不管是明星，还是普通的女性，注重保养抗衰老都是非常重要的。想要做到逆生长到底有什么方法呢？今天，小编就向大家介绍最有效的抗衰老方法。如何抗衰老1、多吃富含软骨素硫酸的食物人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响......

一、不可错过的好汤1、不可不喝的极品汤佛跳墙——对于这道菜，知道的人很多，但真正品尝过的人很少。汤内有18种主料、12种辅料，如羊肘、猪肚、蹄尖、蹄筋、火腿、鸡鸭肫，还有鱼唇、鱼翅、海参、鲍鱼、干贝、竹......

雪蛤膏玉竹煲水鸭材料：雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鸭肉100克、生姜1片、食盐少许。制作：先将雪蛤膏去除杂质，用清水浸泡发透，再用清水清洗干净备用。玉竹、薏米用清水洗净。水鸭剖杀，去除内脏用清水洗净血污，砍成大......

对于美容、养颜、护肤，我们除了每日要涂抹营养滋润的护肤品之外，更要掌握有效的美丽小法宝，才能够让我们的肌肤得到足够的营养和滋润。然而，美眉们在护肤美肤上面已经有了自己的保养习惯，一时间想要改变自己的保养习惯也并......

1、瘦身美白汤》》》冬季吃白菜有哪些好处材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。做法1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。2、将5杯的清水先煮开，......

1、玫瑰酒玫瑰的作用有很多，玫瑰茶、玫瑰汤、玫瑰面膜等等，玫瑰是美容材料中经常用到的。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见于肝郁气滞者，这类女性常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁......

追逐美丽的你一定不能错过八款可口的汤品，因为它们可以请你脸色更佳。雪蛤膏玉竹煲水鸭材料：雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鸭肉100克、生姜1片、食盐少许。制作：先将雪蛤膏去除杂质，用清水浸泡发透，再用清水清洗干净......

一、双耳汤白木耳、黑木耳各10g，冰糖30g。以上同做为汤，食木耳饮汤，1日3次。二、海蜇牛膝降压汤海蜇250g，淡菜50g，怀牛膝50g，以上同煎水服。三、猪腰安眩汤卤猪腰2个，海带25g，一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛。四、海带决明......

眼线液不好掌握，眼线笔很容易晕染，眼线膏不易上色晕开。那么我们该选择什么样的眼线产品才能勾画出称心如意的眼线呢？其实，我们只需要用眼线笔和眼线液结合，就能画出完美的眼线哦。画眼线步骤：1、眼部暗沉大扫除，用珠光眼影......

压力性头痛的女性天麻乳鸽汤天麻乳鸽汤：天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性土茯苓老龟土茯苓老龟：清热解毒、健脾胃，假如你......

文雅时兴作风的美甲很华美，也很漂亮。红色的美甲，镶珠宝掩饰，整个作风造型都显得很贵气和淑女。#p#副标题#e#白色奶油式的美甲作风，水晶般的亮堂透亮。#p#副标题#e#粉色的大玫瑰花修饰的亮片指甲妆，很有法式美甲的滋味。#p......

1、黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7、......

1、美目养颜含有脂肪酸的鱼(大马哈鱼、沙丁鱼)美丽建议：每星期2到3次鱼类最大益处在于omega3脂肪酸，最为我们所熟知的DHA、EPA。含有脂肪的鱼类不但对我们身体的细胞膜健康起着至关重要的作用，它同时保护我们免受一系列......

无论是乙肝病毒携带者还是乙肝患者，合理平衡膳食始终是贯穿于日常生活中的重要环节，若能重视饮食调养，将有助于提高自身免疫力、改善肝脏功能，带毒照样可以延年益寿。乙肝病毒携带者约占我国总人口的10%（1.24亿），其中20%的携......

当你的脸上出现了色斑的时候，常常会病急乱投医，结果不但斑没治好，反而越发的激烈了。这该怎么办才好呢？小编给大家介绍几款美白祛斑汤，让你美白祛斑更轻松。那么有什么汤是可以美白祛斑的呢？一起来看看吧。一、美白祛斑汤材......

第一眼看到袁咏仪的人，都不会觉得有多么的漂亮，光看五官，好像是缺乏了那么一点精致感，在那个美女如云的年代，确实算不上有多么大的突出。但是为什么袁咏仪叫靓靓呢？其实这是有一个原由的，她被选上港姐之后，被曾志伟笑说就没有......

痔疮通过饮食的调理可以减缓便秘及大便疼痛，是有效治疗痔疮的方式，下面介绍一些食品治疗痔疮的方子。绿豆紫米炖大肠：绿豆50克，紫米30克，猪大肠250克。将猪大肠洗净，绿豆、紫米用水浸泡，然后放入肠内并加少量水，肠两端用线扎......

其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。经过小编的亲身体会，总结出下面一些食物确实对防晒美白有不错的功效哦~而......

食物对皮肤的影响现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进......

每天回到家，喝上一碗鲜美又营养的汤，心情都变得十分的舒畅，幸福的滋味溢满整个心房。更何况，美味的汤还有美容养颜的功效呢。现在，就来跟着小编一起来看看，以下这几款味道鲜美，美容功效也不弱的养颜汤的制作方法吧，让你轻易喝......