一、用冷水洗脸冷水洗脸不仅能清清皮肤，预防皮肤病，对防止皱纹的出现也颇有效果。二、保持足够的水份每天应摄入适量的水，标准是：体重乘14毫升，这样，不但可使皮肤保持足够的水份，而且还可以清血、除酸和调整血液。果汁、蔬菜......

维生素A的含量，在黄绿色蔬菜及水果、内脏、肝脏、蛋黄、人造奶油、牛奶及鱼肝油中，皆相当丰富。维生素A须先在人体内经转化作用后，才可发挥作用。对皮肤而言，可调节表皮及角质层之新陈代谢、保护表皮、粘膜，使细菌不易侵害......

女性总是对自己的美丽追求锲而不舍，不让岁月在脸上留下一点痕迹，为了年轻和活力，皱纹怎么能被容许呢?那么想要调养，防皱的食物有哪些呢?我们来看下防皱饮食排行榜。NO.1猪蹄去皱用老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄)，洗......

生物除皱方法1、透明酸生物除皱：透明质酸是人体内一种固有的成份，是一种葡聚糖醛酸，没有种属特异性，它广泛存在于胎盘、羊水、晶状体、关节软骨、皮肤真皮层等组织;器官中它分布在细胞质、细胞间质中，对其中所含的细胞和细......

我们的皮肤一般爱22岁以后就开始老化，但由于我们或多或少都会保养皮肤，所以一般看不到老化的迹象。因此很多人脸部在脸部出现皱纹前很少注意抗皱的工作。然而，等到皱纹明显出现时才抗皱，你就要花更多的力气来消除已形成的......

米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。鸡骨去皱皮肤真皮组织......

编辑推荐：女人自慰的7种方法猪蹄去皱用老母猪蹄数只（如若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。枣泥去皱红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮......

原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。做法：1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。2.锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。3.待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，......

胶原质食物多青睐每天的清洁工作要做好。用微温的水洗脸。喷一些爽肤水充分补水。平时多吃一些富含胶原蛋白的食物比如：猪蹄、鱼类等。美容觉不要错过中医说，晚上11点到凌晨一点是肌肤肝经最旺盛的时候，这时候进入深度睡......

皱纹是皮肤老化的象征，可通过饮食疗法达到防皱、去皱的目的。在这里，有一些女人防皱去皱小偏方，看似简单但却有大大的功效哟。要保持皮肤弹性的弹力纤维，多吃一些富含硫酸软骨素的食物，对皮肤的防皱有一定的作用。如鸡皮、......

牢记3、3、4法则所谓334法则就是三分皮肤护理、三分饮食调整、四分心情维护。遵循了334法则的MM们，能有效预防很多肌肤问题，从而避免补救的麻烦。按照这个原则，80后女孩的去皱防皱方案，可以兵分两路实施，即表层护理+底层护......

Fancl活肤紧致眼霜FANCL眼霜针对眼周围幼纹、疲劳浮肿，改善浮肿眼圈，打亮眼部周围肌肤，使因循环不佳而积聚于眼部周围的水分排出，有效改善浮肿。质地清莹的半透明白色乳膏FANCL乳霜，涂抹后感觉十分舒缓，对眼部细纹很有效哦，......

80后女孩对抗第一条皱纹，要把肌肤表层底层一起护理在这个被竞争、压力、欲望所包围的年代，人们都为生计忙碌着，同时坚强女性们又多一样人生重任--护肤！80后的女孩们已经迈进女性衰老期初级阶段，这时候我们应该怎么保护皮肤......

鸡蛋妙用不但可以美白，还可以防皱补水，有助于清除油性皮肤的死皮。鸡蛋美白面膜防皱补水三妙方古方中医养生专业人士介绍如下：鸡子白雪膜鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。......

眼部防皱小偏方眼睛是全身皮肤中最娇嫩的部位，因此眼周皮肤最容易衰老、松弛。最先老化的是下眼角，其次是上眼角。日夜与宝宝相伴，即使你现在没有出现皱纹这条不受欢迎的鱼儿，也要注重眼部按摩，给眼周肌肤特殊的关照，延缓皱......

白醋不但是我们日常生活的一种调味品，而且有美容效果，便宜并且到处都有，一般超市都可买到。白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。越来越多爱美的女士都在使用，接下来让我们看看白醋洗脸为什么这么受追捧。白......

眼部的肌肤非常娇嫩，因此也需要额外地特殊保养，不及时保养护理的话，眼部肌肤会日渐憔悴和衰老。眼霜的使用不能少，而能够有效为眼部肌肤注入营养和水分的眼膜，当然也不能少。养成使用眼膜的好习惯，可以有效改善眼周肌肤的肤......

最容易出现同时也最容易改善的是干纹，也就是肌肤暂时性缺水而出现的表面细微皱褶，要凑近镜子才能看清。主要出现在外眼角以及眼睛下方、包括脸颊上部即颧骨以上的部位。分辨干纹的方法是：一般洗过脸以后就能消失，涂了保湿......

在深秋人们的皮肤要补水防干，同时还能让肌肤增白消皱就更好了！民间有用土豆有效增白消皱补水的作法，为此我们一起来看看土豆增白消皱的方法。要说到土豆的营养价值有很多，但让其能护肤还是不多见，尤其要经过烹调加工后是外......

眼部防皱小偏方眼睛是全身皮肤中最娇嫩的部位，因此眼周皮肤最容易衰老、松弛。最先老化的是下眼角，其次是上眼角。日夜与宝宝相伴，即使你现在没有出现皱纹这条不受欢迎的鱼儿，也要注重眼部按摩，给眼周肌肤特殊的关照，延缓皱......