中医认为，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。板栗烧鹿肉原料：鹿肉，板栗，糖，面酱，料酒，水淀粉，干辣椒，葱姜，丁香，盐做法：将鹿肉切成小......

中医认为，近视属于能近远症的论述畴，致病塬因为心阳衰弱，神光不得发越于远处;或肝肾两虚，精血不足，以致神光衰微，不能远望。对于眼睛的保健，除了多接近大自然，多看远处及绿色植物，日常生活中也要让眼睛有足够的休息时间。此外，......

孩子偏食，父母难为！许多孩子无肉不欢，但2岁半的右右，却总是嫌肉太硬，不爱吃，结果造成缺铁性贫血，经常生病住院，且食欲和活动力也每况愈下，幸好经半年的补充铁剂治疗和食物补充，才免于身体持续缺铁而影响大脑和神经发育。儿科医......

人们对牙膏的要求无外乎以下几种：美白、防止蛀牙、祛除口臭、护龈固齿、止血消炎等。牙齿健康：普通牙膏即可普通牙膏的主要成分包括摩擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齿健康情况较好......

除了美观因素，为了避免变成恶性黑色素瘤，以下几种痣应该除掉：1）。会受到长期摩擦刺激的痣，如长在戴胸罩处和腰部的痣。2）。出现不典型变化的痣。外观不典型的痣可能变恶性，如很黑的痣，色素不平均（杂色）、边缘不平整或不规则、界......

美白之前要做什么？保湿！补水是一切保养的基础，对于美白更是如此。美白产品需要到达皮肤深层工作，并通过肌肤代谢，让表皮更新和脱落，如果保湿度不够，美白营养就无法渗透，皮肤更没有代谢的动力，那你用在脸上的千元产品，就会打水漂......

在夏天化妆，怕花了;在冬天化妆，怕干了。干燥让皮肤不再平滑，粉底就像刷墙，厚而不匀。妆前保湿，重要，太重要！但是，妆后保湿的时代已经到来，让妆容重回新鲜而不花，已经不再是不可能的任务。妆前保湿口诀1.角质：产品温和，手法温柔，频......

现在生活变得越来越好，物质丰富，大街小巷可以看到很多体型丰满肥胖的人。那么肥胖应当减肥吗，其实肥胖也不全需要减肥。关键是弄清是属于何种肥胖，故必要时，一些肥胖病人应做一些必要的检查。1、测量身高，称量体重是肥胖人......

很多人都听生过孩子的人说，当时生孩子的时候侧切了，这让不少没生育过的女人很是害怕。因为单纯从这两个字来看，侧切应该是挺疼的。但其实，并不是每个顺产的人，都需要进行侧切的。所以说，建议未生育的女人们来了解一下，帮助她......

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑。那么有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。、现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法......

想纹身的话就去正规的专业纹身店，千万别去兼顾纹身业务的美容院，虽然价格很便宜但是卫生和质量都很难保证，而且非专业纹身师纹出来的图很糙，实在不敢恭维。一般专业纹身店都可以保证卫生及安全，纹身用的针都是一次性的，不会......

趁着你还年轻，身体力壮。自己又比较热爱旅行，有着环游世界或者去外面的世界去看看的梦想。那么即便现在薪水微薄，你也可以去工作拼命攒钱，去你一定要去的旅游的地方。那么这辈子一定要去的地方，你知道是哪里吗?一生一定要......

首先，紧张的情绪和狂热的氛围都容易诱发心律失常。球赛是竞技类体育项目，而且欧冠杯中的参赛队多是世界强队，一旦比赛进入白热化的阶段，足球在双方明星队员的脚下挣来抢去，这种激烈的场面难免会让观众心情紧张，从而引发心律......

喂奶需要定时定量吗？有些妈妈倾向在婴儿表现出进食需求时才喂奶，这样做好吗？英国的一项新研究显示，按需求喂奶的一些孩子长大后智商测试的分值较高，其上学后成绩较好。为了让宝宝身体正常发育，定时定量似乎成了婴儿喝奶的金......

除了含片之外，吃药时一定要喝水。有些患者吃药时图方便，不喝水直接用唾液把药咽下去，这样服药很不科学。服药时饮水有利于吞咽，有的药物体积较大，特别是一些缓释片，为了保证药效持续释放，又不能掰开吃，所以如果不喝水确实难以......

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤......

从青春期走过的我们，只留青春不留痘这样的口号我们喊了一万次啊一万次，但是，青春期已过的我们，似乎依然没有攻克青春痘这座顽固的碉堡。它们就像成群结队死缠烂打的臭虫一样，绵延不绝，春风吹又生。那么，你有没有想过，只因为你......

早泄可以说是夫妻生活中的一大遗憾。对男性来说，性兴奋会非常快，而且达到高潮所用的时间非常短。对于女性来说，达到性兴奋需要比较长的时间。如果男性在很短的时间内就射精，女性得不到满足，就会有影响。实际上好多人的早泄......

牛奶一定要躲光躲着光线储藏。光线不仅能杀菌，也会杀死牛奶中的营养素。研究发现，牛奶直接暴露在阳光下4分钟就会酸化、变质。在超市冷藏柜的灯光下，其最佳保鲜期也只有4小时左右！台湾林口长庚医院营养师张丽玲透露，牛奶中......

许多人在被误解的时候，都会在第一时间为自己辩解，这种情况很大程度上是让人反感的，因为这种辩解很容易被看成是用撒谎来掩饰真相。于是，有些人在被误解后，第一反应并不是辩解，而是选择了沉默。他们并不会声嘶力竭地宣称自己......