专家提醒保护肾脏应避免这些恶习

专家提醒保护肾脏应避免这些恶习

肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物,同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质,如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等,以调节水、电解质平衡及维护酸碱平......
2023-11-03
养心要避免哪些恶习

养心要避免哪些恶习

养生须知:7个恶习最让人伤心1、吸食毒品专家指出,吸食可卡因的人,患心脏病的风险是常人的23倍。2、性生活纵欲过度专家称,适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅,但放纵的性欲会让心脏衰竭。过度兴奋时,心脏血管会突然痉挛,造成......
2023-11-12
如何保护肝脏 要避免3个坏习惯

如何保护肝脏 要避免3个坏习惯

肝脏的健康一直都是重中之重,因为肝脏主要是起着新陈代谢的作用,在平时的时候,如果肝脏出现问题的话,就会引来一系列的疾病,所以我们一定要保护好肝脏的健康,那么你知道日常有哪些坏习惯会伤害肝脏健康呢?容易伤害肝脏健康的......
2023-10-18
保护肾脏的日常“健肾操”

保护肾脏的日常“健肾操”

按摩健肾按:每天早上起床后和晚上睡觉前,先将两手对搓至手心热后,分别放在腰部两侧,手掌贴着皮肤,上下按摩腰部,直到有热感为止,每次约200下左右。搓:两手对掌搓热后,以左手搓右脚心,以右手搓左脚心,每次搓300下,早晚各一次。缩:全......
2023-11-18
保护肾脏就是保护心脏

保护肾脏就是保护心脏

健康对于每一个人来说,都太重要了。中医认为心脏和肾脏相互作用、相互制约,称之为心肾相交,而在西医方面,国外的一项调查显示,肾脏病患者出现心血管疾病的几率是普通人群的十五倍以上,而且超过半数的尿毒症患者最终死于心脏......
2023-11-02
最伤害肾脏的九个恶习

最伤害肾脏的九个恶习

近年来,很多人都在通过各种药物保护肾脏,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏,必须从改变不良饮食和生活习惯开始。不爱喝水大部分男人对喝水都没多......
2023-11-04
避免阴道炎复发应保持良好习惯

避免阴道炎复发应保持良好习惯

夏季衣着较少时尽量避免在公共汽车上久坐,要穿宽松、透气的衣服。平日拒绝卫生护垫。平日总是用卫生护垫,这种做法是不可取的。这些都是引起阴道炎发生的原因。由于现在社会生活方式的复杂多样,有的年轻女性在阴道炎发生......
2023-11-15
保护眼睛注意避免的习惯 保护眼睛要补充的营养元素

保护眼睛注意避免的习惯 保护眼睛要补充的营养元素

对于上班族来说,由于工作需求需要长时间的面对电脑,时间一久,眼睛就会感到很疲劳,甚至还会造成视力下降。要想预防视力下降,除了科学地安排上网时间、注意休息外,还应合理地安排饮食。那么,哪些营养元素才有助于上班族保护自......
2021-04-30
糖尿病如何避免肾脏损害

糖尿病如何避免肾脏损害

糖尿病患者如何防治肾脏损害呢?首先对整体人群而言即改变环境因素和生活方式,将导致糖尿病发生的各种因素的可能性降至最低。主要措施有:减少热量摄入,养成三低一高的饮食习惯,即低盐、低糖、低脂、高纤维,多吃新鲜蔬菜和......
2023-10-31
想要健康肝脏 这些坏习惯应该避免

想要健康肝脏 这些坏习惯应该避免

肝脏是人体不可缺少的一部分,也是位劳动楷模一直在我们的身体里劳动着。肝脏负责分泌胆汁,合成蛋白质,排出人体有害毒素,调节激素水平等艰巨任务。同时为身体的消化和代谢的正常运行提供了保障。因此养肝护肝是很重要的,但......
2023-10-19
保护前列腺应该避免的行为

保护前列腺应该避免的行为

前列腺是男性独有的重要器官之一。但是生活中由于多种原因可能导致前列腺出现问题。那么哪些行为对于我们的前列腺是不利的呢?下面我们一起了解下吧。喝酒美国弗莱德哈钦森癌症研究中心的一项研究发现,每天喝高浓度酒......
2023-11-04
中国人养胃避免3大恶习

中国人养胃避免3大恶习

俗话说,十人九胃,有人估计中国人胃病发生率达到85%,国人相聚,如果讨论医疗问题,一半以上的时间可能谈的是某人的胃病;中国农村的医生,病人中的三分之一是因为胃病方面的症状求诊;即使是远离了中国的一方水土,在移民它国的中国......
2023-11-23
避免七大护肤恶习 防止进入肌肤护理误区

避免七大护肤恶习 防止进入肌肤护理误区

从我们注意皮肤护理开始,就在逐步养成护肤习惯。很多人对于护肤并不了解,以主观想法任意妄为,因此而养成护肤恶习。认真护肤却导致皮肤走了下坡路的不在少数,快对照一下自己的护肤习惯,看看自己是否中招了吧。洁面1、恶习:......
2019-10-18
想做爸爸 请避免10大恶习

想做爸爸 请避免10大恶习

1、偏食挑食:精子的生成与发育离不开营养,如精氨酸供给精子的成分氮,维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类,避免食物单一,营养不平衡。2、长期服药:降压药、利尿药、抗菌药以及......
2023-11-25
保护肾脏必须改掉的7大伤肾坏习惯

保护肾脏必须改掉的7大伤肾坏习惯

现代人越来越懒,平时没有健康的生活习惯,又不能坚持运动,吃的太好导致营养过剩,容易危害肾脏健康。就知道靠各种药物来保护肾脏。其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以......
2023-11-08
糖尿病的肾脏保护

糖尿病的肾脏保护

糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症,是糖尿病全身性微血管病变表现之一,临床特征为蛋白尿,渐进性肾功能损害,高血压,水肿,晚期出现严重肾功能衰竭,是糖尿病患者的主要死亡原因之一。随着我国人口人均寿命延长,生活习惯、......
2023-11-21
生活中最伤害肾脏的九个恶习

生活中最伤害肾脏的九个恶习

近年来,很多人都在通过各种药物保护肾脏,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏,必须从改变不良饮食和生活习惯开始。不爱喝水大部分男人对喝水都没多......
2023-11-07
保护肾脏的九种食物

保护肾脏的九种食物

随着生活的不断变化,男性的压力越来越大,男性的生理功能障碍常见病越来愈多,导致精子质量开始下降。保护肾脏的方式有很多种,小编推荐食疗法。下面介绍九种廉价的保护肾脏食物。1.黑豆自古黑豆就被誉为肾之谷,而黑豆从外表......
2023-11-01
2010年世界肾脏日 保护肾脏

2010年世界肾脏日 保护肾脏

卫生部副部长马晓伟、中华医学会会长钟南山院士、中华医学会肾脏病学分会主任委员陈香美院士等领导、专家一同出席活动。呼吁积极控制糖尿病肾病的同时,在全国推广《血液净化操作标准规程》和开展透析登记,以规范血液净......
2023-11-25
男人伤肾的几大恶习 保护肾脏的7种方法

男人伤肾的几大恶习 保护肾脏的7种方法

生活的随心所欲带给我们的往往是身体上的疾病,不知不觉间我们的小习惯已经出卖了我们的身体。生活中的有写小恶习无时无刻不在危害着我们的身体,特别是危害我们的肾脏。那危害我们肾脏的小恶习究竟是哪些呢?我们该怎么做......
2023-10-28