更年期是每一个人都会经历的，是属于人生必经历的阶段！不过一般说得更多的，体现相对较明显的是在女性身上，在现实生中大多数人会认为，绝经期就是指更年期，其实从医学的角度上来讲，是绝经前期、绝经期和绝经后的总体情况。关于......

女性更年期生理的变化容易引发各种疾病。所以身为女性朋友的你，在更年期来临之际，更应该好好的爱护之际，远离疾病的发生。生理因素致疾病高发由于生理因素的作用，女性更容易受各类疾病困扰，而近年来心血管疾病对女性的影响......

女性进入更年期后生理和心理都会发生较大的变化，这虽是每个女性都要经历的自然过程，但仍然有一些人免不了要因此而抑郁，如果得不到有效的排解，容易发展为抑郁症，给自己和加入增加烦恼。为了保持生活质量，不被更年期抑郁了，就......

进入更年期后的妇女，人体组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加，加上随着年龄的增长以及体力下降的原因，活动量也相对减少，热量需要的少了，基础代谢也降低，体内储存的蛋白质、脂肪相对增多而引起肥胖，下面就让我们的专家为您简......

女性在进入更年期后，卵巢中卵子数目明显减少，同时生长中的卵泡老化，而卵泡发育达不到成熟排卵的程度，无排卵的月经周期中，卵巢内无黄体形成，也不能正常的产生孕激素，而雌激素的水平则随卵泡的发育情况而波动，子宫内膜受到单一......

在更年期有很多人都会出现耳聋的情况，那么更年期吃什么才能预防耳聋呢？专家指出老年性耳聋是一个正常的现象，但如果在更年期能注意饮食调节，就可以预防以及延缓老年性耳聋。1.补锌很重要进入更年期后人体的各项生理功能都......

更年期防止身体肥胖保持身体健康要注意三个方面：一是饮食合理，营养适当。当身体有发胖倾向时，应适当限制食入热量，主要是糖和脂肪。多吃些蔬菜、杂粮、瘦肉、豆制品等。二是适当运动。如中速度骑车、跑步等。每天坚持运动......

预防此期肥胖应注意：1、注意合理饮食。应做到饭菜不单调，吃饭不偏食;食物要合理搭配，保证营养均衡;节制晚餐，只吃7分饱;决不暴饮暴食。2、适当进行体育锻炼。这对调整和维持生理功能的平衡有良好作用，也是避免肥胖的最有效......

更年期妇女的内分泌存在障碍，也容易引起口腔粘膜感觉异常。牙齿是生长在上下颌骨中的，牙齿周围的骨骼称为牙槽骨。女性更年期前后，随着骨骼中钙质的丢失，牙槽骨出现疏松和萎缩。其结果就是牙齿周围骨质萎缩，其表面的牙龈也......

更年期一直是女性朋友最为头痛的问题，一旦更年期来临，人就会变得暴躁同时各类疾病也会随之而来，由于处于更年期的女性朋友们的身体内分泌出现失调情况也就导致了黄褐斑的产生。导致内分泌失调的原因有很多种。黄褐斑症状......

很多女性朋友随着年龄的增长，都会步入更年期的，然而睡眠质量也随着下降了，从而还有一部分女性朋友就会患上失眠症，很多人都在问更年期女性应该如何预防失眠呢？今天小编搜集了相关资料，一起跟小编了解一下吧！对于那些将要步入......

更年期要注意防止并发症女性到了更年期，机体会产生一系列变化，例如，骨质疏松、脂质代谢改变、生殖器官和骨盆底组织萎缩等。因此，要做到以下几点。预防更年期精神病。妇女到了绝经期前后，由于女性激素水平的下降，常会发生一......

更年期与糖尿病之间存在着复杂的因果关系，研究表明，更年期女性容易患上糖尿病，这是由更年期糖代谢特点所决定的。如果本来就是糖尿病患者，那么更年期也会提前到来。一、为什么更年期女性容易患糖尿病？正常卵巢分泌的雌激素......

女性到了更年期以后，就会变得容易生气，这也会给周围的人以及家人无法忍受。那么女性到了更年期应该怎么办？应该如何预防更年期？女人更年期易怒应该如何是好定期检查其实更年期是种十分常见的生理现在，这个时期女人会出现神......

根据最新的医学调查数据显示我国更年期抑郁症的发病率还是挺高的，许多更年期妇女都深受抑郁症的困扰。下面就为大家讲讲预防更年期抑郁症的方法。一般，预防更年期抑郁症要做到以下几点：1、调情志，保持乐观情绪步入更年期......

人们往往认为，女性变得脾气大、乱猜疑、喜怒无常，是进入更年期的正常表现。其实，上述症状恰恰是更年期病态心理的信号。统计表明，约三分之一的更年期女性患精神心理疾病。更年期妇女易患的心理疾病中，更年期偏执的后果最为......

人进入更年期以后所表现出来的一些不适，主要是以神经系统症状为多，常见的有头痛、头晕、目眩、耳呜、四肢麻木、疲乏、注意力不集中、近记忆力减退、工作效率下降等。睡眠障碍亦是较常见的主诉，以失眠为多见。可表现为不......

识本质，做好心理准备正确认识本病的发病原因，了解其临床表现，在心理上提前做好准备，即使出现早期临床症状，也不要因此而忧虑不安。更年期生理、心理变化是人生的自然过程，没有必要焦虑不安，虽然出现一些不适症状，也是内分泌失......

潮热通常仅是一种轻度不适感，只是在房间里觉得闷热而已。然而有些妇女则会感到很不舒服，一股燥热冲向脸部、颈部，直至弥漫到上半身。潮热症状在多数更年期妇女身上要持续两三年，但有些妇女可长达10年，甚至更长时间。这种更......

老年性耳聋与缺锌有关导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称生命元素。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗......