宝宝和大人一起睡之大人小孩都睡不好宝宝出生后，很多新妈妈都会喜欢让自己的孩子跟着自己一起睡，认为这样不仅可以更好的照顾好宝宝，而且这样也不用担心宝宝一个人睡会踢被子，着凉什么的。但其实，这样做并不好。其实，无论对......

宝宝出生了，家长们兴奋之余，也面临了很多的挑战，宝宝出生之后最常做的事情那就是睡觉了，宝宝的睡眠时间多长是正常？这样的问题，你是否遇到了呢？刚有宝宝的父母几乎都会加入熊猫族行列（眼眶挂着黑轮），因为宝宝好像睡没有多久就会......

培养宝宝午睡的重要性培养宝宝午睡习惯不仅能够增强宝宝的记忆力，还能使得宝宝恢复体力，增强自身的免疫能力，使宝宝精力充沛。对于学龄阶段的孩子来说，如果不午睡的话，那么就扰乱大脑存储记忆的方式，从而影响到学习能力。另......

很多家长都会认为，只要孩子晚上睡的好了，那么白天有没有小睡，或者是小睡的时间长不长都是无所谓了。其实，事实真相并非如此哦！小睡的重要性跟晚间的睡眠是一样重要的。小睡不仅可以促进宝宝生长发育，身心健康，而且还能提高宝......

小宝宝每天睡多长时间合适每个宝宝每天的睡眠时间都不一样，一般来说，新生宝宝每天需要睡18-20个小时左右，白天和晚上睡眠的时间差不多。随着月龄的增长，宝宝的睡眠时间会逐渐减少，而且晚上睡眠的时间会逐渐变长。1-3个月的......

在照顾宝宝时，爸妈或许会有错误的认知，认为睡觉既有利于宝宝大脑发育，那宝宝睡得越多越好。事实上，有些宝宝睡得少，有些宝宝睡得多，每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。那睡多睡少对于宝......

此时，可为宝宝准备一张合适的小木床，能很平稳地放在地面上，有的家长为了便于哄孩子睡觉，特设置一张似船底样可以摇动的小床，当作摇篮来哄孩子睡觉，这种床不仅不利于小儿大脑的发育，也不利于良好的睡眠习惯的培养。小床上的被......

不少的人都这样认为，睡觉是一种本能，累了困了自然就会睡着。但实际上，睡眠是一种技能，和学习说话、走路一样，宝宝非常需要父母的引导和锻炼，才能掌握当中的技巧。宝宝夜晚睡不好、夜醒频繁、爱哭闹，缘由可能是因为白天无规律......

宝宝最佳睡眠时间宝宝最佳睡眠时间要根据宝宝的年龄不同来考虑，按照正常的情况，宝宝年龄越大，睡眠时间也就越短，不过人体的生物钟晚上10点至11点将出现一次低潮，这时，人的体温、呼吸、脉搏及全身状态都处于一天的最低点。因......

睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能调整体况，消除疲劳，有利于机体的新陈代谢，促进生长发育。但是在每一年龄阶段，对睡眠的时间要求是不一样的。......

母乳喂养阶段，有的宝宝吃完奶后，仍吮吸着乳头不放，强行拔出乳头，会惹得宝宝大哭。然而，有时宝宝只吮了几口就睡着了，很难摇醒，可是睡不了一个小时又饿得大哭。如何知道宝宝是吃饱了呢？如果母亲奶水不足，宝宝没有吃饱，就会出现吮......

不同的年龄阶段宝宝的睡眠时间表每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久，有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡；有些宝宝睡眠十分规律，有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循......

睡觉就是分离从孩子的角度出发，上床睡觉就意味着分离，意味着要离开父母、离开自己的玩具、离开白天令人兴奋的事件及离开家里正在进行的不论什么事情。为什么一定要让他离开这些呢？为什么一定要让他去那个黑呼呼的房间呢......

让宝宝睡在空调房中好吗夏天天热时，有些年轻父母怕孩子受热，让孩子睡在装有空调的房间里。医学专家提醒家长，小儿是不宜睡空调房的。婴幼儿呼吸道的发育尚未完善，生理功能尚未健全，在空调间睡觉很容易受冷而致病。婴幼儿体......

每一个人都有和爸爸妈妈同床睡的经历，小的时候家长担心宝宝睡觉的时候不老实踢被子或者滚到床下，同时也为了夜里宝宝突然睡醒哭闹能够及时发现并赶到宝宝身边，家长就会把宝宝带到自己的房间与自己同睡。等到宝宝再大点，夜......

宝宝午睡多长时间好很多爸妈刚带宝宝时都会感到疑惑，宝宝为什么要睡那么久，宝宝午睡那么久对身体好吗，宝宝睡多长时间最佳？睡觉是人正常的生理本能，午睡是人调整状态的方式。宝宝午睡时间比成人长主要原因是宝宝身体弱，脏器......

两个月的宝宝睡眠时间两个月的宝宝比起刚刚出生时的宝宝睡眠时间会略有缩短，每天平均15-16小时，且大部分睡眠时间会在晚上;白天，宝宝睡眠时间会短一些，一般的宝宝白天还是会睡上3、4个小时。对于2个月大的宝宝晚上的睡眠......

宝宝午睡最佳时间宝宝的睡眠周期由大脑控制，午睡是自然睡觉周期的一部分。随着年龄的增长，宝宝午睡时间会发生变化，时间逐渐缩短。宝宝午睡时间多长好呢？实际上，并不是睡得越多宝宝精力越旺盛，智力发育越好。宝宝午睡时间不......

健康专栏的专家近日称，夜晚床头的灯太亮可能会影响婴儿的正常睡眠。婴儿还处于发育阶段，适应环境变化的能力很差，如果卧室的灯光太强，就会改变宝宝适应昼明夜暗的生物钟的规律，使他们分不清黑夜和白天，不能很好地睡眠。在此......

关于睡眠对孩子的重要性你知道多少呢？一、睡眠直接关系生长发育睡眠对婴儿的智力发育作用重大。科学研究发现，婴儿熟睡后，脑部血液流量明显增加，睡眠还可以促进脑蛋白质的合成及婴儿智力的发育。宝宝如果睡得很好，醒来时精......