太极拳中有敛臀提肛这一要求，结合痔的成因，在练拳中悟出一个道理：肛门、会阴部分是人体薄弱环节，这里血流缓慢，通过针对性的敛臀提肛，就会加速它的血液循环，静脉血就不易淤积，也能改善软组织的功能，起到防治痔疮的体疗作用，这和......

塔夫斯大学医学中心研究人员将66名参试纤维性肌痛患者分成两组：一组为太极拳组，连续12周，每周练太极拳两次，每次1小时。另一组为健身班组，每周两次参加健身班锻炼，锻炼前有轻度拉伸热身训练。在为期12周的实验结束后进行的......

苏东坡的偏方帮你治疗痔疮苏东坡的偏方帮你治疗痔疮痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄段都可发玻在我国素有十男九痔、十女十痔的说法。治疗痔疮的方法除了现代的手术外，我们来看看当年的苏东坡是如何治疗痔疮......

太极拳作为中国传统的内家拳之一，被誉为"拳中之王"。除了作为一种武术形式，太极拳也以其独特的养生效果而受到广泛的关注。它以柔和流畅的动作和深度的呼吸为特点，有助于调节身心状态、增强体质，达到养生健身的目的。本文......

痔疮--要有针对性的治疗。的专家认为，导致痔疮的原因有很多，我们要应针对不一样的原因，采取相应的对策。首先是要普及肛肠疾病方面的知识，不同的痔疮类型，结合不同患者的特点，做出不同的治疗方案，克服患者思想上的不安；采用有......

目前太极拳主要有二十四式、四十二式、陈式、杨式、综合等几种套路。不同身体素质的人应该选择适合自己的太极拳套路，并不是越多越好。学习太极拳的套路过多会造成练习者力不从心，影响整体练习效果。太极拳是一种动作比......

痔疮，也被称为痔疮或痔疾，是一种常见的肛门疾病，通常表现为肛门周围的肿胀、疼痛和出血。痔疮可分为内痔疮和外痔疮，根据其位置和严重程度，治疗方法各有不同。在这篇文章中，我们将讨论一些常见的痔疮治疗方法，包括自我管理、......

八个偏方帮你治疗痔疮八个偏方帮你治疗痔疮痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄段均可发玻痔疮对患者的生活造成严重的困扰，那么我们该如何治疗痔疮呢？除了手术、药物治疗外，偏方治疗也是一种方法。下面我们来治疗......

说起痤疮，可能会有一些患者不知道这是什么疾病，可是说起青春痘相信大家都知道了吧，痤疮其实和青春痘是差不多的，青少年时候的我们很多都有长过痤疮，有的得到了好的恢复，而有的导致脸上留疤，痤疮并不是像有些大人说的，就是青春......

中医认为，练太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过练太级拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，更能改善睡眠质量。太极拳的练习，即腹式呼吸，通过腹腔压力的改......

中医认为，练太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过练太级拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，更能改善睡眠质量。太极拳的练习，即“腹式呼吸”，通过腹腔压力......

1、配方及用法：儿茶5克、黄莲5克、冰片0.5克（以上三味中药店有售），再买西药扑尔敏1片、强地松1片，把这些中药、西药放在一起研成末，用金霉素眼药膏调匀备用。在每次大便后，用淡盐水清洗患处，再涂上药膏。一般连用3-7天，内外痔......

痤疮有多么影响一个人外观，相信大家都是知道的。外观的难看不仅影响别人对自己的看法，同时自己的自信心也大打折扣，痤疮的发生是多方面引起的，但是饮食不当也是此病发生的主要诱因。因此，痤疮的饮食治疗非常重要。首先要改......

中医学认为，经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通，通者不痛，痛者不通。认为经络滞塞是疾病发生的原因。习练太极拳，在腰脊关节带动下再配合回旋缠绕运动，就能使肩、肘、膝、胯、踝、腕等关节达到节节贯穿，周身一家的地步，如......

通过练太级拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，可明显改善睡眠质量。太极拳的练习，即腹式呼吸，通过腹腔压力的改变，使胸廓容积增大，胸腔负压增高，上下腔静脉压力下降，血液回流加速。由......

想必大家都已经听过一些关于太极拳养生和保健方面的说法，运动专家和医学专家都认为太极适合大部分人来练习，是不可多得的全民运动项目。下面一起了解太极拳的养生意义。近百年来，太极拳明显地向着养生保存健和医疗体育的......

台湾和澳大利亚科研人员发现，每周打几小时太极拳，能显著改善Ⅱ型糖尿病的病症。昆士兰大学的研究小组指出，其他形式的温和运动，也有助于控制糖尿病。但是这些中国太极拳的运动形式比较容易学，而且不需要复杂或昂贵的设施。......

国家中医药管理局医疗救治专家组副组长、广东省中医院副院长、第二支国家中医医疗队队长张忠德表示，患者在隔离病区常常表现出焦虑、失眠、腹胀，通过中医药治疗之后得到明显缓解，八段锦太极拳明显增强患者体质、加快康复......

练太极拳对身体的好处一、锻炼效果举例坚持练太极拳，主要有了下列效果：多年的肩周炎和头痛病好了；食欲旺盛，步履轻捷；睡眠时间减少但并不感到疲劳；动作灵敏，精力充沛；对生活充满信心，富于创造性;情绪稳定、性情温和，做事有主见，......

太极拳，是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。太极拳具有强身健体、搏击技艺的双重性，尤其是它的医疗保健价值越来越被人们重......