。同时还含有多种维生素，有促进人的脑细胞生长，增强记忆的作用。花生但要吃对花生，仅知道这些知识是不够的，以下几件事也需要你了解。1.花生老少皆宜，病......

【菜花粥】菜花为十字花科芸蕈属的花，含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力、促进生长发育、细腻肌肤有一定功效。取鲜菜花50克（干品10克），粳米50～100克，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时，加入......

藏红花是我们生活中比较常见的一种名贵中草药材，它对我们的身体有很好的调理作用，经常食用能够起到很好的活血化瘀和清热解毒，以及还有很好的抗癌作用，那么藏红花要怎么吃?藏红花的吃法1、藏红花茶藏红花茶泡制方法：取藏红......

花生很美味，营养也丰富。但是这种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害，那么吃花生的禁忌都是什么呢？花生虽好他们却不能吃1、痛风患者痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血......

一听到花粉，很多男士就觉得这应该是女人吃的玩意儿吧，其实不然，男人也可以吃花粉，那么男人吃什么花粉好？一般来说，花粉里所含的氨基酸比一般植物细胞内的含量要高许多倍，蛋白质高达30%以上，其中有一半以上是游离的氨基酸，易被......

花胶鱼肚是来源于大黄鱼的鱼鳔，也称黄花胶或筒肚，因加工方法不同而名称各异，如体形较小且薄的称吊片；更小更薄的称黄片；数片的鲜鳔粘贴成体厚大但不透明的称搭片或块胶；加工成带形的统称长胶或带胶。花胶是什么？花胶的吃法花......

花生营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生，对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏，而水煮花生则破坏得较小。研究发现：水煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生、......

孕妇能吃菜花吗菜花除了营养价值高之外，菜花又被称为穷人的医生，常吃可防治疾病。它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力，预防感冒，防治坏血病等疾患。用菜花叶榨汁煮沸后加入蜂蜜制成糖浆，有止血止咳、消炎祛痰、润嗓......

1.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。2.消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢......

藏红花花丝雌蕊即为市场上销售的藏红花花丝，由于藏红花的雌蕊的特征，一般花丝分三个等级，一级，只取雌蕊粗壮部分，全红；二级，取整个红色柱头部分，全部部全红；三级，去藏红花雌蕊全株，带黄根。藏红花花丝能吃吗藏红花花丝可以吃。藏......

谷雨时节吃槐花槐花的吃法谷雨时节吃槐花槐花，顾名思义，就是槐树上开的花。槐花没有开时为槐米，花开时为槐花。常见的槐花有三种：国槐花、洋槐花和红槐花。虽然都叫槐花，但它们的用途是有区别的：国槐花可以入药但不可以食用......