秘密不能太大，大了不易收藏，容易暴露目标；也不能太小，太小了极易藏丢一了。最好的尺寸是刚好让别人忽略，又正好够自己揣着偷笑。——陆苏《小心轻放的光阴》容颜会老去，四季不会停。那些散碎在笔尖的光阴，寂静欢喜。——陆苏......

一、打盹：学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都可借机打盹，只需10分钟，就会使你精神振奋。二、想像：借由想像你所喜爱的地方，如大海、高山等，放松大脑；把思绪集中在想像物的看、闻、听上，并渐渐入境，由此达到精神放松的目的......

唐筛检查，是唐氏综合症产前筛选检查的简称。目的是通过化验孕妇的血液，结合其他临床信息，来综合判断胎儿患有唐氏症的危险程度，如果唐筛检查结果显示胎儿患有唐氏综合症的危险性比较高，就应进一步进行确诊性的检查--羊膜穿......

张罗教授，北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科中心副主任，北京市耳鼻咽喉科研究所副所长。主要擅长过敏性鼻炎、慢性鼻炎和鼻窦炎、鼻腔和鼻窦良性肿瘤方面的研究。在丹麦卫生部长访问首都医科大学附属北京同仁医院变应性鼻炎......

我们知道在这个竞争强大的社会，每个人或多或少都会有压力，来自工作的、家庭的、学习的。为了让大家在以后的生活中能够轻松愉悦，在这里介绍三种简单的减压方法，希望可以帮到大家。尽管身边有许多人背负沉重的压力，但也有人......

3月3日，演员章龄之、导演侣皓吉吉等发微博称，因主演海岩剧《舞者》而走红的28岁女演员宋汶霏3月3日凌晨因癌症去世。记者第一时间连线了导演侣皓吉吉和章龄之了解情况。侣皓吉吉称宋汶霏死于子宫癌。章龄之表示，宋汶霏于......

天蝎女天蝎女爱上一个人之后会非常执著，简直无法想像她若得不到朝思暮想的人会是怎样悲惨的情境。而且重视缘分的她就怕今生错过，岂不是人间悲剧徒增遗憾？更别说想着心上人居然躺在别人怀里，那怎么行？唯有得到才能让她安心......

食道癌晚期，并不代表着患者一定就快要结束生命，有些食道癌患者，知道自己的病情已经发展到晚期了，就特别的沮丧，认为自己没有了治疗的希望，于是彻底的放弃了，活着对我们来说已经是一件幸运的不能再幸运的事情了，不论到什么时候......

只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。不轻言放弃的语录是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。不轻言放弃的语录【1】1.攻城不怕坚，读书莫为难，科学有险阻，苦战能过关。2.功崇惟志，业广惟勤。3.幻想在漫长的生活征......

最近，很多孕妈咪都抱怨，每次产检心好累，感觉再也不会爱了。若问为什么？得到的答案往往是：我左看右看上看下看，怎么满世界都是孕妇？！排队！排队！排队！老娘挺一大肚子容易么医生是蛮帅的，为了多看他一眼，他说的我都没记住…&hel......

1、半蹲式顶腰目标：消除腰部压力，促进胆汁分泌与椅面里触而不压的半蹲状，保持双腿肌肉紧张，同时双手扶住腰眼部位，向正前方偏上的部位顶起全身。运动强度：整个动作不超过45秒即可。2、站姿抖手目标：缓解腕部紧张，缓解消化系统......

>>>推荐：想老了不生病从年轻开始做起一般小型放大镜需随着视线移动，看几行字两眼就累了。附LED灯全页型放大镜能一次解决乐龄族阅读不清楚的困扰!【产品名称】附LED灯全页型放大镜【产品规格】放大倍数1.8X镜面尺寸(mm)......

如果孩子觉得学习没有意思，他会很自然的放弃学习。还有一些情况孩子也会选择放弃。比如孩子在一次考试中得到了很差的成绩，他会萌生出自己不擅长这个科目的念头，他会选择知难而退。孩子不喜欢一个老师，也会因此讨厌他教的......

饥饱放均衡营养均衡，是指饮食营养合理搭配，避免营养过剩。可根据营养学家的要求安排自己的三餐：早上吃一个鸡蛋，早晚一杯牛奶，午、晚餐多吃素菜，适量吃肉，经常吃鱼；每餐最宜八分饱，并搭配新鲜水果；切忌饮食单调，主副食品、食用油......

2014年转眼就过去了，这一年里你积攒了多少心理垃圾？又有多少情绪需要宣泄？嘿！说点提神的，明天一过，就要迎来3天小长假，你打算怎么过？让我们甩掉14年的烦躁，和过去sayByebye，以全新的心态迎接2015年的到来！4个小妙招丢掉往日焦虑1......

1、做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。2、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。3、我们走遍了全世界，最后才发现，你的笑容才是我最美的风景。4、凡是我相信的，我都做了......

生活中到处充满了压力，该怎样面对呢？必要措施就是，要减压。我们可以采取一些简单有效的方法，帮助自己减少压力带来的伤害，放松心情，才能慢慢达到养生的效果。下面有专家推荐的40种减压妙招，让你生活轻松愉快。1.多喝橙汁：最新......

1.渐进式肌肉放松有些人可能不容易要放松自己。如果您一直很紧张，而又不确定到底怎样的感觉才叫松弛的时候，渐进式肌肉松弛法这种技巧可以帮助您确实地感受紧绷与松弛之间的差异。练习步骤：闭上眼睛，集中精神感受身体各方......

癫痫已成为严重威胁我国人民健康的常见疾病，中国内地目前每年新发癫痫病人约四十万例，其发病率以每年5%的幅度增长，成为10年来发病率增速最快的病症。为了降低癫痫的发病率，我国计划从今年开始到2010年在全国大中城市实施......

1、站姿抖手目标：缓解腕部紧张，缓解消化系统充血。成自由站立姿势，双手置于身体两侧裤线处，目视前方;之后保持手腕至肩膀部位静止，以相同频率抖动手腕。运动强度：整个动作不超过30秒。2、半蹲式顶腰目标：消除腰部压力，促进胆......